Shëndeti

Bajamet janë fara vaji të pasura me vitamina dhe kripëra minerale.

Çaji nuk ndihmon vetëm në ditë të ftohta për të ju ndryshuar sadopak temperaturen e trupit, dhe as nuk është i vlefshëm vetëm në rastet kur mund të jeni grip. Tani filloni dhe konsumojeni shpesh se do t`ju ndihmojë në përmirësimin e kreativitetit.

Fundi i muajit prillit, maji dhe qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si kumbullat e fëmijërisë dhe secili mban mend me saktësi se sa copë blije me një monedhë.

Çaji i kamomilit mund të parandalojë ose kontrollojë diabetin. Kjo pije bimore ndihmon për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak nëpërmjet efekteve të saj në tretjen e karbohidrateve.

Vaji i peshkut po konsiderohet si ilaç mrekullibërës pasi mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga stresi kronik.

Çaji i manit është një thesar shijesh dhe vlerash, që përftohet nga gjethet e manave. Kjo pemë e rëndësishme rritet me bollëk në Shqipëri, por edhe në shumë vende të tjera të botës. Manat e zinj dhe ato të bardhë janë më popullorët

Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është një sëmundje e kohës moderne, e cila ndodh si rezultat i rritjes së stresit, dietës jo të mirë, mungesës së gjumit apo jetesës sedentare. 

Hemoglobina është një proteinë që gjendet tek rruazat e kuqe të gjakut.

Lidhja e shëndetit me ushqimin është vërtetuar prej kohësh dhe kjo vërtetohet më së miri në shëndetin e kockave. Nëse nuk e marrim në mënyrën e duhur kalciumin, vitaminën D dhe magnezin kockat mund të dëmtohen.

Limoni përmban sasi të lartë të vitaminës C, fibra dhe komponent bimore të ndryshëm. Limoni është shumë i dobishëm për shëndetin e zemrës, kontrollin e peshës, tretjen e ushqimit etj.

Pijet dietike mund të mos jenë dhe aq të shëndetshme thotë një studim i fundit nga Universiteti Marquette.

Vaji i peshkut po llogaritet ilaç mrekullibërës pasi mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga stresi kronik.

Ecja është një ushtrim krejtësisht i lirë dhe i lehtë, që kërkon shumë pak përpjekje dhe përmirëson jo vetëm mirëqenien tuaj fizike, por edhe atë mendore.

Përfundime surprizë rreth një studimi për pisanjosët. Në fakt populli thotë shpesh: Me mire shulaq se sa i pastër.

Nutritionistja Sarah Flowers ka lajme të mira për këdo që nuk mund ta fillojë ditën pa kafe. Përveç se ju jep energji për të lëvizur, Flowers pohon se kafeja mund të ndihmojë në humbjen e peshës.

Marrja e ushqimeve të ndryshme mund të shkaktojë pasoja teksa merrni mjekime apo ilaçe por ndonëse ju kurrë nuk e ditur lidhjen dhe pasojat që ato und të shkaktojnë tek ju.

Sëmundjet e  zemrës janë vrasësi kryesor i burrave dhe grave në shumicën e vendeve të botës.

Disa ditë më parë është zhvilluar testi i konkursit "Infermierë për Shqipërinë", pasi janë shpallur fituesit, gjatë ditës së sotme ato të qarkut të Tiranës përzgjodhën vendet e  punës sipas klasifikimit përfundimtar në bazë të pikëve të marra në test

Ardhja e pranverës shoqërohet me një shpërthim të shfrenuar të polenit që shkakton alergji të forta tek shumë njerëz. Disa prej tyre mjaftohen me solucione farmaceutike e disa duhet të marrin medikamente më të forta.