Shëndeti
-
Për një cilësi të mirë gjumi, dy lule të cilat, sipas ekspertëve, janë të përsosura për t’i mbajtur në dhomë të fjetjes, i'u ndihmojnë të bëjnë gjumë të qetë gjatë natës. 18 Maj 2018, 18:29
-
Lulelakra, pse quhet super perimja e shëndetit, për mendjen dhe zemrën e fortë
18 Maj 2018, 16:36Lulelakra është një perime shumë e shëndetshme për njeriun. Lulelakra shpesh përshkruhet si një ushqim shumë i pasur në vlera por jo të gjithëve u pëlqen. Megjithatë, përshkrimi i fundit nuk vlen aspak nëse di ta gatuash në mënyra të ndryshme.
-
Njihuni me bimën e egër që bën mrekulli në organizëm, gjendet shumë lehtë
17 Maj 2018, 22:52Hithra është një bimë e egër që përdoret rregullisht në Shqipëri. Lëngu i hithrës, ndoshta nuk futet në listën e zgjedhjeve të preferuara të çajrave për shumë konsumatorë. Megjithatë ky lëng është i shijshëm e plot vlera, sepse arrin të ulë dhimbjet.
-
Jeni duhanpirës? Ja si mund t’i pastroni shumë lehtë mushkëritë tuaja
17 Maj 2018, 22:24Pirja e duhanit është një varësi nga e cila është e vështirë të shpëtosh, por këto ditë mijëra njerëz po e braktisin këtë varësi për shkak të efektit të tij në shëndetin tonë.
-
Mjekimet natyrale kundër gurëve të tëmthit
17 Maj 2018, 17:32Gurët e tëmthit krijohen nga forcimi ose kristalizimi i kolesterolit që depozitohet në fshikëzën e tëmthit.
-
Thojuni 'lamtumirë' antibiotikëve, vitaminat që duhet të merrni patjetër
17 Maj 2018, 16:42Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve.
-
Keni mungesë të vitaminës C? Ja ushqimet që duhet të konsumoni
17 Maj 2018, 16:37Vitamina C, ndryshe njihet si acidi askorbik, jo vetëm që ndihmon në mbrojtjen e qelizave dhe i mban të shëndetshme, por ndihmon edhe në mirëmbajtjen e lëkurës, enëve të gjakut, eshtrave, etj.
-
Hipertensioni apo “vrasësi i heshtur”/Dy në tre shqiptarë nuk e dinë se vuajnë, ndërsa vetëm një në tre trajtohet
17 Maj 2018, 12:08Hipertensioni apo tensioni arterial është një nga diagnozat më të adresuara nga mjekët e shërbimit shëndetësor parësor në vend. Problemi është se bazuar në statistikat e mbajtura vihet re që vetëm 1 në 3 persona që janë në dijeni për hipertensionin
-
Rozmarina, aftësitë shëruese të bimës së shenjtë
17 Maj 2018, 09:11Në Mesjetë, rozmarina besohej të kishte aftësi të mëdha në ndezjen e dashurisë mes nje mashkulli dhe një femre, ndaj ajo përdorej gjërësisht nëpër dasma dhe ceremoni.
-
Faktet e reja – brokoli, perimja ideale për stomakun, vlerat e pazbuluara
16 Maj 2018, 21:09Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli është shumë i shëndetshëm.
-
Ja disa nga ushqimet që ndihmojnë në uljen e tensionit të lartë të gjakut
16 Maj 2018, 19:16Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si vrasës i qetë, po godet gjithnjë e më shumë popullsinë e re.
-
Çfarë paralajmërojnë për shëndetin nishanet në trup, kur duhet të shqetësoheni
16 Maj 2018, 18:15Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës, shpatullave, krahëve dhe pjesës së sipërme të trupit. Disa prej këtyre njollave janë të vogla e të sheshta.
-
Kur duhet pirë qumështi – Në mëngjes apo në mbrëmje?
16 Maj 2018, 16:38Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit.
-
Shurupi i trëndafilit, aromë, shije dhe vlera të mrekullueshme
16 Maj 2018, 09:20Që nga shekulli X e deri në ditët e sotme shurupi i trëndafilit konsiderohet si një ndër tonikët më fantastik jo vetëm për shijen delikate por edhe për efektet mirëbërëse që petalet e trëndafilit kanë për organizmin dhe bukurinë e jashtme.
-
Proteinat me bazë bimore rrisin jetëgjatësinë
15 Maj 2018, 21:00Nëse jeni në një dietë, me shumë mundësi po mundoheni të kufizoni yndyrnat. Por ajo që duhet të dini është se jo të gjitha ushqimet e yndyrshme janë të dëmshme për organizmin.
-
Jo vetëm dietike, ato rinojnë organizmin, njihuni me vlerat e mollëve jeshile
15 Maj 2018, 17:34Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të lëngshme dhe krejt të shijshme për t’u ngrënë. Mollët e gjelbra janë shumë të veçanta, pasi ato janë shumë të pasura me ushqyes të domosdoshëm.
-
Uthull molle dhe lëng limoni për rënien në peshë – Kura 30 ditore
15 Maj 2018, 17:33Gjatë stinës së pranverës, përpjekjet për të rënë në peshë intensifikohen më shumë.
-
Studiuesit: Nuk duhet ta teproni, deri në 10 vezë duhet konsumoni në javë
15 Maj 2018, 06:18Asnjë dolli nuk është e plotë, pa një vezë në tavolinë. Deri tani, shkencëtarët kanë zbuluar se, sa vezë duhet të konsumoni në javë.
-
Dëshironi të keni një zemër të shëndetëshme, këto janë ushqimet që zhbllokojnë arteriet
15 Maj 2018, 04:31Nëse keni për qëllim të keni një zemër të shëndetshme, atëherë kini parasysh se ekziston një numër i madh i ushqimeve, të cilat mund t’ju ndihmojnë që në mënyrë natyrale t’i zhbllokoni arteriet, të ulni presionin e gjakut.
-
Zbulohet shkaktari kryesor i astmës
14 Maj 2018, 22:34Hulumtuesit në Uells dhe Angli e kanë zhvilluar një ilaç shumë efektiv kundër astmës, dhe gjatë procesit mund ta kenë zbuluar shkakun themelor të çrregullimit.