E ftuar në emisionin “Klinika 24”, në Report TV, me autore Doreada Mio, ishte edhe Linda Kalemi, instruktore pilatesi, sikurse dhe këshilluese imazhi.
Ajo ka drejtuar dikur në televizionin publik një emision për fitnesin dhe është e para që ka sjellë pilatesin në vitin 2005.
Kalemi foli për rëndësinë që ka shëndeti në përditshmëri dhe rëndësia apo roli i trajneres së disiplinës së pilatesit. Të jesh në formë sipas saj do të thotë të stërvitesh, të kesh një jetë standarde dhe baza e kësaj formulë është lëvizja.
“Ne të gjitha problemet tona i kemi nga qëndrimi i gabuar”, tha Linda në studio.
Sëmundja e shtyllës kurrizore sipas saj krijon probleme të shumta nga qëndrimi i trupit. Të gjitha ata që punojnë në zyrë apo që qëndrojnë në këmbë, mund të kenë pasoja në shtyllën kurrizore për shkak të qëndrimit jo të saktë.
Aktiviteti fizik duhet të nisë që në moshë të re, e jo një ditë të kujtohemi për trupin, kjo ishte këshilla e Lindës në studio. Sipas Kalemit, nëse merremi seriozisht me trupin tonë, do të evitojmë shumë probleme me shëndetin.
Linda theksoi se popullata duhet të ndërgjegjësohet me informacion për kujdesin për shëndetin, nëpërmjet lëvizjes. Ajo shtoi se në trajnime mësohet se çfarë lëvizjesh duhen evituar, më shumë se ato që duhen bërë.
Lajmi kryesor:
'Klinika 24' në REPORT TV/ Mjekja neurologe: Lojërat logjike përmirësojnë dhe rrisin ndjeshëm kujtesën!
Lajme të tjera
-
‘Klinika 24’ në REPORT TV/ Mjekja Anjeza Kuci: Tregoni kujdes për hundët, veshët dhe bajamet në periudhën virale
25 Janar, 21:49 -
Shuhet Anastas Janullatos/ Kadilli: T’i jepen meritat të paktën pas vdekjes, nuk lejoi përçarjen e Kishës! Të përulemi para veprës, shumica e mitropolitëve janë shqiptarë
25 Janar, 18:44 -
Spahiu vlerëson Janullatos: Erdhi si grek dhe iku si shqiptar! La amanet që të prehej në Shqipëri, vendi ynë i dha shumë, madje emrin shqiptar
25 Janar, 18:04 -
Sherri në PD, Kara: Berisha po bën Primare me vulë të vjedhur, po kërkon alibi për humbjen e zgjedhjeve! Kuçana: Të gjithë drejtuesit e partisë t’i nënshtrohen garës
24 Janar, 19:05 -
Marrëveshje PS-PD/ Kreshnik Spahiu: E harruan qeverinë teknike dhe mosbindjen civile! Teatër i dy aktorëve komikë! Vota e diasporës do i bëjë gropën opozitës
23 Janar, 21:20 -
Basha: PL në negociata me PD për një listë, isha kundër mbylljes së tyre! Hasanaj: Berisha dhe Meta problemi kryesor! Islami: Votim si në diktaturë, s’do ketë zgjedhje
23 Janar, 18:24 -
Islami: '21 Janari' krim shtetëror! U vranë me duar në xhepa me urdhër të Berishës! Basha i PL: Të hetohet thellësisht, pati dhunë! Hasanaj: Vrasja e 4 protestuesve s’ka justifikim
23 Janar, 18:01 -
‘Studio Live’/ Petraj: Berishën e shoh të shqetësuar, Meta rrezikon deri në 15 vite burg! Softa: Njerëzit të lodhur, duan drejtësi! SPAK po godet krimin e organizuar
22 Janar, 19:44 -
Petraj për 21 Janarin: Berisha s’i shpëton dot përgjegjësisë, të gjithë do merren të pandehur! Të analizohen personat në audio, u rikuperuan pamje nga serverat! Pse qëlloi Garda?
22 Janar, 19:06 -
Spahiu për 21 Janarin: Jam pesimist, mendoj se urdhëruesit e vrasjeve nuk do dënohen kurrë! Disa nga veprat rrezikojnë të parashkruhen
21 Janar, 21:20 -
Ekskluzive/ Ish-prokurori që hetoi 21 Janarin: Provat në Kryeministri u prishën, gjetëm 120 gëzhoja! Prokuroria e Përgjithshme duhet ta kishte hetuar Berishën e zyrtarët, ne s’kishim kompetencë
21 Janar, 18:52 -
Betimi i Trump në ‘5 Pyetjet’/ Çollaku: Test është Putini, dimër i ftohtë! Xhafaj: Plani i tij i frikshëm, BE të jetë në bllok! Mulaj: Presion ndaj Rusisë! Krisafi: Lufta e ardhshme, Arktiku
20 Janar, 22:04
