-
-
6 faktorë që dëmtojnë marrëdhënien tuaj me veten
Në jetën tonë të rritur, marrëdhënia më e rëndësishme është ajo që kemi me veten. Ne supozohet të kemi fituar njohuri dhe përvojë të mjaftueshme për të vepruar me vullnet të lirë, që ndonjëherë e përdorim, me vetëdije ose pa vetëdije, duke marrë masa që dëmtojnë marrëdhënien me veten
4 Dhjetor 2023, 10:55 -
-
Pse fjala 'turp' nuk duhet të përdoret kurrë në komunikim me fëmijët
Përdorimi i fjalës “turp” nga të rriturit i tregon fëmijës se edhe të rriturit po ashtu si ai, fëmija, kur janë të zemëruar apo të inatosur nuk mendojnë apo zgjedhin fjalën dhe veprimin, por veprojnë nëpërmjet inatit.
18 Qershor 2023, 12:40 -
Mund të ketë diçka në sjelljen tuaj që po i largon ata! Ja arsyet pse njerëzit kanë filluar të mos ju duan më afër
Jeta është plot me surpriza dhe kështu janë edhe njerëzit, ne nuk jetojmë në një botë të përsosur, ku secili person me të cilin bashkëveprojmë është i mirë i vëmendshëm, i ndërgjegjshëm, suportues dhe më shumë se kaq.
1 Qershor 2023, 13:11 -
Ku dallon të qëndruarit vetëm nga vetmia
S’ka nevoje të qëndrosh vetëm për t’u ndjerë i vetmuar. Imagjinoni për një moment 2 njerëz të ulur në të njëjtën kafene. Dikush mund të ndihet shumë i angazhuar, duke dëgjuar muzikën në sfond, kontrolluar postën e tij elektronike, apo duke parë njerëzit gjatë konsumit tëgllënjkave të kafesë.
8 Maj 2023, 12:56 -
-
Doni të përballoni stresin si ‘superheronj’? Ja dy strategjitë që duhet të ndiqni
Është e rëndësishme të zhvillohen strategji efektive përballuese që mund të ndihmojnë tani dhe në të ardhmen. Meqenëse ne nuk mund ta parandalojmë që stresi të ndodhë, atëherë mund të përmirësohemi në mënyrën se si e interpretojmë stresin që përjetojmë.
19 Shtator 2022, 22:51 -
-
Rëndësia e të qenit të papërsosur
Jetojmë në një shoqëri që duket se bazohet tek ideali i përsosmërisë. Bombardohemi çdo ditë me “imazhe” të përsosmërisë: trupa të përsosur, ushqime me një pamje të përsosur, njerëz që shfaqen gjithnjë të lumtur dhe të kënaqur, familje që duket se nuk kanë probleme, marrëdhënie në çift pa asnjë keqkuptim dhe grindje, shtëpi të mobiluara në mënyrë perfektedhe gjithnjë të rregullta, e kështu me radhë. Rrjetet sociale dhe reklamat, si dhe mediat në përgjithësi përcjellin vazhdimisht modele të përsosmërisë.
7 Korrik 2022, 08:49 -
A është manipuluese natyra njerëzore?
Manipulimi emocional, është etiketuar si ana e errët e inteligjencës emocionale nga ekspertja Elizabet Ostin nga Universiteti i Edinburgut në Skoci. Por çfarë do të thotë kjo? Ostin dhe kolegët e saj krijuan në vitin 2007 Shkallën e Manipulimit Emocional.
14 Shkurt 2022, 10:16 -
Shëndeti
Pse jemi kaq të tmerruar nga e panjohura?
Imagjinoni sikur jeni duke pritur përgjigje nga një punëdhënës i ri i mundshëm, për një ofertë pune shumë të mirë. Intervistuesi juaj ishte i vështirë për t’u lexuar nga pamja e jashtme. Ndaj nuk ka asnjë mënyrë për ta hamendësuar rezultatin. Me kalimin e ditëve, a dëshironi shumë që ta dini rezultatin – qoftë ky një lajm i keq – në vend se të duroni qoftë një minutë më shumë pritje torturuese?
29 Tetor 2021, 14:45 -
Shëndeti
Pse zgjohemi shpesh në orën 3 të mëngjesit të frikësuar? Ja shpjegimi i një psikologu
Kur zgjohem në orën 3 të mëngjesit, jam i prirur të përjetoj mendime të frikshme dhe të zymta. Dhe e di që nuk jam i vetmi. Një miku im i quan mendimet e orës 3 të mëngjesit “si të menduarit përmes telave me gjemba”. Mendimet në atë orë të natës, janë shpesh shqetësuese dhe të errëta.
20 Tetor 2021, 11:09 -
Mënyrat befasuese se si asimetria e trurit ndikon në jetën tonë të përditshme
Rreth 10% e njerëzve shkruajnë me dorën e majtë, ndërsa rreth 90% shkruajnë me të djathtën. Pothuajse çdokush e di nëse janë mëngjarashë, shkruajën me të djathtën, ose, në raste shumë të rralla, ambideksore. Dora përcaktohet nga truri ynë. Pjesa e majtë e trurit kontrollon pjesën e djathtë të trupit, ndërsa pjesa e djathtë e trurit kontrollon pjesën e majtë të trupit.
4 Janar 2021, 15:58 -
Si ndikon koronavirusi dhe karantina në psikologjinë e njeriut?/ Psikiatri gjerman shpjegon pasojat: Vetmia është ngjitëse
Për shkak të pandemisë nga virusi në mbarë botën miliona njerëz nuk lejohen të dalin nga shtëpia. Por çfarë pasojash mund të sjell vetmia nga ana psikologjike? Psikiatri gjerman, Manfred Spitzer shpjegon më tej rreth këtij fenomeni.
31 Mars 2020, 03:51 -
Koronavirusi/ "Karantina është një shans", Psikoterapisti gjerman: Kush ka frikë tani është i ndershëm
Bota në gjendje të jashtëzakonshme për shkak të Coronës. Njerëzit i hedhin sytë me shqetësim nga e ardhmja. Të kesh frikë tani është e natyrshme, thotë psikoterapisti, Jürgen Hoyer që edhe karantinën e sheh si një shans.
21 Mars 2020, 06:09 -
-
-
Zgjidhni një nga këto figura dhe mësoni se ç`tregon për të ardhmen tuaj
Çfarë zgjodhët...?
14 Korrik 2019, 13:32
