Vetëm 5 minuta! Ushtrimet sekrete të modeles Gigi Hadid për bark të sheshtë (FOTO)

Vetëm 5 minuta! Ushtrimet sekrete të modeles Gigi Hadid për bark të sheshtë (FOTO)

Barku është pika juaj e dobët dhe më e vështirë për ta kthyer në një zonë të adhurueshme...?Për këtë ju vjen në ndihmë sekreti i modeles së famshme Gigi Hadid. Ajo gjithmonë në formë perfekte dhe abdominale të mirëushtruara.

Nuk kërkon shumë lodhje dhe mundim. Mjafton 5 minuta nga dita juaj për të transformuar dhjamin e barkut në muskuj.

Më poshtë ju tregojmë pesë ushtrimet e preferuara të modeles. Dedikoi nga një minutë secilit prej tyre dhe mjafton t’i përserisni në dy sete.

/ELLE

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Mendoni se komisionet hetimore për Shëndetësinë e TIMS do kenë rezultat?



×

Lajmi i fundit

Në 2 muaj, bizneset dhe qytetarët morën 516 mln euro kredi, u dha 166 mln € më shumë se vjet

Në 2 muaj, bizneset dhe qytetarët morën 516 mln euro kredi, u dha 166 mln € më shumë se vjet