POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Lifestyle

Studim/ Për 1 orë vrap jetoni deri në 7 orë më shumë

Studimet e fundit kanë treguar se për çdo orë vrap mund të jetoni më gjatë. Personat që vrapojnë rregullisht jetojnë përafërsisht tre vite më shumë se personat të cilët nuk vrapojnë fare.

Studim/ Për 1 orë vrap jetoni deri në 7 orë më shumë

Studimet e fundit kanë treguar se për çdo orë vrap mund të jetoni më gjatë.

Personat që vrapojnë rregullisht jetojnë përafërsisht tre vite më shumë se personat të cilët nuk vrapojnë fare. Kjo bëhet akoma edhe më e veshitrë nëse ata konsumojnë pije alkolike, duhan apo janë të shëndoshë.

Hulumtuesit thonë se vrapimi për 60 minuta në javë është mënyra e duhur për zgjatjen e jetëgjatësisë së njeriut. Nuk ka fare rëndësi nëse vraponi shpejt apo ngadalë. Kjo gje sjell uljen e vdekshmërisë së parakohshme në 40 për qind.

Gjithashtu ecja me biçikletë është një mënyrë tjetër efikase pasi e zvogëlon rrezikun e vdekjes me 12 për qind, por kjo shifër mbetet e ulët në krahasim me të bërit vrap.

 

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    23 Dhjetor, 23:33

    Opozita proteston duke paralizuar 3 orë Tiranën, si e vlerësoni?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Protesta e Berishës, Faik Basha i PL-së e pranon: Nuk kishim shumë njerëz edhe prej motit! Haklaj: Mosbindja civile, teatër! PD bllokoi rrugët, vepër penale

Protesta e Berishës, Faik Basha i PL-së e pranon: Nuk kishim shumë njerëz edhe prej motit! Haklaj: Mosbindja civile, teatër! PD bllokoi rrugët, vepër penale

25 Dhjetor, 17:47