Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes. Nuk ka dyshim se dhimbja dhe acarimi që shkaktojnë dhimbje të fytit mund t’ju bëjnë të ndiheni keq, kështu që ndoshta do të dëshironi të rimendoni të hani çdo gjë që mund ta përkeqësojë, edhe nëse kjo do të thotë të shmangni ushqimin tuaj të preferuar.
Ushqimi pikant dhe ato acidike
Ushqimet pikante kanë shumë përfitime shëndetësore, por nuk janë ideale për dhimbjen e fytit. Ushqimet që janë pikante ose kanë salcë djegëse dhe speca mund të irritojnë fytin sepse stimulojnë prodhimin e mukusit dhe rrisin inflamacionin në atë zonë .
Ushqimet acidike kanë të njëjtin efekt. Ushqimet pikante shpesh përmbajnë përbërës me aciditet të lartë si domatet. Ushqime të tjera acidike përfshijnë agrumet si portokall, dhe limon. Këto mund të kenë një efekt thumbues në indet e fytit.
Ushqime të kripura dhe krokante
Ushqimet krokante si patatina, mund ta përkeqësojnë fytin tuaj.
Alkooli dhe duhani
Alkooli mund të irritojë më tej dhimbjen e fytit dhe të shkaktojë refluks acidi. Alkooli gjithashtu ju dehidron, duke bërë që temperatura juaj të rritet dhe dhimbjet e fytit të përkeqësohen.
Nëse pini duhan kur konsumoni pije, ky është një negativ i dyfishtë, me ose pa dhimbje fyti. Përveç lëshimit të qindra kimikateve në sistemin tuaj, pirja e duhanit ose avullimi prodhon nxehtësi të thatë. Kjo mund të irritojë më shumë fytin, duke shkaktuar dhimbje dhe inflamacion,
Lajme të tjera
-
Nga shëndeti i zemrës te humbja e peshës si ndikon ecja në shëndetin tuaj
8 Dhjetor, 19:17 -
Farat e kungullit, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i tyre
7 Dhjetor, 08:15 -
Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin
2 Dhjetor, 15:25 -
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina
2 Dhjetor, 10:40 -
Pse konsumimi i tepërt i sheqerit mund të dëmtojë trurin tuaj?
1 Dhjetor, 16:16 -
Ankthi i mëngjesit, nga se shkaktohet dhe si ta përballoni
29 Nëntor, 08:46 -
Zbulohet trajtimi i parë i astmës pas 50 vitesh kërkime
28 Nëntor, 14:45 -
Flokë të shëndetshme dhe me shkëlqim, ja ushqimet që duhet të konsumoni
26 Nëntor, 14:49 -
Nustricionisti dhe specialisti i Mjeksisë Holistike, Altin Joka: Ndryshimi i stilit të jetës dhe të ushqyerit ju zgjat jetën
24 Nëntor, 13:32 -
Dhimbje koke në mëngjes, ja nga se shkaktohet
23 Nëntor, 18:25 -
Ngadalësojnë procesin e plakjen! Nëse jeni mbi 50 vjeç, duhet t’i hani këto ushqime çdo ditë
22 Nëntor, 22:34 -
Nga spinaqi te vezët, ja 5 ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
21 Nëntor, 18:59
