Lifestyle

Zgjedhja e një parfumi është një çështje thjesht personale, por që duhen disa kërkime të gjata e vizita në dyqane derisa të gjendet i duhuri.

Karotat nuk kanë qenë gjithmonë portokalli. Besoni apo jo, ka qenë një kohë kur karotat ishin të bardha!

E kam të vështirë të dalloj. Por ajo më thotë se duhet të jem në gjendje të shoh në fund të shishkës një film kryesisht të qartë dhe të lehtë. Kjo është ADN-ja. Por kjo ADN është e veçantë. Ajo nuk e ruan kodin nga një gjenom njerëzor, dhe as nga ndonjë kafshë apo virus. Ajo është një lloj muzeu dixhital.

Pandemia e Covid-19 krijoi një mjedis pjellor për kërkimin e lidhjeve sociale. Sa herë që rrethanat e jetës sociale ndryshojnë papritur, studiues si unë nxitojnë që t’u bëjnë njerëzve pyetje të bezdisshme. Një nga fushat më të zakonshme të analizës gjatë 2 viteve të fundit.

Nëse jeni një nga ata persona që ju zë gjumi çdo natë në divan, zbuloni arsyet pse nuk duhet të lejoni që kjo gjë  t’ju kthehet në një zakon, pasi mund të shkaktojë probleme shëndetësore.

Është pothuajse e sigurt që të gjithë do të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tyre dhe ky  është një plan me shtatë hapa për të lehtësuar dhe shmangur dhimbjen e shpinës.

A e keni gjetur veten të keni një super oreks dhe nuk jeni dhe aq të lumtur për peshën tuaj aktuale. Epo ka një mënyrë se si ta frenoni këtë oreks, por nga ana tjetër edhe të ndiheni të ngopur.

Kthimi në zyrë është gjithmonë i vështirë. Nga shumë anë. Ne duhet të kthehemi në orar, të fokusohemi dhe të përgatisim vaktet e ditës. Sidomos ata në zyr

Preferoni t'i qëroni frutat dhe perimet përpara se t'i hani? Edhe pse shumica prej nesh zgjedhin këtë taktikë për të shmangur mbetjet e pesticideve që mund të fshihen në lëkurë, duhet të kemi parasysh lëndët ushqyese që po humbasim.

Në varësi të llojit të flokëve dhe strukturës së flokëve, nga flokët e thatë tek flokët e hollë, numri i larmishëm i zgjedhjeve mund ta bëjë të vështirë të dini se ku të filloni udhëtimin tuaj të rritjes së flokëve.

Nëse mendoni që muaji dhjetor po afron dhe thonjtë tuaj do duhet të jenë patjetër të kuq, e keni gabim.

Kur bëhet fjalë për stërvitje ose vrap, ka disa gjëra thelbësore për fitnesin, këpucë të mira dhe shumë ujë. Shpesh na thuhet se sa e rëndësishme është kjo e fundit, për t'u siguruar që po zëvendësojmë lëngjet e humbura nga djersa. Por cila është mënyra më e mirë për të pirë ujë gjatë stërvitjes?

Këto janë mënyrat për të reduktuar në mënyrë efektive rrudhat e ballit. 

Kur flasim për spinaqin, me siguri ushqimet e para që na vjen ndërmend janë byreku me spinaq, apo dhe receta të tjera të larmishme në të cilat ai mund të përdoret, por vetëm i gatuar

Është mjaft e rëndësishme që ne të tregojmë një kujdes të vecantë për punët e shtëpisë dhe higjenizimin e saj. Gjithashtu, një rëndësi të madhe ka edhe përzgjedhja e pajisjeve të duhura për të mos cenuar shëndetin dhe mirëqenien e familjeve tona. Por, ndonjëherë duket sikur punët e shtëpisë, pastrimi i dyshemesë apo tapeteve është i lodhshëm dhe i komplikuar. Ky proces behet me i lehtë falë fshesës me korent Samsung Bespoke Jet™.

Emisioni “Rreze Dielli” bashkë me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja kanë udhëtuar në zbulim të livandos bio shqiptare në fushat piktoreske në Malësi të Madhe.

Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm që ndonjëherë do të kalojë pa u vënë re, personi që e përjeton do ta ketë të vështirë ta përshkruajë atë dhe miqtë dhe familja e tij nuk do të jenë në gjendje t'i ndihmojnë.

A e dinit se mungesa e gjumit mund të shkaktojë probleme në ecje?

Lumturia është një gjë kaq konfuze, sa më shumë të përpiqemi ta gjejmë atë, aq më e ndërlikuar mund të bëhet.