-
-
-
Në rini apo pleqëri? Ja në cilën moshë janë më të lumtur njerëzit në jetën e tyre
Lumturia është qëllimi më i rëndësishëm, i cili duhet të ekzistojë dhe të përmbushet çdo ditë. Është shumë e lehtë të hapësh axhendën dhe aty të shkruash rutinën ditore që do apo të duhet të ndjekësh, por rrallë në të tilla axhenda gjen si diçka për tu bërë deri në fund të ditës një qëllim që ka në vetvete lumturinë.
10 Tetor 2023, 14:36 -
Armë për konkurrencën apo ves? Ja si ndikojnë thashethemet që behën në vendin e punës për karrierën e njerëzve
Thashethemet në vendin e punës duhet të trajtohen si dukuri negative, për vetë faktin se ndikojnë negativisht në ambientin e punës. Ndonjëherë, duket sikur njerëzit nuk kanë asgjë më të mirë për të bërë sesa thashethemet për njëri-tjetrin, ata flasin për kompaninë, kolegët e tyre si dhe menaxherët dhe personat e tillë shpesh e marrin një të vërtetë të pjesshme dhe e kthejnë atë në një të vërtetë të tërë spekulative.
29 Shtator 2023, 09:23 -
Pa motiv, ambient toksik dhe i zymtë! Zbuloni shenjat që tregojnë se kur është koha për të ndryshuar punë
Orët e gjata të punës, stresi jashtë punës, mosmarrja e rritjes në detyrë apo rrogës, pavarësisht produktivitetit tuaj të lartë, janë vetëm disa nga treguesit që ju duhet të hiqni dorë nga puna juaj toksike sa më shpejt të jetë e mundur.
27 Shtator 2023, 13:04 -
S’duhet të mungojnë në gardërobën tuaj! Zbuloni ngjyrat e ndezura që duhet të vishni këtë vjeshtë
Edhe pse është ende gusht dhe vera nuk ka mbaruar, është mirë të jemi disa hapa përpara kur bëhet fjalë për modën dhe nëse dimë ngjyrat trend, do dimë dhe çfarë blerjesh do të na duhet të bëjmë më tej. Këtë vit, disa prej tendencave të verës do të jenë ende “in” edhe në vjeshtë.
2 Shtator 2023, 12:15 -
Nga gjumi i çrregullt, deri tek dieta e dobët! Ja disa arsye pse ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës
Ka shumë arsye pse mund të ndiheni të plogësht gjatë gjithë ditës edhe nëse po flini mjaftueshëm.Mund të jetë një gjendje e njohur si “sindromi i lodhjes kronike”, por mund të nënkuptojë gjithashtu diçka më pak të rëndë, që mund të rregullohet duke ndryshuar stilin tuaj të jetesës.
1 Shtator 2023, 11:00 -
-
Si ta lësh duhanin?
Një studim i kohëve të fundit thotë se 60-75% e njerëzve e rifillojnë duhanin brenda gjashtë muajsh, pasi janë përpjekur ta lënë. Ashtu si me format e tjera të varësisë, lënia e duhanit është një betejë e vështirë psikologjike. Por përfitimet shëndetësore të abstinencës afatgjatë janë të mëdha.
17 Korrik 2023, 08:56 -
Shumë vapë për të fjetur? Ja një truk i thjeshtë për të bërë gjumë të mirë dhe të rehatshëm
Nuk është e lehtë të flesh kur termometri shënon 40 gradë. E dimë mirë që vapa dhe temperaturat e larta janë të bezdisshme. Megjithatë ka zgjidhje që sipas ekspertit për gjumin Guy Meadows nëse zbatohen mund të flemë më mirë.
16 Korrik 2023, 17:06 -
4 mënyrat kryesore për të parandaluar pickimin e mushkonjave këtë verë
Pothuajse të gjithë e kanë provuar pickimin e mushkonjave dhe bezdisjen që ato sjellin si pasojë e irritimit dhe krruarjes. Pickimi nga mushkonjat ndodh më shpesh gjatë periudhës kur dielli lind dhe perëndon, momente këto kur mushkonjat janë më aktive. Për të gjithë ata që bezdisen shumë nga këto insekte ekzistojnë disa mënyra për t’i hequr qafe.
14 Korrik 2023, 18:11 -
15 pyetje që mund t’i bësh në takimin e parë
Fillimet e njohjeve në çdo raport janë gjithnjë të sikletshme, ca më shumë në raportet dashurore, kjo pasi çdokush fillon të ndihet i pasigurt në ato që bën dhe thotë përballë dikujt që ka një tërheqje qoftë fizike, emocionale apo shpirtërore.
28 Qershor 2023, 14:57 -
Fundjavë në shtëpi pas një jave të lodhshme? Ja disa mënyra për ta bërë perfekte
Rutina e përditshmërisë është një armik që duhet luftuar pa u ndalur, në mënyra të cilat na bëjnë të harrojmë apo të shkëputemi paksa nga monotonia e jetës me hapa të njëjtë dhe të pandryshueshëm të çdo dite.
17 Qershor 2023, 13:01 -
-
Ndiheni pa fat në dashuri? Ndoshta këto 7 gabime po ju pengojnë të gjeni shpirtin binjak
Ata që besojnë në dashuri e dinë, të gjesh një shpirt binjak është dëshira më e madhe e të gjithëve. Por çfarë tregon një dashuri e pastër, e sigurt dhe e aftë të zgjasë përgjithmonë. Është një imazh i idealizuar shpesh për shkak të filmave dhe romaneve, por që sipas atyre që e kanë përjetuar ka diçka të jashtëzakonshme.
4 Qershor 2023, 15:55 -
-
Mund të ketë diçka në sjelljen tuaj që po i largon ata! Ja arsyet pse njerëzit kanë filluar të mos ju duan më afër
Jeta është plot me surpriza dhe kështu janë edhe njerëzit, ne nuk jetojmë në një botë të përsosur, ku secili person me të cilin bashkëveprojmë është i mirë i vëmendshëm, i ndërgjegjshëm, suportues dhe më shumë se kaq.
1 Qershor 2023, 13:11 -
Do të jeni energjikë gjatë gjithë ditës! Këto janë 4 gjërat që duhet të bëni çdo mëngjes përpara orës 09:00
Zgjimi herët, detyrat e mëngjesit, përgatitja për të dalë dhe për të nisur një ditë dinamike i bëjnë mëngjeset mjaft të vështira, ndaj shumë njerëz nuk marrin kurrë kohën për të analizuar prioritetet e ditës së tyre.
30 Maj 2023, 09:55 -
-
