pagjumësia - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: PAGJUMëSIA Total: 31

Ja çfarë duhet të konsumoni kur vuani nga pagjumësia, dhimbja e kokës apo e stomakut...
Pagjumësia, dhimbja e kokës apo dhimbja e stomakut janë një ndër problemet që shfaqen më shpesh gjatë përditshmërisë, të cilat vijnë nga mungesa e vakteve të pasura me ushqime të shëndetshme apo nga lodhja.
21 Nëntor 2019, 20:59
Mënyrat se si të luftoni pagjumësinë...
Këshilla të vlefshme për personat që vujnë nga pagjumësia...
6 Nëntor 2019, 17:13
Pagjumësia dhe Reumatizma, vështirësitë dhe zgjidhjet natyrale
Reumatizma shoqërohet me dhimbje të vazhdueshme e të forta të cilat shpesh pengojnë dhe prishin gjumin.
21 Shtator 2018, 07:52
Vuani nga pagjumësia? Ja pija që ju shëron
Jeni një person që keni gjatë ditës stres, ushqimi i keq dhe mungesa e aktivitetit fizik, por pasja e kësaj rutine ndikojnë në gjumin e mirë që e bëni. Si fillim, duhet të flini mjaftueshëm dhe trupi do të relaksohet.
9 Shtator 2018, 03:17
Vuani nga pagjumësia? Ja disa ushqime që duhet të konsumoni
Nëse keni probleme me gjumin duhet të konsumoni ushqimet e mëposhtme për të rritur nivelin e serotoninës që ndikon në pagjumësi.
21 Korrik 2018, 22:54
Zgjidhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta ë pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura nga AgroWeb.org pesë ushqime të pasura me elementë që lehtësisht mund t’i përfshini në ushqimin tuaj të përditshëm.
10 Qershor 2018, 11:46
Gjumi i parregullt?! Ja disa nga pasojat në shëndet
Efektet e gjumit në organizëm ndjehen nëse ne shpenzojmë pak orë gjumë dhe pasojat që shkakton tek ne janë shumë të mëdha thuajse katastrofike për shëndetin tonë. Më poshtë janë paraqitur disa nga pasojat e mungesës së gjumit në organizëm.
23 Maj 2018, 22:50
Kur duhet pirë qumështi – Në mëngjes apo në mbrëmje?
Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit.
16 Maj 2018, 16:43
Këshilla për ata që vuajnë nga pagjumësia
Hudhra është një ushqim vërtet i lashtë dhe është përdorur si ushqim në çdo sezon për qindra mijëra vjet.
15 Maj 2018, 17:02
Ja cilat disa nga llojet e pagjumësisë dhe si t’i dalloni
Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme. Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre. Ka njerëz që nuk i zë gjumi lehtë, që nuk flenë dot gjithë natën ose që zgjohen shumë herët.
30 Prill 2018, 21:06
Këshillat e duhura për një gjumë të mirë
Gjumi është një pjesë thelbësore e shëndetit dhe mirëqenies. Nëse njeriu nuk fle si dhe sa duhet, atëherë do të përballet me një luhatje të thellë hormonale dhe funksione të dobëta të trurit.
3 Prill 2018, 19:44