Lifestyle

Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.

Është normale që duart të jenë të ftohta kur jeni jashtë në dimër ose në një ambient të ftohtë. Por kur kjo ndjenjë ju shoqëron gjithnjë atëherë trupi juaj mund të jetë duke ju diktuar diçka tjetër.

Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave, duhet të tregohen dorështrënguar me konsumin e kaliumit. Veshkat e kanë të pamundur të përpunojnë këtë mineral siç duhet. Një gjë e tillë shkakton akumulimin e tepërt të tij në gjak.

A dëshironi vazhdimisht të hani diçka të ëmbël?

Gjatë viteve të fundit statistikat kanë treguar se shumë gra janë diagnostikuar me kancer gjiri

Stresi është i pashmangshëm në jetën e gjithësecilit prej nesh. Vështirësitë financiare, kriza, dhe ndoshta problemet e punës, së bashku me përgjegjësitë familjare, po krijojnë gjithnjë e më shumë stres.

Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Regjimi ushqimor është hapi më i rëndësishëm për lëkurën e fytyrës.

Vendimi për të pasur fëmijë është një nga zgjedhjet më të rëndësishme në jetën e një personi, por cila është mosha ideale për të bërë këtë hap?

Kripa është e rëndësishme për trupin, pasi ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve, thithjen e lëndëve ushqyese dhe lëvizjen e muskujve, megjithatë konsumimi i tepërt mund të bëhet një kërcënim për shëndetin, veçanërisht nëse dieta jonë është e mbushur me ushqime të përpunuara dhe të kripura

Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj është thelbësore

Truri është një nga organet më të rëndësishme për njeriun

Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.

Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli plotësojnë pritshmëritë bazë për një mëngjes perfekt në dukje.

Mëlçia, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që hyjnë në trup

Hulumtimet e reja kanë zbuluar se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të jetë çelësi për të ndaluar përhapjen e kancerit të gjirit.

Megjithëse teknologjia ka thjeshtuar artin e bërjes së fotove, efekti i syve të kuqërremtë akoma shkatërron fotografitë tona të bukura herë pas kohe

Nëse po mendoni të hiqni dorë nga sheqeri, mund të pyesni veten se si do të ndikojë në trupin tuaj

“Në vitin 2023, italianët investuan gjithsej 24 miliardë euro për bukurinë dhe kujdesin për trupin, mesatarisht rreth 929 euro për familje”, logarit Skineco.

Një gjumë i mirë pas moshës 40 vjeç është një garanci kundër plakjes së trurit: një studim i publikuar në “Neurology” zbulon se me cilësi të dobët të gjumit, ndikon në plakjen me 3 vjet të trurit në moshën e mesme.