Lifestyle
-
Vezët përveçse janë të pasura me proteina dhe pak kalori përpos vlerave ushqyese, janë dhe shumë të lehta për t’u përgatitur
14 Maj, 16:22 -
Doni flokë të gjatë, plot volum e shkëlqim? Ylli Merja tregon sekretin/ 7 maskat më të mira në shtëpi
13 Maj, 15:28Kujdesi natyral për flokët e djegur, rënien dhe thinjat. Disa trajtime në kushte shtëpie nga Ylli Merja
-
Përfitimet shëndetësore që sjell pirja e çajit
13 Maj, 12:49Nëse ka një ‘truk’ të lehtë që mund të përmirësojë jetën tuaj, është pikërisht konsumimi i çajit. Kjo pije, përveçse qetëson mendjen, i sjell organizmit tuaj edhe shumë përfitime shëndetësore
-
Ja arsyet përse portokallet nuk duhet t’i ndani nga përditshmëria juaj
12 Maj, 17:33Portokalli përveçse është një frut i shijshëm për tu konsumuar, ka edhe disa benefite të jashtëzakonshme për shëndetin tonë
-
Ja cilat ushqime nuk duhen futur në frigorifer
11 Maj, 17:24Zakonisht njerëzit e kanë zakon t’i fusin ushqimet në frigorifer për ti mbajtur më të freskëta, por sa e shëndetshme është kjo praktikë
-
Çfarë i ndodh fytyrës suaj nëse flini me grim çdo natë
11 Maj, 09:53Ashtu si të gjitha zakonet e tjera higjienike, është e rëndësishme të vendosni një rutinë për pastrimin e fytyrës para se të shkoni në shtrat. Mbetjet e make-up-it bllokojnë poret dhe mund të shkaktojnë probleme serioze të lëkurës që është e vështirë të eliminohen më vonë. Përveç kësaj, mos heqja e grimit para gjumit ndikon në plakjen e parakohshme
-
Arsyet përse nuk duhet të anashkaloni hidratimin e lëkurës suaj
9 Maj, 15:12Zakonisht tre rregullat për të pasur një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim janë të thjeshta dhe të njohura gjerësisht: pastrimi, mbrojtja nga dielli dhe hidratimi. Dhe ndërsa është e lehtë të kuptosh pse ato janë tre hapat themelorë në një rutinë të përditshme të kujdesit të fytyrës, mund të mos e dini saktësisht se si funksionojnë në lëkurë dhe çfarë benefitesh kanë
-
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet, përgjigjen studiuesit
9 Maj, 09:35Aktiviteti fizik është një domosdoshmëri për çdo fazë të jetës, edhe gjatë tentativës për të pasur një fëmijë, ose gjatë periudhës së shtatzënisë. Një prej këshillave më të zakonshme për fertilitetin është “ha mirë dhe bëj aktivitet fizik”, përpos vitaminave dhe ushqimeve që mund të konsumohen. Për shumë gra, aktiviteti fizik ndikon direkt në ciklin e periodave. Ndërsa për disa të tjera mund të sjellë edhe probleme me ngjizjen
-
Përse nuk duhet të kombinoni sodën e bukës me limon për të zbardhur dhëmbët
8 Maj, 11:49Soda e bukës është një produkt kimik ushqimor me veti ‘magjike’, pasi përbërja e saj rregullon strukturën kimike të organizmit dhe përshpejton shërimin e tij
-
Për shoqërueset e nuses, këto janë 5 ngjyrat e fustaneve që duhet të keni parasysh
8 Maj, 10:01Sigurisht që në ditën e dasmës, vëmendja është te çifti, por sidomos te nusja! Fustani që ka veshur, aksesorët, grimi apo këpucët që zgjedhur, çdo detaj i saj është në qendër të vëmendjes së të pranishmëve
-
Sa sheqer duhet të konsumoni çdo ditë sipas moshës suaj
7 Maj, 14:21Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në përditshmëri. Njihet si armiku kryesor i dietave për shkak të sasisë së madhe të kalorive që i jep trupit. Jo pa qëllim është një ndër ushqimet më të sulmuara pasi lidhet me shumë sëmundje si diabeti, obeziteti dhe sëmundjet e zemrës
-
Disa mënyra që ju ndihmojnë në reduktimin e ankthit
6 Maj, 07:45Ankthi është ndjenja që keni kur jeni të shqetësuar ose të frikësuar për diçka. Është një ndjenjë e natyrshme, njerëzore e frikës ose panikut. Më pas, zakonisht qetësohemi dhe ndihemi më mirë.
-
3 këshilla për të dalë nga situata 'mbytëse'
5 Maj, 22:37Të gjithëve na ndodh që në disa ditë të caktuara të ndihemi të ngarkuar në punë apo në shtëpi
-
Njihuni me lëngun detoks që pastron organizmin, si ta përgatitni në shtëpi
4 Maj, 09:19Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjmë me lëngjet jeshile
-
Frazat që ju bëjnë të dukeni i pasigurt
2 Maj, 14:39Edhe frazat më të vogla dhe më të zakonshme mund të kenë një ndikim të madh në mënyrën se si njerëzit na perceptojnë
-
Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë
1 Maj, 17:30Shpeshherë pyesim veten nëse konsumimi i kafesë është i mirë apo i dëmshëm për shëndetin tonë
-
Ora e artë e pasagjerit më të pasur në bordin e Titanikut del në ankand! Ja shuma marramendëse që pritet të shitet
27 Prill, 16:01Një orë ari e John Jacob Astor IV, njeriut më të pasur në bordin e Titanikut, do të dalë në shitje në një ankand të kujtimeve nga anija e mbytur
-
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake
25 Prill, 18:31Sipas një studimi prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të tyre
-
Filmi italian që mundi 'Barbie'
25 Prill, 08:29"Barbie" i Greta Gerwig mund të jetë filmi me fitimet më të mëdha i realizuar ndonjëherë nga një regjisore femër dhe filmi me fitimin më të madh të vitit 2023. Por ai u mposht në Itali nga një film tjetër, i realizuar gjithashtu nga një grua dhe që flet për përvojën femërore.
-
Tong Tong, krijohet vajza humanoide për familjet pa fëmijë
22 Prill, 13:56I zhvilluar me inteligjencë artificiale, Tong Tong është në gjendje t'i trajtojë njerëzit si mami babi ose si gjysh. Brenda 3 viteve, sistemi i saj mendor do të jetë i krahasueshëm me atë të një 18- vjeçareje