Lifestyle

Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marrja ideale e vitaminave është nëpërmjet një diete të shëndetshme.

Mbipesha në fëmijëri, ndër të gjitha problemet e tjera shëndetësore që mund të shkaktojë, përbën një rrezik edhe për zhvillimin e trurit të fëmijëve, duke krijuar ndryshime në makrostrukturat, mikrostrukturat dhe lidhjen funksionale të trurit. 

Vitet e fundit, kërkime empirike shtesë mbi gënjeshtrën, na kanë dhënë një panoramë më të plotë. Për shembull, në një studim të botuar në vitin 2010, Kim Serota dhe kolegët e tij kryen një sondazh me 1000 amerikanë, dhe zbuluar sërish të njëjtën mesatare (1.65 gënjeshtra në ditë).

Mbase ditët e mëparshme moti i ngjante më shumë verës dhe disponimi ynë nuk ishte aq festiv, por duket se nëntori e ruajti fytyrën e tij të “ngurtë” për në fund.

Një këmishë me pantallona me bel të lartë është një nga kombinimet më elegante dhe më të sofistikuara, ideale si për në zyrë ashtu edhe për në mbrëmje , apo jo?

Meshkujt e kanë të vështirë t'i përvetësojnë ndjenjat e tyre. Ata nuk flasin shumë dhe preferojnë të shprehen me anë të veprime. Për shkak se gratë janë krejtësisht të ndryshme, ato vazhdimisht dyshojnë në ndjenjat e burrave.

Pulovrat mbulojnë një pjesë të madhe të garderobës dimërore.

Një filxhan kafe na zgjon në mëngjes, krijon humor dhe shpesh shoqëron momente me miqtë. Por sa kafeinë duhet të konsumojmë për të marrë përfitimet e saj? Hulumtimet zbulojnë kufirin midis konsumit të ekuilibruar dhe të tepruar të ‘pijes’ sonë të preferuar.

E keni parasysh momentin kur dikush mbllaçitet pranë jush? Për disa persona, kjo zhurmë është e lehtë për tu injoruar. Megjithatë, shumë njerëz acarohen dhe bezdisen prej këtyre tingujve

Është e vështirë të bëhet ndonjë parashikim i saktë, por një gjë është e sigurt:do të jenë aq shumë të ndryshëm nga sot, si në aspektin biologjik ashtu edhe kulturor, saqë mund të jenë të panjohur për ne

Kjo është receta e një gatimi special që mbush shtëpinë me aromë të mrekullueshme, e gjithashtu me dëshirën për ta shijuar me njëherë

Ne u drejtohemi yjeve për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme dhe për të gjetur punët më të përshtatshme për ne, por çfarë të themi për zgjedhjen e një kafshe shtëpiake?

Zgjedhja e një parfumi është një çështje thjesht personale, por që duhen disa kërkime të gjata e vizita në dyqane derisa të gjendet i duhuri.

Karotat nuk kanë qenë gjithmonë portokalli. Besoni apo jo, ka qenë një kohë kur karotat ishin të bardha!

E kam të vështirë të dalloj. Por ajo më thotë se duhet të jem në gjendje të shoh në fund të shishkës një film kryesisht të qartë dhe të lehtë. Kjo është ADN-ja. Por kjo ADN është e veçantë. Ajo nuk e ruan kodin nga një gjenom njerëzor, dhe as nga ndonjë kafshë apo virus. Ajo është një lloj muzeu dixhital.

Pandemia e Covid-19 krijoi një mjedis pjellor për kërkimin e lidhjeve sociale. Sa herë që rrethanat e jetës sociale ndryshojnë papritur, studiues si unë nxitojnë që t’u bëjnë njerëzve pyetje të bezdisshme. Një nga fushat më të zakonshme të analizës gjatë 2 viteve të fundit.

Nëse jeni një nga ata persona që ju zë gjumi çdo natë në divan, zbuloni arsyet pse nuk duhet të lejoni që kjo gjë  t’ju kthehet në një zakon, pasi mund të shkaktojë probleme shëndetësore.

Është pothuajse e sigurt që të gjithë do të përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tyre dhe ky  është një plan me shtatë hapa për të lehtësuar dhe shmangur dhimbjen e shpinës.

A e keni gjetur veten të keni një super oreks dhe nuk jeni dhe aq të lumtur për peshën tuaj aktuale. Epo ka një mënyrë se si ta frenoni këtë oreks, por nga ana tjetër edhe të ndiheni të ngopur.