Lifestyle

Ngrirja është një mënyrë shumë e përshtatshme dhe e lehtë për të ruajtur ushqimin , për të pasur gjithmonë diçka për të gatuar në shtëpi, por edhe për të kursyer para. Megjithatë, jo të gjitha materialet janë të përshtatshme për t'u futur në frigorifer.

Pavarësisht nëse i doni apo i urreni, një gjë është e sigurt: ullinjtë nuk janë vetëm ushqyes, por mbrojnë zemrën dhe nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj.

Periudha më e shumëpritur e vitit erdhi dhe bashkë me të edhe koha për dekorimin e shtëpisë, blerjen e aksesorëve të nevojshëm për darkat festive dhe për dhuratat që do t’i bëjmë njerëzve të dashur.

Duket sikur çdo muaj kur faturat shtëpiake vijnë, ne ankohemi se si është rritur sërish kostoja e jetesës

Mund të jemi fillestarë në kuzhinë, por makaronat do të dalin edhe më të shijshme nëse ndjekim disa këshilla të shijshme :

Mes nesh ka njerëz që kalojnë më shumë se 30 minuta në tualet duke qëndruar në TikTok ose Instagram, por kjo nuk është e mirë për shëndetin.  Është e pabesueshme që edhe për këtë janë bërë disa kërkime

Pothuajse 1 në 3 të rritur në shoqëritë perëndimore jeton vetëm. Për ata që janë rritur duke jetuar nën të njëjtën çati me disa anëtarë të tjerë të familjes, ata mund ta konsiderojnë pavarësinë e të jetuarit vetëm si një dhuratë. Por sipas të dhënave më të reja të studimit, ata nuk po marrin në konsideratë një faktor kyç.

Punët që lidhen me financat mund të jenë fitimprurëse, por disa prej tyre mund t'ju bëjnë të dukeni shumë të mërzitshëm dhe madje të paaftë për njerëzit përreth jush. Të paktën, kështu pretendon një studim i fundit nga Universiteti i Essex -it.

Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marrja ideale e vitaminave është nëpërmjet një diete të shëndetshme.

Mbipesha në fëmijëri, ndër të gjitha problemet e tjera shëndetësore që mund të shkaktojë, përbën një rrezik edhe për zhvillimin e trurit të fëmijëve, duke krijuar ndryshime në makrostrukturat, mikrostrukturat dhe lidhjen funksionale të trurit. 

Vitet e fundit, kërkime empirike shtesë mbi gënjeshtrën, na kanë dhënë një panoramë më të plotë. Për shembull, në një studim të botuar në vitin 2010, Kim Serota dhe kolegët e tij kryen një sondazh me 1000 amerikanë, dhe zbuluar sërish të njëjtën mesatare (1.65 gënjeshtra në ditë).

Mbase ditët e mëparshme moti i ngjante më shumë verës dhe disponimi ynë nuk ishte aq festiv, por duket se nëntori e ruajti fytyrën e tij të “ngurtë” për në fund.

Një këmishë me pantallona me bel të lartë është një nga kombinimet më elegante dhe më të sofistikuara, ideale si për në zyrë ashtu edhe për në mbrëmje , apo jo?

Meshkujt e kanë të vështirë t'i përvetësojnë ndjenjat e tyre. Ata nuk flasin shumë dhe preferojnë të shprehen me anë të veprime. Për shkak se gratë janë krejtësisht të ndryshme, ato vazhdimisht dyshojnë në ndjenjat e burrave.

Pulovrat mbulojnë një pjesë të madhe të garderobës dimërore.

Një filxhan kafe na zgjon në mëngjes, krijon humor dhe shpesh shoqëron momente me miqtë. Por sa kafeinë duhet të konsumojmë për të marrë përfitimet e saj? Hulumtimet zbulojnë kufirin midis konsumit të ekuilibruar dhe të tepruar të ‘pijes’ sonë të preferuar.

E keni parasysh momentin kur dikush mbllaçitet pranë jush? Për disa persona, kjo zhurmë është e lehtë për tu injoruar. Megjithatë, shumë njerëz acarohen dhe bezdisen prej këtyre tingujve

Kjo është receta e një gatimi special që mbush shtëpinë me aromë të mrekullueshme, e gjithashtu me dëshirën për ta shijuar me njëherë

Është e vështirë të bëhet ndonjë parashikim i saktë, por një gjë është e sigurt:do të jenë aq shumë të ndryshëm nga sot, si në aspektin biologjik ashtu edhe kulturor, saqë mund të jenë të panjohur për ne