Lifestyle

Na ndodh shpesh kur dalim pa ngrënë nga shtëpia në mëngjes, të marrim një banane si zgjidhje për të mos ikur me stomakun bosh

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit.

Jeni të lodhur dhe nuk i ndjeni këmbët? Kjo ju shkakton parehati dhe dhimbje të trupit në tërësi

Djegie, myk apo gungat e vogla në gjuhë janë simptoma të pa dëmshme, por mund të jenë alarme të vogla rreth shëndetit tuaj. Infeksionet, stresi, mjekimet e ndryshme apo edhe mosha mund të krijojnë shenjat e tyre që shfaqen menjëherë në gjuhë.

Sa herë e keni pyetur veten se çfarë mund të përpiqen të thonë qentë kur lehin

Shumë njerëz e ngatërrojnë shqetësimin dhe hallet e ditës me ankthin, ndonëse ndryshimi është i madh.

Gjetjet ishin pjesë e hulumtimit të ri të botuar në “Nature Aging”. Këto rezultate mund të shpjegojnë pse disa kushte shëndetësore, si sëmundjet kardiovaskulare dhe problemet muskuloskeletore, ndodhin në mosha të caktuara

Fillimisht Khelif me doreza boksi, më pas duke buzëqeshur me një fustan me lule, vathë dhe medaljen e artë të fituar në Lojërat Olimpike të Parisit 2024 në qafë.

Vendosja e çantës në tokë është një veprim që shumë prej nesh e bëjnë pa u menduar shumë gjatë

Një studim i fundit nga Universiteti Stanford ka zbuluar se rinia përfundon rreth moshës 34 vjeçare

Nëse keni vendosur që të humbisni peshë, pavarësisht asaj që ju motivon, mund të jetë zhgënjyes fakti që peshorja nuk lëviz asnjë gramë pavarësisht përpjekjeve për të mbajtur dietë apo stërvitjeve në palestër

Psikologët thonë se 40% e veprimeve tuaja nuk janë vendime të vetëdijshme, por zakone.

Infeksionet e verës zakonisht nuk janë serioze, por ato mund të ndikojnë në pushimet dhe shëndetin tuaj

Frutat konsiderohen si ushqimet më të shëndetshme. Ato janë të pasura me vitamina dhe minerale tepër të nevojshme për organizmin

A e dini se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën?

Plastika është kudo, nga qeset e ushqimeve deri te shishet e ujit që përdorim çdo ditë

Një studim i universitetit të Otagos në Zelandën e Re, zbuloi rolin e fortë të perimeve dhe frutave të freskëta e të pagatuara në përmirësimin e shëndetit mendor.

Keni menduar ndonjëherë se cila është dieta e duhur për ju? Të humbasësh në peshë duket se është mision i pamundur për disa dhe fare e thjeshtë për të tjerë.

Përveçse të shijshme frutat e pyllit kanë edhe shumë vlera shëndetësore për organizmin tonë.