Ashtu sikurse është folur gjatë këto ditë, lufta kundër koronavirus, virusit që po merr jetë njerëzish në gjithë botën është e vështirë dhe në një kohë kur ende nuk është gjetur kura kundër tij, mënyra më e mirë për ta luftuar është parandalimi.
Menjëherë pas konfirmimit të rastit të parë me Covid-19 në Shqipëri, autoritetet morën masa që lidhen me mos përhapjen masive të tij. Ky ndryshim i menjëhershëm preku jetët e të gjithëve. Disa të frikësuar nga rreziku që sjell koronavirus, të tjerë ende nuk janë mësuar me idenë e izolimit, kufizimit të jetës sociale. Pra të gjithë, jemi prekur nga pasojat e Covid-19.
E ftuar në emisionin "Rreze Dielli" në Report Tv mjekja psikiatre Arjana Reli thotë se as ajo nuk është e përjashtuar nga ankthi i këtyre ditëve, pasi si qënie humane të gjithë do të jenë të prekur në një mënyrë apo në një tjetër psikologjikisht nga kjo situatë.
Si ta përballojmë panikun?
"Në fakt e para gjë është që duhet të shfrytëzojmë inteligjencën, logjiken ta përdorim në favor. Jemi të gjithëpërfshirë, duhet ta pranojmë si gjë të kushtëzuar nga rrethanat. Kjo na ndihmon të jemi më pak të stresuar, në ankth, e pranojmë më lehtë këtë gjendje. Duhet të nxjerrim nga vetja sportivitet. Telefonatat me miqtë që na kanë munguar këto ditë do të jenë një mënyrë shumë e mirë. Unë e them me plot gojën që e kam urryer teknologjinë, por po e dashuroj kohët e fundit." , thotë mjekja.
Sa e vështirë është të vetëkarantinohemi?
"Cdo individ e fut në stres sepse kufizohesh edhe në hapësirë, pasi duhet të përshtatesh në kushte të reja. Secili nga ne mund të përjetojë gjendje të stresit dhe ankthit."
Ajo i është përgjigjur edhe pyetjeve të personave që kontaktuan në studio, për shqetësimet e tyre lidhur me situatën e krijuar nga koronavirus.
"Do i bëja edhe një apel qytetarëve, sapo dëgjojnë emrin virus nisin dhe kanë frikë mos sulmohen nga virusi e padashur sistemi ynë nervor nis dhe i përsërit këto 'ankesa' dhe na duket sikur vërtetë i kemi këto simptoma." shprehet në "Rreze Dielli" mjekja psikiatre duke thënë që është normale që sistemi ynë nervor të përjetojë ankth dhe panik në këtë situatë, ku më të rrezikuarit janë ata që kanë një çrregullim bipolar.
Lajme të tjera
-
Për 2023 sëmundshmëria kronike u rrit 5,9%, shkak plakja e popullsisë dhe pasojat e Covid
23 Janar, 07:37 -
Shtrimet në spitale gjatë 2022 u shtuan me 8% pas pandemisë! Zemra dhe shëndeti mendor problemet kryesore
4 Maj 2023, 20:19
-
Eksperti shpjegon: Ja si bëhen klikimet në rrjetet sociale si Instagram dhe Tik-Tok
21 Shkurt 2023, 12:10 -
Specialisti Ylli Merja në Report Tv: Glikoja e arrës dhe propolisi me rigon, zgjidhja për të kuruar gastritin
20 Shkurt 2023, 13:01 -
‘Javë plot energji dhe pozitivitet’, parashikimi i yjeve sipas astrologut Jorgo Pulla:Ja shenjat që duhet të tregojnë kujdes
20 Shkurt 2023, 12:36 -
‘Surpriza të bukura në karrierë por tregoni kujdes në dashuri’ parashikimi i yjeve sipas astrologut Jorgo Pulla: Ja shenjat më të favorizuara
13 Shkurt 2023, 11:31 -
“Unike…me Taban”, Aurela Gaçe promovon albumin e saj të ri dhe sjell bashkëpunimin e veçantë
10 Shkurt 2023, 14:36 -
Humbi shikimin në moshën 16-vjeçare, fizioterapisti i verbër rrëfen në “Rreze Dielli” historinë e jetës së tij
10 Shkurt 2023, 14:22 -
Cilat janë disa shenja në ciklin menstrual që nuk duhet t’i injoroni? Gjinekologia Mimoza Keta në “Rreze Dielli” jep këto këshilla
8 Shkurt 2023, 15:19 -
Skema e pensioneve për 2023, ekspertja në “Rreze Dielli”: Nga dokumentat, afatet dhe kushtet për të përfituar, ja gjithçka që duhet të dini
19 Janar 2023, 17:13 -
Kapriçozë dhe të vështirë? Stilistja shqiptare që ka veshur Rihanna-n dhe Maria De Filippi rrëfen në “Rreze Dielli” eksperiencat e saj me yjet botërorë: Ja ‘defektet’ e tyre në stil
19 Janar 2023, 16:28 -
Vuani nga stresi apo depresioni? Specialisti Ylli Merja në Report TV: Ja si ta luftoni me kura bimore dhe të gjeni qetësi mendore
16 Janar 2023, 15:18
