Shëndeti
-
Nëse kërkoni motivim për të filluar të flini më mirë, këtu janë gjashtë mënyra interesante që tregojnë se si gjumi e përmirëson jetën tuaj. 25 Maj 2018, 05:10
-
Dhimbja e gjurit – Shkaqet dhe trajtimet natyrale
24 Maj 2018, 22:27Dhimbja e gjurit që shfaqet kryesisht natën, mund të prekë kryesisht njerëzit që vuajnë nga artriti.
-
Disa mënyra për zbutje të dhimbjeve reumatike
24 Maj 2018, 16:37Përveç me ilaçe, dhimbjet mund të zbuten edhe me zgjedhje më të mirë të ushqimit dhe me ushtrime
-
Hurmat, ja si ndikojnë në organizëm
24 Maj 2018, 15:38Hurmat janë një burim i mirë i vlerave shëndetësore dhe që ndikon në përmirësimin e shëndetit tek të gjithë ne për shkak të përfitime dhe rregullimit të problemeve në organizëm.
-
Qershitë, vetitë e forta kundër pagjumësisë
24 Maj 2018, 11:43Qershitë janë një burim i pasur i antioksidantëve të fuqishëm që kryesisht gjenden në frutat dhe perimet që kanë ngjyrë të kuqe, vjollcë apo të errët.
-
Lëngu i karrotës, efekti i jashtëzakonshëm që ka në shëndetin e njeriut
24 Maj 2018, 05:30Lëngu i karotës njihet tashmë prej 400 vitesh, por popullaritet të veçantë ka fituar vetëm në shekullin njëzet. Po përse ka ndodhur kjo? Lëngu i karotës dhe përfitimet për shëndetin tuaj:
-
Studiuesit: Një vezë në ditë mban larg sëmundjet e zemrës
24 Maj 2018, 04:50Ka qenë një reklamë e famshme në vitet 1950, edhe pse më vonë u ndalua pasi nuk promovonte dietë të balancuar. Por studiuesit thonë se duhet një vezë në ditë për të reduktuar infarktin apo sëmundjet e zemrës.
-
Vetëm tetë minuta në ditë ju duhen të keni bark perfekt
24 Maj 2018, 02:19Gjithmonë keni dëshiruar bark të rrafshët dhe të ashtuquajtura pllaka? Kjo nuk është edhe aq e vështirë të arrihet, vetëm ju nevojiten ushtrime të përditshme.
-
Gjumi i parregullt?! Ja disa nga pasojat në shëndet
23 Maj 2018, 22:47Efektet e gjumit në organizëm ndjehen nëse ne shpenzojmë pak orë gjumë dhe pasojat që shkakton tek ne janë shumë të mëdha thuajse katastrofike për shëndetin tonë. Më poshtë janë paraqitur disa nga pasojat e mungesës së gjumit në organizëm.
-
Bota në krizë, obeziteti sëmundje në zhvillim në 30 vitet e fundit
23 Maj 2018, 17:38Sipas studimeve një e katërta e popullsisë do të jetë obeze në 30 vitet e fundit. Nëse trendi i obezitetit do të vazhdojë, 22 përqind e njerëzve në botë do të jenë mbipeshë në vitin 2045, nga 14 përqind që ishte vitin e fundit.
-
Lulet e blirit, arma më e fortë bimore për shëndetin
23 Maj 2018, 11:39Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej fillimit të pranverës e deri në vjeshtë. Rritet në pyje, shkurre dhe sidomos në zonat e dushkut dhe të ahut.
-
Rehabilitohet qendra shëndetësore e Picarit, Manastirliu: Rikonstruktojmë 300 QSh
23 Maj 2018, 10:13Qendra Shëndetësore e Picarit në Gjirokastër, nga një ngrehinë e degraduar ndër vite, sot është kthyer në një qendër model të kujdesit parësor që i shërben 1600 banorëve të kësaj zone.
-
Konsumimi i kosit, ja disa nga dobitë që sjell në shëndet
22 Maj 2018, 22:58Konsumimi i kosit në jetën tonë të përditshme ka dobi të mëdha për shëndeti e njeriut ku një tas kos në ditë ndihmon në uljen e inflamacionit në krahasim me ata që nuk konsumojnë kos përpara një vakti të lartë më yndyra dhe karbohidrate.
-
Ushqimet më të mira dhe më të këqija për mëlçinë
22 Maj 2018, 18:58Mëlçia është një organ i rëndësishëm që mbron organizmin nga substancat e dëmshme dhe toksinat që ne marrim me ose pa dashje nëpërmjet pijeve dhe ushqimeve.
-
Fondi i Sigurimit: Fryrje artificiale e strukturave, ristrukturim për më shumë efikasitet
22 Maj 2018, 17:38FSDKSH garanton se me kete ristrukturim, jo vetem nuk eshte cenuar sherbimi ndaj qytetateve, por struktura eshte me efikase pasi nuk ka me mbivendosje funksionesh.
-
Njihuni me rrënjën e artë, bimën që shëron disa sëmundje
22 Maj 2018, 16:13Kjo bimë rritet nëpër hapësira të ndryshme, madje mund ta gjeni edhe gjatë stinës së dimrit, e nga rrënja e tyre, gjethet, kur të shtrydhen, del një lëng i portokalltë.
-
Mamografi për herë të parë në Gjirokastër, Manastirliu: 4.5 milion euro aparatura moderne në spitalet rajonale
22 Maj 2018, 13:58Në spitalin e Gjirokastrës po investohet në aparatura të teknologjisë së lartë, duke filluar nga eko, inkubatorë, defeibilatorë, etj me vlerë rreth 200 mijë euro.
-
Vitamina B12 për funksionet e trurit dhe kujtesën – ushqimet ku gjendet
22 Maj 2018, 13:18Vitamina B12 luan një rol shumë kompleks në organizëm. Përveç rolit të saj për energjinë, kjo vitaminë është e dobishme për shumë prej funksioneve nervore. Në këtë artikull, do të mësoni arsyet se përse kjo vitaminë është e pazëvendësueshme.
-
Gjethet e rrushit, përdorimet kundër reumatizmës dhe inflamacionit
22 Maj 2018, 09:12Gjethet e rrushit luftojnë inflamacionin. Inflamacioni kronik është faktori kryesor i disa sëmundjeve si ato të zemrës dhe Alzhaimerit. Inflamacioni shkakton edhe artritin dhe sëmundje gastrointestinale.
-
Komisioneri kundër diskriminimit: Disa ilaçe të rimbursueshme për të sëmurët kronikë janë zhdukur nga listat!
21 Maj 2018, 19:47Ilacet kanë qenë programuar më parë për t’u shërbyer të sëmurëve kronikë, por tani nuk figurojnë më. Zoti Gajda tha se ndryshimi i mjekimeve dhe barnave, zëvendësimi i ilaceve të vjetra me ilace të reja, duhen konsultuar me urdhrin e farmacistit...