-
-
-
-
-
Raporti Global i Ushqyerjes 2021, Shqipëria s'ka përmirësim në treguesit e mbipeshës te të rriturit dhe kequshqyerja te fëmijët
Bota është jashtë rrugës për të përmbushur objektivat globale së të ushqyerit. Një numër i konsiderueshëm fëmijësh mbeten të kequshqyer dhe asnjë vend nuk po ndalon rritjen e obezitetit së të rriturve, ndërkohë që efektet e pandemisë Covid-19 po shtojnë kostot në drejtim të përmbushjes së objektivave të ushqyerjes së shëndetshme
22 Dhjetor 2021, 07:42 -
-
-
-
Zbuloni cilat nga pjesët tona të trupit mbajnë disa kile më tepër, si dhe mënyrat për ta hequr atë
Pavarësisht nëse jeni e dobët ose me linja të përkryera, duhet t'i kushtoni vëmendje vendit ku ruhet yndyra në trupin tuaj. Kujdesi është një shenjë e rëndësishme që tregon nëse ne po jetojmë apo jo një jete të shëndetshme. Po ashtu, për të pasur siluetë të bukur, të ndjeni rehatin dhe më tepër siguri në vetëvete duhet të kujdeseni për linjat tuaja. Ja disa mënyra si ta mbajmë trupin në formë.
26 Dhjetor 2019, 06:30 -
Alarm i OBSH: 81% e adoleshentëve në botë të rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare
Studimi i agjencisë së OKB rekomandon një minimum prej një ore aktiviteti fizik në ditë, një parakusht për përmirësimin e funksionimit kardiak, frymëmarrjen dhe muskujt për largimin e rrezikut nga mbipesha në moshën madhore.
22 Nëntor 2019, 14:09 -
-
-
-
-
Dobësimi/ Flasin specialistët: Para se të zvogëlojmë stomakun, duhet që të mirëushqehemi
Nutricionistja Albana Daka, pohoi në studion e emisionit "Rreze Dielli" se shumica e njerëzve zgjedhin rrugën më të lehtë për të rënë nga pesha, por ajo që duhet pasur parasysh është që së pari të informohemi pasi rruga e shkurtër që zgjedhim , mund të ketë pasoja negative në shëndet në të ardhmen.
7 Shkurt 2019, 13:02 -
-
-
-
-
