Shqiptarja logo
E hënë 16 Qershor 2025 - Përditësimi i fundit 00:00

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: GJUME

  • Ju flihet më shumë gjumë kur bie shi? Ja çfarë tregon studimi

    Shkaku kryesor përse zgjimi në mëngjeset me shi është më i rëndë se zakonisht, apo përse në ditët me shi njerëzit janë më të përgjumur, ka një arsye
    14 Nëntor 2024, 15:58
  • A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake

    A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake

    Sipas një studimi prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të tyre
    25 Prill 2024, 18:35
  • A keni probleme me gjumin? Disa këshilla për të fjetur menjëherë

    A keni probleme me gjumin? Disa këshilla për të fjetur menjëherë

    Një gjumë i mirë dhe i rregullt është shumë i rëndësishëm për të siguruar një shëndet të mirë mendor. Në fund të fundit, ankthi dhe depresioni shpesh përkeqësohen nga gjumi i pamjaftueshëm.
    21 Prill 2024, 14:05
  • Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë

    Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë

    Konsumimi i vaktit të darkës në orët e vona të natës mund të ndikojë në shtimin e peshës dhe rritjen e sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
    2 Mars 2024, 15:56
  • Studimi/ 30% e të rriturve nuk flenë gjumë aq sa duhet, ja pasojat që sjell kjo në shëndet

    Studimi/ 30% e të rriturve nuk flenë gjumë aq sa duhet, ja pasojat që sjell kjo në shëndet

    Është zyrtare, askush nuk bën më një gjumë të mjaftueshëm. Ose të paktën vetëm pak njerëz e bëjnë këtë. Mbi 30% e të rriturve sot nuk arrijnë që të flenë 7 orë gjumë, siç dhe rekomandohet nga ekspertët.
    1 Mars 2024, 14:02
  • 10 të vërteta interesante rreth ëndrrave

    10 të vërteta interesante rreth ëndrrave

    Ju paralizoheni kur flini: nëse doni besojeni e nëse doni jo por njeriu është pothuajse i paralizuar gjatë gjumit. Kur flini shihni shumë ëndrra. Në ëndërr mund të fluturoni, të notoni e të tjera. Shkaku i mos-bërjes së këtyre veprimeve fizikisht është një hormon
    25 Dhjetor 2023, 10:35
  • Arsyet pse fjetja në stomak nuk është pozicioni ideal

    Arsyet pse fjetja në stomak nuk është pozicioni ideal

    Disa nga problemet më serioze kronike siç janë djegia në gjoks dhe dhimbja e shpinës mund të shkaktohen nga mënyra e gabuar e gjumit. Meqenëse gjumi kërkon shumë kohë, duhet të rishqyrtojmë disa nga zakonet tona të gjumit
    11 Dhjetor 2023, 11:28
  • VIDEO/ Në mes të fjalimit Biden ndërpret konferencën live: Do shkoj të fle

    VIDEO/ Në mes të fjalimit Biden ndërpret konferencën live: Do shkoj të fle

    Gjatë një konference për shtyp të Presidentit të SHBA-së, Joe Biden, teksa ndodhet në Vietnam ku mori pjesë në samitin e G20 në Indi, i ndodhi një e papritur i cili në mes të fjalimit, fjala e tij u ndërpre nga një muzikë jazz e cila po luhej në sfond.
    11 Shtator 2023, 15:54
  • 6 gjëra që mund të bëjmë çdo natë për t'u plakur mirë

    6 gjëra që mund të bëjmë çdo natë për t'u plakur mirë

    Me qëllim për t’u plakur sa më mirë, duhet që të adoptojmë jo vetëm një rutinë, por edhe disa zakone të vlefshme që do të na ndihmojnë në qëllimin tonë.
    5 Janar 2023, 21:19
  •  Vesi që rrit rrezikun e obezitetit në adoleshencë! Nuk është ushqimi

    Vesi që rrit rrezikun e obezitetit në adoleshencë! Nuk është ushqimi

    Sipas një studimi të ri, adoleshentët që nuk flenë mjaftueshëm janë në rrezik për të shtuar peshë, njësoj siç mund të ndodhë kur konsumohet një ushqim jo i shëndetshëm. Gjumi i pamjaftueshëm është një faktor që mund të ndikojë peshën trupore të adoleshentëve.
    28 Gusht 2022, 17:22
  • Bota Studimi/ Dremitja e shpeshtë gjatë ditës rrit presionin e gjakut dhe rrezikun e goditjes në tru

    Studimi/ Dremitja e shpeshtë gjatë ditës rrit presionin e gjakut dhe rrezikun e goditjes në tru

    Dremitja e shpeshtë rrit presionin e gjakut dhe njerëzit të cilët dremisin janë më të rrezikuar që të pësojnë goditje në tru
    26 Korrik 2022, 08:31
  • Shikoni të njëjtin person shpeshherë në ëndërr? Mësoni cili është kuptimi

    Shikoni të njëjtin person shpeshherë në ëndërr? Mësoni cili është kuptimi

    Ëndrrat na ndjekin gjatë gjithë jetës, me sy hapur apo me sy mbyllur. Të parat, në mënyrë të vullnetshme, i drejtojmë si t’i duam dhe ku t’i duam, por të dytat veprojnë jashtë ndërgjegjes sonë dhe jashtë “komandave” që do të donim t’u jepnim. Mes shumë imazheve apo ngja
    12 Qershor 2022, 18:19
  • Të fluturosh apo të rrëzohesh?! 5 sinjalet ëndrrave që nuk duhet t’i injoroni

    Të fluturosh apo të rrëzohesh?! 5 sinjalet ëndrrave që nuk duhet t’i injoroni

    Ëndrrat janë histori dhe imazhe që krijojmë me mendjen tonë teksa flemë. Ato ndonjëherë janë më të gjalla sa arrijmë t’i kujtojmë, ndërsa ka edhe nga ato raste që fshihen përgjithmonë nga memoria jonë.
    23 Shkurt 2022, 22:13
  • Politikë 'Timonin s’e merr dot, sepse ti të hedh në kanal', Balla tallet me videon e Bashës që fle në makinë

    'Timonin s’e merr dot, sepse ti të hedh në kanal', Balla tallet me videon e Bashës që fle në makinë

    Kryetari i grupit parlamentar të Partisë Socialiste, Taulant Balla ka ironizuar videon e kreut të Partisë Demokratike, Lulzim Basha duke fjetur gjumë në makinë. Balla shkruan se “timonin s’e merr dot, sepse ti të hedh në kanal”. “Fli Lul, fli, se do rritesh. Timonin s’e merr dot, sepse ti të hedh në
    2 Prill 2021, 21:07
  • Politikë Basha filmohet duke fjetur në makinë, Rama ironizon: Fle dhe në drekë s'kemi ç'i bëjmë! Dhe në gjumë ka Saliun e Monikën mbi kokë

    Basha filmohet duke fjetur në makinë, Rama ironizon: Fle dhe në drekë s'kemi ç'i bëjmë! Dhe në gjumë ka Saliun e Monikën mbi kokë

    Kryeministri Edi Rama ka ironizuar videon e Lulzim Bashës ku fle gjumë në makinë duke thënë se ai e ka të nevojshëm gjumin në drekë. Rama tha se në ndryshim nga Basha ai e bën gjumin e të pasi nuk e ngacmon dhe nuk i rri mbi kokë as Monika dhe as Saliu. "Më çuan një  video ku
    2 Prill 2021, 19:03
  • Politikë Video epike, Basha filmohet duke fjetur në makinë! Rama ironizon: Fle dhe në drekë s'kemi ç'i bëjmë! Dhe në gjumë ka Saliun e Monikën mbi kokë

    Video epike, Basha filmohet duke fjetur në makinë! Rama ironizon: Fle dhe në drekë s'kemi ç'i bëjmë! Dhe në gjumë ka Saliun e Monikën mbi kokë

    Edhe pse gjithmonë është luajtur me fjalën gjumë duke ia referuar reagimeve të tij me vonesë apo mungesës së punëve të bëra, në një video të bërë Lulzim Basha filmohet duke fjetur në makinën e tij. Kjo është ironizuar edhe nga kryeministri Edi Rama, i cili shkruan se ai e ka të nevojshëm gjumin në drekë.
    2 Prill 2021, 18:28
  • Sa gjumë duhet të flejnë bebet sipas ekspertëve...

    Sa gjumë duhet të flejnë bebet sipas ekspertëve...

    Ekspertët kanë treguar saktësisht se sa orë gjumë duhet t’i bëjnë fëmijët.
    20 Dhjetor 2019, 18:58
  • Foto gazmore të vogëlushëve që i zë gjumi... kudo (FOTO)

    Foto gazmore të vogëlushëve që i zë gjumi... kudo (FOTO)

    Do t'jua zbukurojnë jetën...
    12 Nëntor 2019, 19:54
  • Njihuni me historinë e bukuroshes së fjetur në jetën reale

    Njihuni me historinë e bukuroshes së fjetur në jetën reale

    Nuk është një fund si në përralla...
    28 Tetor 2019, 16:17
  • Njihuni me oktapodin që ndryshon ngjyrë gjatë 'ëndërrimit' (VIDEO)

    Njihuni me oktapodin që ndryshon ngjyrë gjatë 'ëndërrimit' (VIDEO)

    Është e pabesueshme...
    26 Shtator 2019, 10:45
  • 1
  • 2
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje