Një studim i fundit nga Universiteti Stanford ka zbuluar se rinia përfundon rreth moshës 34 vjeçare. Ky zbulim tregon se, që nga kjo moshë, ne fillojmë të pësojmë ndryshime të rëndësishme që shënojnë fillimin e moshës madhore.
Sipas ‘Marca’, studimi tregon se, pas moshës 34 vjeçare, trupi i njeriut prodhon më pak proteina, duke sjellë uljen e masës muskulore dhe rritjen e ndjeshmërisë ndaj sëmundjeve të ndryshme.
Kjo do të thotë se plakja nuk ndodh papritur, por është një proces gradual që fillon të përshpejtohet më vonë.
Përveç ndryshimeve biologjike të zbuluara nga studimi, mënyra e jetesës, dieta dhe stërvitja luajnë gjithashtu një rol vendimtar në procesin e plakjes.
Hulumtimi i Stanford-it thekson se megjithëse biologjia imponon kufizime të caktuara, zakonet dhe zgjedhjet tona mund të ndikojnë në mënyrën se si ne përjetojmë plakjen.
Çfarë thotë OBSH për rininë?
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH), për shembull, përcakton fillimin e pleqërisë rreth moshës 74 vjeçare. Kjo sugjeron se perceptimi i rinisë dhe plakjes është kompleks dhe ndryshon mes personave.
Komente
Lajme të tjera
-
Ngadalësojnë procesin e plakjen! Nëse jeni mbi 50 vjeç, duhet t’i hani këto ushqime çdo ditë
22 Nëntor 2024, 22:34 -
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
30 Shtator 2024, 09:37 -
Kjo është mosha kur fytyra fillon të plaket më shpejt
21 Shtator 2024, 22:45 -
Këshillat më të mira si të ngadalësoni plakjen
14 Shtator 2024, 22:00 -
Plakja drastike ndodh në moshën 44 dhe 60 vjeç
16 Gusht 2024, 17:26 -
Banka Botërore këshillon qeverinë: Riktheni emigrantët! Eksperti: Do duhet të paktën 1 dekadë, të 'joshen' me ndryshime në tregun e punës, arsim e paga
12 Gusht 2024, 21:47
-
Në një dekadë Shqipëria “humbi” 300 mijë të rinj! Eksperti: S’ka meritokraci, nuk promovohen në punë
2 Korrik 2024, 15:02
-
A e dinit? Ja çfarë e bën lëkurën tonë të duket më e vjetër në dimër
5 Janar 2024, 13:04 -
Këto vitamina dhe minerale ngadalësojnë plakjen e trurit
13 Dhjetor 2023, 09:40 -
Në rini apo pleqëri? Ja në cilën moshë janë më të lumtur njerëzit në jetën e tyre
10 Tetor 2023, 14:25 -
'Tirana Youth Run’ për herë të parë në pistën e re të atletikës, Stërmasi: Tani kemi shtëpinë tonë
23 Shtator 2023, 13:25 -
Multivitaminat si sfiduese të plakjes, shtohen përdoruesit, katërfishohen importet drejt Shqipërisë! Nutricionistja për Report Tv: Kini kujdes nga efektet anësore
19 Mars 2023, 08:50
