Nëse shmangni të hani mëngjes jeni të rrezikuar nga një goditje në zemër më shumë se sa një person që konsumon këtë vakt.
Njerëzit që shmangin ushqimin në mëngjes janë pothuajse dy herë më shumë më të rrezikuar të vdesin nga sëmundjet e zemrës, raportohet në stubimin e publikuar në ‘Journal of the American College of Cardiology’.
Mungesa e vaktit të parë të ditës lidhet me ndryshimet e oreksit, presionin e lartë të gjakut dhe ndryshimet e dëmshme në nivelet e kolesterolit.
Të dhënat u grumbulluan nga më shumë se 6,000 pjesëmarrës nga mosha 40 deri në 75 vjeç dhe nxjerrin në pah historinë e sëmundjeve kardiovaskulare apo kancerit që kanë kaluar këta persona.
Personat e përfshirë në studim që kurrë nuk kishin konsumuar mëngjesin kishin një rrezik 87% më të lartë të vdekshmërisë specifike të sëmundjes kardiovaskulare sesa ata që konsumonin mëngjesin çdo ditë.
Sëmundjet e zemrës janë vrasësit më të madhëdhenj të globit. Vdekjet si pasojë e tyre shkuan në 15.2 milion në vitin 2016, nga 12 milion që ishin në në vitin 2000.
/The Sun
Lajme të tjera
-
Cilat nuk dini? Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën
4 Shkurt, 09:37 -
Ekspertët: Disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës
7 Janar, 20:28 -
Itali/ Fëmija i tyre vdiq nga një sëmundje e rëndë, prindërit dhurojnë organet jetësore të tij, shpëtohen 4 fëmijë të tjerë
23 Dhjetor 2023, 18:13 -
Rast i rrallë në Angli! Kardiokirurgu: Kemi pacient shqiptar me zemrën e pozicionuar në krah të djathtë! Organet e barkut i ka në të majtë
12 Mars 2023, 17:46 -
Fruti që ndihmon në shëndetin e arterieve dhe zemrës
20 Dhjetor 2022, 08:16 -
Studimi i fundit: Alternativat me risk të reduktuar mundësojnë përmirësimin e shëndetit të zemrës
25 Nëntor 2022, 09:00 -
Si e kalojnë mëngjesin njerëzit më të suksesshëm
19 Korrik 2022, 08:11 -
Studimi: Transplantimi i zemrës së derrit tek njeriu mund të jetë realitet në fund të vitit 2021
11 Tetor 2020, 22:03 -
E moshuara nga Fieri shërohet nga COVID-i, vdes nga zemra! I shoqi ndërroi jetë 15 ditë para nga koronavirusi
28 Prill 2020, 15:48
