shendeti - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: SHENDETI Total: 293

Këto janë përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i çajit të mentes
Çaji me mente nuk njihet vetëm për vetitë e tij qetësuese por edhe për një sërë vlerash për organizmin tuaj
12 Shkurt, 07:36
A uleni shpesh këmbëkryq? Ja përse duhet ta shmangni këtë veprim
Të gjithë ne kemi mënyrën tonë të të qëndruarit ulur dhe të ndihemi rehat, por kjo nuk do të thotë se nuk e sforcojmë trupin tonë
9 Shkurt, 16:54
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina
Toksinat janë prezente në çdo gjë që na rrethon, në ajër, ujë madje edhe në ushqimin që hamë. Ato grumbullohen në trup nga ushqimi dhe pijet, por edhe përmes lëkurës dhe ajrit që thithim
3 Shkurt, 19:13
Nga problemet me kockat te depresioni, çfarë shkakton mungesa e Vitaminës D?
Vitamina D është një nga elementët më të rëndësishëm për shëndetin tonë, duke luajtur një rol kyç në forcimin e kockave, mbështetjen e sistemit imunitar dhe ruajtjen e shëndetit të muskujve
22 Janar, 17:32
Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë
21 Janar, 16:54
Cilat janë rreziqet që vijnë nga konsumi i tepërt i sheqerit
Nëse jeni ndër ata persona që nuk e nisni dot ditën pa diçka të ëmbël, është koha ta rimendosh këtë zakon pasi konsumimi i tepërt i sheqerit mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin mendor
21 Janar, 13:45
Arsyet përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj
20 Janar, 15:37
Pse duhet të konsumoni domate çdo ditë?
Domatet janë të lidhura me një përbërës të quajtur likopen, i cili ka përfitime të shumta shëndetësore për organizmin tonë
15 Janar, 08:07
Mbron zemrën dhe ul kolesterolin, njihuni me përfitimet shëndetësore të portokallit
Portokallet janë një nga frutat që konsumohen më së shumti nga njerëzit gjatë stinës së dimrit dhe jo vetëm
8 Janar, 16:56
Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni
Kombinimet e ushqimeve që kemi listuar më poshtë rezultojnë të jenë të dëmshme për trupin pasi frenojnë proceset e tretjes dhe çojnë në dhimbje stomaku, të përziera dhe lodhje
7 Janar, 19:15
Shenjat që tregojnë se po e teproni me konsumimin e kripës
Kripa e tepërt në organizëm mund të shkaktojë probleme me zemrën dhe veshkat, sepse krijon shtresim të tepërt të lëngjeve
6 Janar, 18:29
Zbuloni çfarë ndodh me trupin tuaj kur hani bamje
Bamja është një nga perimet e cila ka shumë vlera shëndetësore për organizmin tuaj
2 Janar, 18:29
Cilat janë përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i qepës
Qepa, një ndër ushqimet më të përdorura në kuzhinën shqiptare e cila përtej ndjesisë së djegies ka edhe shumë vlera ushqyese
27 Dhjetor 2024, 17:13
Nga forcimi i imunitetit te përmirësimi gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kivit
Një nga frutat që konsumohet më së shumti gjatë çdo periudhe është kivi
24 Dhjetor 2024, 16:54
Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
Nëse njerëzit ndihen të lumtur apo edhe të kënaqur me jetën e tyre, kjo jo vetëm ndihmon shëndetin mendor, por mund edhe të reduktojë rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
12 Dhjetor 2024, 18:26
Nga shëndeti i zemrës te humbja e peshës si ndikon ecja në shëndetin tuaj
Ecja mund të mos ketë të njëjtën vëmendje si ushtrimet e tjera të stërvitjes, por është një aktivitet që lëviz trupin, punon muskujt dhe forcon zemrën
8 Dhjetor 2024, 19:23
Farat e kungullit, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i tyre
Farat e kungullit nuk janë vetëm të shijshme, ato janë të pasura me fibra, proteina, si dhe shumë yndyrna të pangopura, vitamina, minerale dhe antioksidantë
7 Dhjetor 2024, 08:17
Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes
6 Dhjetor 2024, 15:49
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina
Toksinat janë prezente në çdo gjë që na rrethon, në ajër, ujë madje edhe në ushqimin që hamë
2 Dhjetor 2024, 10:41
Pse konsumimi i tepërt i sheqerit mund të dëmtojë trurin tuaj?
Nëse ti jeni ndër ata që nuk e nisni dot ditën pa diçka të ëmbël, është koha ta rimendosh këtë zakon pasi konsumimi i tepërt i sheqerit mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin mendor
1 Dhjetor 2024, 16:20