Shqiptarja logo
E premte 5 Dhjetor 2025 - Përditësimi i fundit 00:43

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: ANKTHI Total: 50

  • Studimi: Largimi nga rrjetet sociale, përmirëson nivelin e depresionit dhe ankthit

    Studimi: Largimi nga rrjetet sociale, përmirëson nivelin e depresionit dhe ankthit

    Një në katër pjesëmarrës vunë re nivele më të ulëta të depresionit pas detoksifikimit, ndërsa 16 përqind vunë re më pak ankth dhe 15% panë përmirësime në simptomat e pagjumësisë
    29 Nëntor, 17:54
  • 'Klinika 24'/ Me neuropediatren Migena Kika, çfarë janë sindromat PANS dhe PANDAS

    'Klinika 24'/ Me neuropediatren Migena Kika, çfarë janë sindromat PANS dhe PANDAS

    Fëmija juaj ndryshon papritur sjellje? Mjekët paralajmërojnë për Sindromën PANS dhe PANDASSindromat PANS dhe PANDAS janë çrregullime neuropsikiatrike relativisht të reja në terminologji, por që janë prezente në popullatën pediatrike. Neuropediatrja Migena Kika shpjegon se këto janë terma të rinj që ndihmojn&eu
    8 Nëntor, 18:36
  • Rubrika 'A e dije se'/ Nëse konsumoni mbi tre gota alkol në ditë, ja çfarë rrezikoni

    Rubrika 'A e dije se'/ Nëse konsumoni mbi tre gota alkol në ditë, ja çfarë rrezikoni

    Një studim i publikuar në revistën Neurology nga M. Edip Gurol i Harvard University tregon se konsumimi i tepërt i alkoolit mund të dëmtojë seriozisht trurin. Personat që pinë rregullisht tre ose më shumë pije alkoolike në ditë kanë një rrezik më të lartë për të pësuar Ictus hemorragik dhe shfaqin she
    8 Nëntor, 18:34
  • Sekretet e shegës dhe ftoit, zbuloni përdorimet kozmetike dhe mjekësore të super frutave të vjeshtës

    Sekretet e shegës dhe ftoit, zbuloni përdorimet kozmetike dhe mjekësore të super frutave të vjeshtës

    Në një rubrikë të emisionit Klinika 24, me autore dhe moderatore Doreada Mio "Shëndeti në kuzhinë," ishte e ftuar farmacistja dhe biokimistja Kozeta Hoxha e cila ndau sekretet e dy prej frutave më të fuqishme të stinës së vjeshtës: shegës dhe ftoit. Ajo theksoi vlerat e tyre të larta mjekësore dhe kozmetike, duke sugjeruar m&am
    8 Nëntor, 18:30
  • Klinika 24/ Keni frikë të flisni me njerëzit? Psikologia zbulon sinjalet e fshehta të ankthit social

    Klinika 24/ Keni frikë të flisni me njerëzit? Psikologia zbulon sinjalet e fshehta të ankthit social

    Ankthi social përkufizohet si një gjendje frike ekstreme dhe tensioni kur individi ekspozohet ndaj situatave shoqërore që kërkojnë ndërveprim ose të folur në publik. 
    8 Nëntor, 18:25
  • Varësia nga ekranet po nxit ankth dhe probleme me gjumin

    Varësia nga ekranet po nxit ankth dhe probleme me gjumin

    Ekspertë të shëndetit kanë ngritur alarmin për ndikimet negative që sjell përdorimi i tepërt i pajisjeve dhe rrjeteve sociale.
    6 Korrik, 09:36
  • Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Nuk ka zhgënjim më të madh se të zgjohemi në mëngjes më të lodhur se një natë më parë, edhe pse kemi fjetur shtatë deri në tetë orë. Ka shumë faktorë që shkaktojnë lodhje, por ato jo domosdoshmërisht i bëjnë njerëzit të ndihen të pafuqishëm
    31 Mars, 12:13
  • Stresi nxit nepsin, disa mënyra për ta minimizuar

    Stresi nxit nepsin, disa mënyra për ta minimizuar

    Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë
    19 Mars, 08:56
  • Oreksi i tepërt, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

    Oreksi i tepërt, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

    Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi
    19 Shkurt, 16:38
  • Nga ankthi te çrregullimi i gjumit, ja arsyet përse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Nga ankthi te çrregullimi i gjumit, ja arsyet përse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Shpeshherë mund të na ketë ndodhur që të ndihemi të lodhur dhe pa energji sapo jemi zgjuar në mëngjes.
    24 Janar, 13:54
  • Oriola Marashi flet për betejën me ankthin dhe pasiguritë: U bë tepër e rëndë! Duaje veten për atë që je

    Oriola Marashi flet për betejën me ankthin dhe pasiguritë: U bë tepër e rëndë! Duaje veten për atë që je

    Modelja e njohur shqiptare, Oriola Marashi, ka ndarë me ndjekësit e saj një histori të ndjeshme nga jeta personale, duke folur për periudhën e vështirë kur vuante nga ankthi dhe presioni i perfeksionit të imponuar nga rrjetet sociale.
    22 Dhjetor 2024, 17:08
  • Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin

    Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara
    2 Dhjetor 2024, 15:29
  • Ankthi i mëngjesit, nga se shkaktohet dhe si ta përballoni

    Ankthi është një emocion që ndërthur negativitetin, frikën e tepruar apo shqetësimin.
    29 Nëntor 2024, 08:49
  • Çfarë i shkakton trurit tuaj përdorimi i telefonit në mëngjes

    Mëngjesi është koha më e rëndësishme e ditës prandaj është e thelbësore të ndiqni disa zakone të shëndetshme që ndikojnë në mirëqenien tuaj
    25 Nëntor 2024, 09:12
  • Njerëzit inteligjentë mund të vuajnë më shumë nga ankthi, por pse?

    Shpesh thuhet se inteligjenca e lartë është një dhuratë, por kjo gjë mund të sjellë me vete edhe disa sfida, një prej tyre edhe ankthi
    13 Nëntor 2024, 15:45
  • A e dinit? Dhimbja emocionale dëmton trupin tënd më shumë sesa mendoni

    A e dinit? Dhimbja emocionale dëmton trupin tënd më shumë sesa mendoni

    Dhimbja emocionale, ndryshe nga ajo fizike është e padukshme, por ndikimet e saj janë shumë të prekshme dhe më të thella se ç’ mendoni
    22 Tetor 2024, 15:36
  • Njerëzit inteligjentë mund të vuajnë më shumë nga ankthi, por pse?

    Njerëzit inteligjentë mund të vuajnë më shumë nga ankthi, por pse?

    Shpesh thuhet se inteligjenca e lartë është një dhuratë, por ky “bekim” mund të sjellë me vete edhe disa sfida të fshehura, një prej tyre edhe ankthi
    13 Tetor 2024, 15:20
  • Disa mënyra efektive për të ulur nivelet e stresit

    Disa mënyra efektive për të ulur nivelet e stresit

    Kortizoli është hormoni i stresit i cili prodhohet nga adrenalina
    30 Gusht 2024, 16:02
  • Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja disa arsye dhe këshilla si mund ta rregulloni

    Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja disa arsye dhe këshilla si mund ta rregulloni

    Mund të na ketë ndodhur shpesh që pasi jemi zgjuar në mëngjes të kemi qenë sërish shumë të lodhur dhe pa energji fare. Por, pse ndodh kjo? Më poshtë janë të listuara disa nga arsyet. 
    27 Gusht 2024, 08:45
  • Shenjat paralajmëruese që tregojnë se vuani nga ankthi

    Shenjat paralajmëruese që tregojnë se vuani nga ankthi

    Shumë njerëz e ngatërrojnë shqetësimin dhe hallet e ditës me ankthin, ndonëse ndryshimi është i madh.
    17 Gusht 2024, 14:40
  • 1
  • 2
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje