Lifestyle
-
Kurimi i një gardërobë me stil për pranverën nuk është një detyrë e lehtë, por ka disa hapa të thjeshtë që mund të ndiqni për të marrë një rezultat të mirë.
8 Maj 2023, 08:41 -
Lodhja kronike, çfarë e shkakton dhe si ta shmangim?
7 Maj 2023, 16:41Organizata Botërore e Shëndetësisë e përshkruan lodhjen kronike si dukuri profesionale. Jo si komplikim shëndetësor
-
Çfarë ndikimi kanë video-lojërat te zhvillimi i fëmijëve?
6 Maj 2023, 14:26Koha e gjatë e kaluar duke luajtur me video-lojëra dhe pa kontrollin e prindërve, mund të ndikojë te fëmijët që të jenë më pak komunikues, më të izoluar, të kenë mungesë përqendrimi e të jenë më agresivë, vlerësojnë ekspertët
-
Nutricionisti Altin Joka: Si është e vërteta e të ushqyerit sipas grupit të gjakut? Po testet e intolerancës ushqimore çfarë tregojnë?
3 Maj 2023, 12:18Me nutricionistin Altin Joka, flasim për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, çfarë thonë studimet e fundit? Po testet e intolerancës ushqimore, a janë të vërteta dhe efektive dhe ku duhet të bazohemi për regjimin tonë ushqimor?
-
Sa duhet të përfshihen prindërit në edukimin e fëmijëve?
2 Maj 2023, 08:15Asgjë nuk ju përgatit për rrugëtimin e lodhshëm si një prind. Unë vetë kam lexuar mijëra studime mbi arsimin dhe kam këshilluar mësues në mbarë botën. Megjithatë, pas 2 dekadash si prind, nuk jam ende i sigurt se çfarë mund të jetë më e mira për fëmijët tanë
-
Nga buron dembelizmi dhe pse biologët e cilësojnë një sjellje natyrale të njeriut
1 Maj 2023, 12:51Ekspertët pretendojnë se dembelizmi nuk ekziston në realitet, dhe se “të marrësh kohën”tënde për të pushuar, është në fakt një zakon i shëndetshëm. Nuk ka manuale psikologjie që të përfshijnë fjalën “dembelizëm”. Me pak fjalë, ajo nuk përbën ndonjë një shqetësim. Atëherë çfarë është dembelizmi? A ka të bëjë me shtyrjen e kohës për të bërë diçka?
-
Çfarë duhet të bëni ditët e para të majit që t’iu ecë gjithë muaji mbarë
1 Maj 2023, 09:37Ndonjëherë punët, synimet apo detyrimet neglizhohen për shkak të mungesës së organizimit.Ndaj është e rëndësishme të planifikoni në mendjen tuaj apo në një bllok të vogël gjërat që duhet të bëni dhe që doni të arrini gjatë një muaji.
-
Kjo është faza kur fëmijët thonë gjithmonë ‘JO’, ekspertët për prindërit: Duhet durim dhe dashuri
28 Prill 2023, 09:28Prindërimi është padyshim profesioni më i vështirë, i mbushur plot me sfida dhe problematika, të cilat duhet të menaxhohet në një formë që marrëdhënien fëmijë – prind të përmirësohet dhe shëndoshet.
-
Eda, zonja me shpirt aventurier që ka udhëtuar në 105 vende të botës! Ja aventura e rradhës që do t’ia sugjeronte kujtdo që ka pasion udhëtimet
25 Prill 2023, 13:02Me Eda Banon, shqiptaren që ka shëtitur gati gjithë botën, një rrëfim për pasionin e saj të udhëtimeve dhe eksperiencat më të bukura që i kanë mbetur në memorie…
-
Pse disa njerëz preken nga “depresioni i ditëlindjes”?
23 Prill 2023, 22:43Por një shenjë tjetër është fiksimi mbi ngjarjet e kaluara dhe frika nga vdekja. Shumë njerëz i kanë shumë qejf ditëlindjet kur janë të vegjël, dhe më pas nisin t’i urrejnë me kalimin e moshës. Gama gjithnjë e më të madhe e të vërtetave të hidhura të jetës, është një arsye madhore për turbullimin psikologjik gjatë festimit të ditëlindjeve.
-
Pse Aristoteli mendonte që Filozofia është qëllimi më i lartë i njeriut
20 Prill 2023, 22:14Fjala Ergon në greqisht do të thotë “punë” ose “detyrë”, ose “produkt”, ose “funksion”. Termi përdoret kryesisht në kuptimin e artefakteve, ose aftësive
-
Pse ndihemi të lodhur pas ushqimit? Çfarë është ‘koma e ushqimit’? Nutricionisti Altin Joka: Ja si mund ta shmangni!
20 Prill 2023, 14:38Pse lodhemi pasi hamë? Çfarë është “koma e ushqimit” dhe cilat janë pesë mënyrat praktike për të shmangur këtë gjendje? Kombinimet e gabuara të ushqimit a na shkaktojnë lodhje?
-
5 gënjeshtra që na pëlqen të besojmë
18 Prill 2023, 22:22Sado të qortueshme që të jenë, gënjeshtrat nuk pushojnë së ushtruari një tërheqje mbi ne. Nëse shumë të vërteta godasin me një vrazhdësi çarmatosëse, me disa gënjeshtra ndodh e kundërta: ato mashtrojnë – fjala “iluzion” ka shumë të bëjë me mashtrimin – madje edhe motivojnë.
-
Ky model flokësh po i ‘çmend’ vajzat! Ju do guxonit?
18 Prill 2023, 22:13Nëse keni pasur flokë të dëmtuar, atëherë ku model flokësh do t’ju vijë në ndihmë.
-
Këto shenja do të përjetojnë momente të mrekullueshme në ditët në vijim
18 Prill 2023, 18:26Nëse i përkisni një prej shenjave të mëposhtme, atëherë ditët e ardhshme janë veçanërisht të favorshme për ju. Në një kohë kur sezonit të Dashit po i afrohet fundit, ata përfitojnë nga ditët e favorshme dhe gjejnë diçka pozitive në çdo gjë.
-
Pesë pyetje për t'iu përgjigjur për të zbuluar nëse jeni apo jo një partner i mirë
18 Prill 2023, 17:52“Shumë çifte vijnë në këshillim duke menduar se problemet e marrëdhënieve të tyre janë për faj të partnerit të tyre. Një tjetër variant është se e pranojnë që faji është i të dyve, por më shumë i partnerit”, shkruan psikologia klinike Dr. Samantha Rodman Whiten, në artikullin e saj.
-
Bëni një listë të gjërave që nuk duhen të bëni
18 Prill 2023, 10:42Në dukje kjo praktikë mund të tingëllojë paksa negative, por në fakt është një qasje për të përmirësuar jetën, bazuar në një koncept të lashtë filozofik të njohur si rruga negative. Ajo u popullarizua nga dy traktate të hershme të krishtera që supozohet se janë shkruar nga Dionisi Areopagiti, një teolog i shekullit V apo VI.
-
6 aksesorët që do të kompletojnë veshjet pranverore
17 Prill 2023, 21:36E kemi thënë edhe më parë dhe do ta themi sërish, aksesorët kanë veti magjike.
-
Disa gjëra i bëjmë gabim! Jennifer Aniston tregon si arrin që të ketë një lëkurë perfekte
17 Prill 2023, 19:16Jennifer Aniston zbuloi se është lodhur duke dëgjuar njerëzit që thonë se ajo duket e mrekullueshme edhe pse ka arritur të 50-tat.
-
Sa kohë mund ta mbani frymën? Testi i forcës së mushkërive
14 Prill 2023, 08:57Një mënyrë shumë e thjeshtë për të vlerësuar kapacitetin e mushkërive.