Lifestyle
-
Kur bëhet fjalë për stërvitje ose vrap, ka disa gjëra thelbësore për fitnesin, këpucë të mira dhe shumë ujë. Shpesh na thuhet se sa e rëndësishme është kjo e fundit, për t'u siguruar që po zëvendësojmë lëngjet e humbura nga djersa. Por cila është mënyra më e mirë për të pirë ujë gjatë stërvitjes?
23 Nëntor 2022, 21:02 -
Disa mënyra për të reduktuar dhe parandaluar në mënyrë efektive rrudhat e ballit
23 Nëntor 2022, 20:20Këto janë mënyrat për të reduktuar në mënyrë efektive rrudhat e ballit.
-
Spinaqi, si ta konsumoni që të mos 'humbin' vitaminat e tij
23 Nëntor 2022, 18:58Kur flasim për spinaqin, me siguri ushqimet e para që na vjen ndërmend janë byreku me spinaq, apo dhe receta të tjera të larmishme në të cilat ai mund të përdoret, por vetëm i gatuar
-
Arsyet pse Samsung Bespoke Jet™ e bën më të lehtë pastrimin e shtëpisë
22 Nëntor 2022, 11:41Është mjaft e rëndësishme që ne të tregojmë një kujdes të vecantë për punët e shtëpisë dhe higjenizimin e saj. Gjithashtu, një rëndësi të madhe ka edhe përzgjedhja e pajisjeve të duhura për të mos cenuar shëndetin dhe mirëqenien e familjeve tona. Por, ndonjëherë duket sikur punët e shtëpisë, pastrimi i dyshemesë apo tapeteve është i lodhshëm dhe i komplikuar. Ky proces behet me i lehtë falë fshesës me korent Samsung Bespoke Jet™.
-
‘Rreze Dielli’ në Malësinë e Madhe te fushat me livando shqiptare! Ylli Merja tregon benefitet e bimës kurative: Ja pse duhet ta keni në shtëpi
21 Nëntor 2022, 13:44Emisioni “Rreze Dielli” bashkë me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja kanë udhëtuar në zbulim të livandos bio shqiptare në fushat piktoreske në Malësi të Madhe.
-
5 ndryshime në sjellje që tregojnë se jeni në depresion
20 Nëntor 2022, 22:37Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm që ndonjëherë do të kalojë pa u vënë re, personi që e përjeton do ta ketë të vështirë ta përshkruajë atë dhe miqtë dhe familja e tij nuk do të jenë në gjendje t'i ndihmojnë.
-
Gjumë jo të mjaftueshëm? Mund të shkaktojë vështirësi në ecje
20 Nëntor 2022, 21:12A e dinit se mungesa e gjumit mund të shkaktojë probleme në ecje?
-
Dhjetë mënyra të thjeshta për të qenë të lumtur
19 Nëntor 2022, 21:07Lumturia është një gjë kaq konfuze, sa më shumë të përpiqemi ta gjejmë atë, aq më e ndërlikuar mund të bëhet.
-
Mos pini kafe para se të bëni pazare, ja çfarë thotë një studim i fundit
18 Nëntor 2022, 22:01Studimi sugjeron pirjen e kafesë përpara një udhëtimi, apo shëtitjeje sesa përpara blerjeve sepse do të keni më shumë shpenzime, bazuar kjo në një eksperiment social.
-
Pëlqeni të këndoni me zë të lartë, në zyrë, shtëpi dhe kudo ku jeni? Epo ka një shpjegim për këtë
18 Nëntor 2022, 12:02Ju pëlqen muzika? Ritmi iu bën të ndiheni sikur mund të zotëroni vëmendjen e të gjithëve dhe nuk ju bën fare përshtypje se ku jeni? Epo ka një shpjegim për karakterin tuaj
-
Teleskopi James Webb i NASA-s zbulon galaktikën me yjet më të hershëm të parë ndonjëherë
18 Nëntor 2022, 08:18Yjet më të hershëm të parë ndonjëherë janë pikasur nga teleskopi hapësinor James Webb i NASA-s.
-
Harroni shpesh? 5 mënyra për ta forcuar kujtesën
17 Nëntor 2022, 20:32Sa herë ju ka ndodhur që keni folur për diçka dhe pas një kohe e keni harruar atë? Apo, keni hyrë në një dhomë dhe të mos kujtohet se çfarë do bëje apo se çfarë do merrje?
-
Mitet mbi suksesin dhe lumturinë që duhen hedhur poshtë
17 Nëntor 2022, 10:06Ndjekja e suksesit ka një kosto të lartë, dhe shpesh mund të rrezikojë arritjen e lumturisë, siç mund të konfirmohet me siguri nga një grup i madh njerëzish të apasionuarish pas punës, që ndihet të vetmuar dhe të rraskapitur. Kjo nuk do të thotë që ne jemi të detyruar domosdoshmërisht të zgjedhim midis suksesit dhe lumturisë.
-
Gruaja që u martua me burrin kukull në lot: Ai po më tradhton! I pashë bisedat në celular, ishte në motel me një tjetër
16 Nëntor 2022, 20:38Një histori gati-gati si pjesë e një skenari të një filmi sa tragjike aq edhe komike është regjistruar në Brazil.
-
'Marrëveshje' e artë në modë! Estée Lauder blen Tom Ford për 2.8 miliardë dollarë
16 Nëntor 2022, 17:36Dy shtëpi të mëdha – njëra në fushën e kozmetikës dhe tjetra në industrinë e modës kanë bashkuar forcat. Estée Lauder ka blerë Tom Ford kundrejt shumës prej 2.8 miliardë dollarësh.
-
Emocione dhe lot/ Intervistohet nga e bija, Diola Dosti përballë pyetjeve pikante të vajzës 14 vjeçare
16 Nëntor 2022, 14:22Të ftuara në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv nutricionistja e njohur Diola Dosti dhe vajza e saj 14-vjeçare Bleza Baftiu, në një intervistë të veçantë e cila kaloi mes emocioneve të bukura por edhe lotëve.
-
38-vjeçarja me 6 fëmijë që e shndërroi përvojën si nënë, në profesion tregon ‘sekretet’ e një gruaje të suksesshme: Ja si të organizoni ditën sa më lehtë
15 Nëntor 2022, 14:23Entela Noga është nënë e 6 fëmijë dhe njëkohësisht eksperte e organizimit personal me një karrierë të sukseshme në Francë.
-
Përfitimet e jashtëzakonshme për shëndetin, ja cilat janë proteinat më ushqyese me bazë bimore
14 Nëntor 2022, 21:42Përkushtimi ndaj një diete me bazë bimore tingëllon e vështirë, por është më pak ekstreme dhe madje edhe më e dobishme sesa mund të mendoni. Jo vetëm që proteinat me bazë bimore në përgjithësi kushtojnë më pak se mishi, por janë dhe të përshtatshme për të plotësuar nevojat e trupit.
-
Shkenca ka vendosur! Sa herë në javë duhet të kryejnë marrëdhënie seksuale çiftet
12 Nëntor 2022, 16:10Sa shpesh duhet të kryejnë çiftet marrëdhënie seksuale? Jake Maddock , një ekspert nga Brisbane, Australi, thotë se idealja është të bëni seks dy deri në tre herë në javë, sepse ofron "përfitime mendore dhe fizike".
-
Këto 2 shenja të horoskopit e kanë të vështirë të kalojnë një ndarje
11 Nëntor 2022, 17:53Ju duhet të fajësoni astrologjinë nëse jeni një nga ata njerëz që e kanë shumë të vështirë të kapërcejnë një ndarje.
