Lifestyle

Në mbarë botën, më shumë se 4 në 10 njerëz besojnë tek magjia. Në këtë përfundim ka arritur një sondazh i kryer kohët e fundit.

Çfarë do të ndodhë nëse buka juaj e preferuar me banane takohet me çokollatën ? Një kek i mrekullueshëm që mund ta hani ose si mëngjes ose si snack gjatë ditës dhe është gati për vetëm një orë

Unë kryej kërkime mbi udhëheqësit që kanë hobi të ndryshëm, dhe së fundmi jam ndalur tek kategoria e “komedianëve”: menaxherët e biznesit që bëjnë komedi të formatit “standup”, ose një teatër improvizues në kohën e tyre të lirë. Ata besojnë se hobi i tyre do t’i bëjë ata liderë më të mirë

Ka shumë punë stresuese, por Rrjeti i Informacionit Profesional, ose O*NET, i cili është pjesë e Departamentit të Punës të SHBA-së, gjeti punën më stresuese midis 873 profesioneve.

Mëlçia ka aftësinë të veprojë si një filtër për trupin që pengon substancat më të rrezikshme të hyjnë në qarkullimin e gjakut.

Ka një tjetër truk bukurie që garanton që aroma e parfumit tuaj të qëndrojë gjatë gjithë ditës: Spërkatni parfumin në një furçë flokësh ( jo drejtpërdrejt në flokët tuaj) përpara se ta krehni.

Gështenjat janë të preferuar gjatë dimrit. Janë shije ushqyese, të shijshme dhe shumë të gjithanshme, pasi mund të hahen të thjeshta ose të shtohen në pjata më komplekse, si p.sh. ushqime të mbushura, sallata, supa etj. Arsyeja për gështenjat , një frut i pasur me lëndë ushqyese, i cili “fsheh” përfitime të rëndësishme shëndetësore. 

Në fakt e kisha shumë gabim. Shprehja e mirënjohjes për miqtë dhe shokët e mi, dhe jo vetëm për dhurimet e tyre, por edhe për shoqërinë e tyre me mua, ishte diçka shumë e gjetur. Në fakt, studimet mbi mirënjohjen na tregojnë se të gjithë, ashtu si unë, e mbivlerësojnë vështirësinë e shprehjes së kësaj ndjenje, dhe nga ana tjetër e nënvlerësojnë befasinë dhe efektin pozitiv që do të sjellë ajo tek të tjerët. Tani unë ndihem më i lidhur me ata djem se kurrë më parë.

Më poshtë, disa prej fakteve psikologjike më interesante, që jo vetëm do ju japin një perspektivë kuptimplotë të mënyrës si e shihni botën, por edhe do ju ndihmojnë të kuptoni më mirë njerëzit përreth jush

Muzika ju ndihmon në lehtësimin e gjendjes stresuese që mund të ndjeni në një përiudhë të ngarkuar. Efekti relaksues i ritmit dhe përzgjedhja e preferuar muzikore do t'ju ndihmoj të përjetoni momente gëzimi dhe qetësie. 

Shkencëtarët kanë zbuluar disa mënyra të thjeshta, por thelbësore për të siguruar energji në fillim të ditës. 

Gjumi është baza e gjendjes psikologjike e trupore të njeriut. Mungesa e tij apo cilësia e dobët mund të ndikojnë negativisht në përditshmëri e, në përgjithësi, në jetën tonë. Shumë prej nesh e humbasin gjumin për arsye të ndryshme, që më vonë sjellin shumë pasoja

Gratë e kanë më të vështirë sesa meshkujt, pavarësisht se pijnë më pak cigare, zbulon një studim i ri

Përditësimi më i fundit i WhatsApp do të sjellë avatarë të personalizuar në aplikacionin e njohur të mesazheve.

Kuajt do veshin atletet e krijuara posaçërisht për ta. Konceptuesi I ka nisur shitjet që në 24 tetor dhe një palë atletë kushtojnë 1200 dollarë.

Sipas statistikave të “ Google’, loja puzzle “Wordle” është fjala më e kërkuar e vitit në Britani.

Kur afrohet vjeshta dhe dimri, shumë nga ne priren të ndihen të trishtuar, apo jo si vetja jonë e zakonshme. Por për disa, këto ndjenja vazhdojnë derisa të vijë sërish pranvera. I njohur teknikisht si Çrregullimi Afektiv Sezonal (SAD), ai është një lloj depresioni që shfaqet vetëm gjatë stinëve specifike. Ja çfarë duhet të bëni që të minimizoni stresin. 

Krishtlindjet kanë të bëjnë me filmat; padyshim që brohoritja e Krishtlindjeve vjen në të, por nuk mund të rrish të strukesh me familjen ose miqtë dhe të shikosh një film klasik të Krishtlindjeve.

Shumica prej nesh kanë një rutinë të rregullt të larjes së rrobave. Mund të veshim një palë xhinse ose një triko një ose dy herë dhe më pas t’i lajmë por, kur bëhet fjalë për pizhame, cili është standardi?