Shqiptarja logo
E premte 16 Tetor 2026 - Përditësimi i fundit 23:24
  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: KESHILLA SHENDETI Total: 3

  • Menopauza ‘përmbys’ trupin e grave: hormonet, dhjami në bark dhe metabolizmi! Ja si duhet të ushqeheni

    Menopauza ‘përmbys’ trupin e grave: hormonet, dhjami në bark dhe metabolizmi! Ja si duhet të ushqeheni

    Specialsiti i mjekësisë holistike Altin Joka, shpjegon ndryshimet që pëson trupi i grave gjatë perimenopauzës dhe menopauzës, duke dhënë këshilla për ushqyerjen dhe rutinën e përditshme.
    14 Tetor, 17:07
  • Të pish kafe esëll apo jo? Të hash darkë apo mos hash? Altin Joka jep disa përgjigje për dilemat rreth ushqimit!

    Të pish kafe esëll apo jo? Të hash darkë apo mos hash? Altin Joka jep disa përgjigje për dilemat rreth ushqimit!

    A po ushqehemi gabim? Kafeja, buka, mishi, qumështi dhe darka – Altin Joka zbulon të vërtetën
    7 Tetor, 16:29
  • Këmbët e ënjtura në vapë? Ylli Merja tregon ç’po ju sinjalizon trupi / Ja disa kura natyrale

    Këmbët e ënjtura në vapë? Ylli Merja tregon ç’po ju sinjalizon trupi / Ja disa kura natyrale

    Këmbët e ënjtura, lodhja dhe rënia e energjisë në vapë, si t'i menaxhojmë? Çfarë po na thotë trupi?
    6 Korrik, 15:37
  • 1
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2026 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje