Ju mund të keni një rreth të gjerë miqsh, kolegësh me të cilët bëni diskutime, dërgoni mesazhe darkave, shkëmbeni ide dhe debate për çështje të ndryshme, por në fund e kuptoni se personi me të cilin merreni vesh më mirë është vetja juaj
“A është normale të flas me veten?”, mund të jetë një nga pyetjet tuaja.
Kemi lajme të mira. “Është normale. Të flasësh me veten është diçka që shumica e njerëzve e bëjnë", thotë Craig Kain, një psikolog dhe psikoterapist, shkruan Parade.
Ndërsa ne mund të flasim shpesh me veten, ka shumë njerëz që ndihen jonormalë për këtë gjë, sepse nuk është diçka që ne e diskutojmë shpesh.
E vërteta është se është e zakonshme që njerëzit të flasin me veten gjatë gjithë ditës, por ndonjëherë kjo vetë-bisedë mbetet në kokën e tyre.
Tri arsye të tjera pse është krejtësisht normale të flasësh me veten:
1. Ndihmon me emocionet
Biseda me veten mund të jetë qetësuese. Ju flisni më ngadalë se sa mendoni, kështu që kur jeni duke folur me veten, kjo ju ngadalëson dhe është e dobishme kur filloni të ndiheni të trullosur ose keni panik.
2. Inkurajoni veten
Të flasësh me veten mund të jetë një mënyrë e mirë për të inkurajuar veten. Fjalët e mira për veten mund të kenë një efekt të ngjashëm, citon Anabel.
3. Fiksoni gjëra në kokën tuaj
Dëshironi të mbani mend emrin e personi që keni takuar në një moment të bukur të jetës suaj? Flisni me veten për këtë. Dëgjimi i vetes duke folur mund t’ju ndihmojë të ruani informacionin.
Lajme të tjera
-
Më shumë raste ankthi te fëmijet dhe adoleshentët, psikologët: Rrjetet sociale arsyeja kryesore, duhet kufizuar! Prindërit: Mision i pamundur
2 Qershor, 16:04
-
Pas festave, rikthimi në punë i vështirë për shumë njerëz! Këshilla nga psikologët: Të vëmë objektiva të reja për të përmbushur
4 Janar, 17:22
-
Psikologët tregojnë 4 arsyet pse nuk duhet të qëndroni miq me ish-in
13 Dhjetor 2023, 15:36 -
Njerëzit inteligjentë kanë më pak miq
19 Shtator 2023, 22:51 -
Nesër dita e parë e shkollës, këshillat e psikologes: Flisni hapur me fëmijët
10 Shtator 2023, 15:43
-
‘Mama’ apo ‘baba’ ja kuptimi i fshehur pas fjalës së parë që thotë fëmija juaj
22 Maj 2023, 09:38 -
Shqipëria në ‘emergjencë’ për mjekë psikiatër! Avokati i Popullit: Të shtohen kuotat për specializantë në psikiatri
6 Maj 2023, 21:07
-
Prej 1 muaji, psikologë edhe në 50 qendra shëndetësore! Psikologia Xhika: Ankthi e mbyllja në vetvete, problemet më të shpeshta! Referimi bëhet nga mjeku i familjes e pediatri
27 Janar 2023, 09:57
-
Abuzimet me të mitur, kambanë alarmi! Psikologia për Report Tv: Ja si të dalloni sjelljen e fëmijës nëse është ngacmuar seksualisht
10 Nëntor 2021, 11:56 -
Çdo dy ditë një familje përfundon në gjykatë për t'u ndarë në Fier! Në 5 muaj 110 divorce, 77 me urdhër mbrojtje
2 Tetor 2021, 13:23 -
Këshilla nga psikologia për një rikthim në shkollë sa më të lehtë: Krijoni një axhendë dhe shmangni KËTO pyetje që dëmtojnë fëmijën!
29 Shtator 2021, 12:29 -
Historia e një psikologeje shqiptare që pandemia e bëri paciente
5 Maj 2021, 15:29
