Lifestyle

Më poshtë, disa prej fakteve psikologjike më interesante, që jo vetëm do ju japin një perspektivë kuptimplotë të mënyrës si e shihni botën, por edhe do ju ndihmojnë të kuptoni më mirë njerëzit përreth jush

Muzika ju ndihmon në lehtësimin e gjendjes stresuese që mund të ndjeni në një përiudhë të ngarkuar. Efekti relaksues i ritmit dhe përzgjedhja e preferuar muzikore do t'ju ndihmoj të përjetoni momente gëzimi dhe qetësie. 

Shkencëtarët kanë zbuluar disa mënyra të thjeshta, por thelbësore për të siguruar energji në fillim të ditës. 

Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij apo cilësia e dobët mund të ndikojnë negativisht në përditshmëri e, në përgjithësi, në jetën tonë. Shumë prej nesh e humbasin gjumin për arsye të ndryshme, që më vonë sjellin shumë pasoja

Gratë e kanë më të vështirë sesa meshkujt, pavarësisht se pijnë më pak cigare, zbulon një studim i ri

Përditësimi më i fundit i WhatsApp do të sjellë avatarë të personalizuar në aplikacionin e njohur të mesazheve.

Kuajt do veshin atletet e krijuara posaçërisht për ta. Konceptuesi I ka nisur shitjet që në 24 tetor dhe një palë atletë kushtojnë 1200 dollarë.

Sipas statistikave të “ Google’, loja puzzle “Wordle” është fjala më e kërkuar e vitit në Britani.

Kur afrohet vjeshta dhe dimri, shumë nga ne priren të ndihen të trishtuar, apo jo si vetja jonë e zakonshme. Por për disa, këto ndjenja vazhdojnë derisa të vijë sërish pranvera. I njohur teknikisht si Çrregullimi Afektiv Sezonal (SAD), ai është një lloj depresioni që shfaqet vetëm gjatë stinëve specifike. Ja çfarë duhet të bëni që të minimizoni stresin. 

Krishtlindjet kanë të bëjnë me filmat; padyshim që brohoritja e Krishtlindjeve vjen në të, por nuk mund të rrish të strukesh me familjen ose miqtë dhe të shikosh një film klasik të Krishtlindjeve.

Shumica prej nesh kanë një rutinë të rregullt të larjes së rrobave. Mund të veshim një palë xhinse ose një triko një ose dy herë dhe më pas t’i lajmë por, kur bëhet fjalë për pizhame, cili është standardi?

Ekzaltimi kur marrim pushimet e verës është tërësisht i justifikueshëm dhe e mbush njeriun me shpresë dhe pozitivitet

Kur bëhet fjalë për festë, një fustan është gjithmonë një zgjidhje e lehtë, pasi mund të përputhet me çdo kod veshjeje, pa u menduar shumë për pjesën tjetër të stilit.

Efektet negative të tymit të duhanit janë të njohura mirë, por ç’të themi për efektet e mundshme pozitive të heqjes dorë nga ky zakon?

Nëse po kërkoni një recetë të lehtë, mjaft ushqyese për të bërë biskota për fëmijët tuaj ose për mëngjesin tuaj, atëherë ne kemi një sugjerim për ju: biskota me gjalpë kikiriku , pa miell, të përgatitura në 15 minuta!

Përveçse i duam shume dhe e teprojmë me konsumin e tyre, mandarinat kanë një sërë përfitimesh shëndetësore. 

Ekperti i marketingut flet per zhvillimin e negociatave dhe çfarë duhet të bëni për të krijuar marrëdhënie sa më të mira me njerëzit. 

 Profesori i Antropologjisë dhe Shkencave Psikologjike në Universitetin e Konektikatit, SHBA, Dimitris Xygalatas flet për besëtytnitë dhe arsyet pse jemi të fiksuar pas tyre.

Alexandra Lewis është vajza nga Australia e cila ‘braktisi’ vendin e saj për të jetuar në Shqipëri