POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Kronikë

Si të përballojmë qëndrimin në ‘4 muret’ e shtëpisë, Profesori Edmond Dragoti jep këshillat

Në një lidhje live në emisionin “Pa Protokoll”, profesori dhe psikologu Edmond Dragoti bëri thirrje që qytetarët të qetësohen në këtë situatë dhe të mos panikosen, pasi kjo është shumë e rëndësishme për shëndetin mendor dhe fizik.

Në një lidhje live në emisionin “Pa Protokoll”, profesori dhe psikologu Edmond Dragoti bëri thirrje që qytetarët të qetësohen në këtë situatë dhe të mos panikosen, pasi kjo është shumë e rëndësishme për shëndetin mendor dhe fizik. Paniku dobëson sistemin imunitar dhe më tepër përkeqëson situatën e njerëzve me sëmundje kronike. Profesor Dragoti tha se e gjitha çfarë duhet në këto raste është ndërgjegjësimi dhe durimi, dhe të dyja këto do të kultivohen me kalimin e kohës. Izolimi në shtëpi, tha Dragoti është parësore dhe se kjo situatë do të na bëjë të gjithë të reflektojmë mbi nevojat tona të domosdoshme dhe të na bëjë të zgjuar se si të ruajmë vetën jo vetëm në këtë rast por në çdo rrezik tjetër që mund të na kanoset. Për Edmond Dragotin në këtë periudhë izolimi në shtëpi është mirë të kultivojmë kulturën e komunikimit, ta marrim lehtë atë pa zënka dhe njerëzit të mos lexojnë gjatë gjithë kohës lajme për koronavirusin.

“Është shumë  e vështirë të trajtosh një sëmundje të zakonshme jo më një sëmundje që nuk duhet ende se çfarë është dhe nuk ka kurë. Për ne nuk është e zakonshme të izolohemi në shtëpi. Kjo situatë e tanishme na bën të reflektojmë dhe të kuptojmë nevojat tona të domosdoshme. Ka pas njerëz që duhen të sfidojë rrezikun, por ajo nuk sfidohet duke i dale përpara, por duke e shmangur atë. Lufta me virusin nuk kërkon guxim por durim, zgjuarsi se dije që të dish se si të përballosh përmes këshillave. Nuk jemi të përgatitur të kalojmë një kohë të gjatë në shtëpi do të flasim me veten apo me dy tre familjarë. Durimi është elementi kryesor dhe pritja në kohë ajo që do ta shtyjë të menaxhohemi brenda familjes. Duhet të ruajmë një komunikimin pozitiv me njëri tjetrin dhe pa zënka . Merreni komunikimin me lehtësi. Mos ndiqni vazhdimisht vetëm laje  për virusin. Ndërgjegjësimi dhe durimi janë thelbësore në luftimin e kësaj sëmundje.  Fakti që gjysmën e popullsinë e kemi emigracione na bën mjaft të rrezikuar, dhe mbyllja e kufijve ka një efekt pozitiv edhe në pritshmëritë e njerëzve”, tha Dragoti

Rendit zhvillimet sipas orarit:
Ora 23:04
Koronavirusi ‘e ndjek’ nga pas, pedagogia shqiptare që u vetizolua dy herë

1584136530_Screenshot1.jpg

Pedagogia e Shkencave Sociale Haris Vogli ka një histori të pazakontë në krahasim me të tjerët. Asaj i është dashur të vetëkarantinohet dy herë nga koronavirusi, një herë në Kinë ku ndodhe për një vizitë 10 ditore për të dhënë leksione dhe një herë tani, në Shqipëri, në vendlindjen e saj. Vogli apeloi  në “pa protokoll” se qëndrimi në shtëpi është mënyra më  emirë që ta mposhtim sa më shpejtë këtë pandemi dhe kina ia doli pikërisht nga ky izolim total i njerëzve. Ajo gjithashtu bëri një vlerësim të madh për bluzat e bardha, që sipas saj janë të palodhur dhe heronjtë e vërtet.

“Jam vetëizoluar dy herë, një herë në Kinë ku qëndrova 10 ditë ën Pekin dhe u ktheva pa dy muajsh dhe sot janë vetizoluar këtu në Shqipëri, në shtëpinë time. Kur u ktheva nga Kina më kontrolluan në Pekin dhe Abu Dhabi. Edhe sot më ndodhi e njëjta gjë, të vetizolohem, por theksoj se kjo është gjëja e duhur për të bërë. Jam dëshmitare e punës së palodhur të mjekëve dhe sensibilizimi ynë është më e pakta që mund të bëjmë. Duhet të marrim seriozisht masat e autoriteteve. Kina ia doli sot pasi ndaloi çdo aktivitet”, tha Vogli

/r.k./Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    20 Nëntor, 13:18

    Vrasja e 14 vjeçarit, çfarë duhet të bëjë Shqipëria me TikTok e Snap Chat?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Kreshnik Spahiu: Pse Strasburgu po e zhgënjen shumë keq Partinë Demokratike?

Kreshnik Spahiu: Pse Strasburgu po e zhgënjen shumë keq Partinë Demokratike?

23 Nëntor, 23:55 nga Kreshnik Spahiu