Shëndeti
-
Hithra është një bekim i vërtetë për ata që vuajnë nga alergjitë. Sekreti i saj qëndron në larminë e ushqyesve, që i vijnë trupit në ndihmë, ndërkohë që gjethet janë fantastike në largimin e inflamacionit. 28 Prill 2018, 09:09
-
Gërhitja ju shqetëson gjatë gjumit, ja çfarë duhet të bëni
28 Prill 2018, 04:02Gërhitja është një nga zakonet më irrituese të gjumit. Jo vetëm që prek cilësinë e gjumit, por mbani zgjuar dhe partnerin. Por a ka një kurë për këtë?
-
Hudhra e egër, një ilaç i rëndësishëm për organizmin
27 Prill 2018, 20:01Vlerat shëruese të hudhrës së egër janë thuajse të panjohura, ndonëse çdo ekspert i mjekësisë alternative e rekomandon këtë barishte pa asnjë dyshim.
-
Me rozmarinë mund të largojmë zbokthin nga flokët
27 Prill 2018, 16:01Çaji i rozmarinës është ideal edhe për rritjen e flokëve. Rozmarina nuk është vetëm stimulim i rritjes së flokëve, por, në të njëjtën kohë, të ndihmon edhe për të zhdukur zbokthin dhe për të pastruar skalpin.
-
Hithra me limon, kura e fuqishme kundër anemisë
27 Prill 2018, 15:18Anemia është një sëmundje që shkaktohet nga mungesa e hekurit ose si shenjë shoqëruese e një problemi tjetër shëndetësor.
-
Pse duhet të hani bajame para se të flini
27 Prill 2018, 15:09Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me mënyrën e të ushqyerit.
-
Manastirliu-Ksanthos: Marrëveshje për trajtimin falas të fëmijëve me leuçemi
27 Prill 2018, 13:48Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastirliu, zhvilloi sot një vizitë zyrtare në Greqi, ku u prit nga homologu grek Andreas Ksanthos.
-
Gëlltiti instrumentin dentar - të riut i hiqet trupi i huaj nga muret e zorrës së hollë pa komplikacione
27 Prill 2018, 11:55Gëlltitja e trupave të huaj është një fenomen aksidental që ndeshet jo rrallë herë tek fëmijët, të cilët, në pavetëdije, gjatë lojës përcjellin në organizëm sende të ndryshme duke shkaktuar jo pak trauma tek familjarët.
-
Si të hiqni dhimbjet e shpinës me këtë ushtrim të thjeshtë
27 Prill 2018, 10:27Është aq i lehtë sa që mund ta bëni edhe në 35 gradë, madje mund ta bëjnë edhe njerëzit e moshës së tretë.
-
Mollë me karotë – vlerat që merr organizmi menjëherë
27 Prill 2018, 09:29Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet që vijnë prej lëngut të të dyjave janë të larmishme. Karrota e ushqen organizmin me beta karoten, vitaminat A, C dhe B, bakër.
-
Mungesa e gjumit shkakton probleme të mëdha në shëndetin tuaj
27 Prill 2018, 00:45Qoftë duke u brengosur për punët që keni apo duke shikuar TV shpesh bëni pak ore gjumë. Mirëpo vetëm një javë me mungesë të gjumit dhe pushimit të nevojshëm mund të shkaktoj rritje të kolesterolit dhe të shkaktoj dëme në zemër.
-
Gabimet në kuzhinë që helmojnë ushqimin
26 Prill 2018, 15:00Rreziqet që i kanosen shëndetit tonë e kanë shpesh pikënisjen nga vendi ynë i preferuar, kuzhina. Sado që të përpiqemi të ushqehemi shëndetshëm, procesi i gatimit dhe mënyra e përpunimit të ushqimit në kuzhinë është tejet i rëndësishëm.
-
Çfarë ndodh nëse hani hudhër me stomak bosh
26 Prill 2018, 10:41Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që të vjen ndër mend. Megjithatë sipas ekspertëve të mjekësisë popullore, kjo perime është e para që duhet ngrënë në mëngjes.
-
Mëlqinja shqiptare, shëruesja e fortë me vlera të mëdha natyrale
26 Prill 2018, 10:23Mëlqinja është një shkurre me gjemba që rritet në shumë zona të Shqipërisë dhe ofron shumë vlera shëndetësore. Mëlqinja përmban një susbtancë kimike të quajtur berberinë e cila lufton inflamacionin, ul tensionin e gjakut dhe ka efekt qetësues.
-
Kush janë dobitë e konsumimit të bajameve
26 Prill 2018, 10:02Bajamet janë fara vaji të pasura me vitamina dhe kripëra minerale.
-
Konsumoni më shumë çaj, do t`ju ndihmojë në përmirësimin e kreativitetit
26 Prill 2018, 04:00Çaji nuk ndihmon vetëm në ditë të ftohta për të ju ndryshuar sadopak temperaturen e trupit, dhe as nuk është i vlefshëm vetëm në rastet kur mund të jeni grip. Tani filloni dhe konsumojeni shpesh se do t`ju ndihmojë në përmirësimin e kreativitetit.
-
'Kumbulla e shpirtit', të athta me plot veti dhe vlera shëndetësore
25 Prill 2018, 22:32Fundi i muajit prillit, maji dhe qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si kumbullat e fëmijërisë dhe secili mban mend me saktësi se sa copë blije me një monedhë.
-
Probleme me diabetin, zgjidhje efikase me çajin e kamomilit
25 Prill 2018, 22:21Çaji i kamomilit mund të parandalojë ose kontrollojë diabetin. Kjo pije bimore ndihmon për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak nëpërmjet efekteve të saj në tretjen e karbohidrateve.
-
Vaji i peshkut mbron trurin nga stresi kronik
25 Prill 2018, 21:45Vaji i peshkut po konsiderohet si ilaç mrekullibërës pasi mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga stresi kronik.
-
Mbroni shëndetin me lëngun e gjetheve të manave
25 Prill 2018, 16:33Çaji i manit është një thesar shijesh dhe vlerash, që përftohet nga gjethet e manave. Kjo pemë e rëndësishme rritet me bollëk në Shqipëri, por edhe në shumë vende të tjera të botës. Manat e zinj dhe ato të bardhë janë më popullorët