POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Lifestyle

Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti

Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes

Foto ilustruese

Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes. Nuk ka dyshim se dhimbja dhe acarimi që shkaktojnë dhimbje të fytit mund t’ju bëjnë të ndiheni keq, kështu që ndoshta do të dëshironi të rimendoni të hani çdo gjë që mund ta përkeqësojë, edhe nëse kjo do të thotë të shmangni ushqimin tuaj të preferuar.

Ushqimi pikant dhe ato acidike
Ushqimet pikante kanë shumë përfitime shëndetësore, por nuk janë ideale për dhimbjen e fytit. Ushqimet që janë pikante ose kanë salcë djegëse dhe speca mund të irritojnë fytin sepse stimulojnë prodhimin e mukusit dhe rrisin inflamacionin në atë zonë .

Ushqimet acidike kanë të njëjtin efekt. Ushqimet pikante shpesh përmbajnë përbërës me aciditet të lartë si domatet. Ushqime të tjera acidike përfshijnë agrumet si portokall, dhe limon. Këto mund të kenë një efekt thumbues në indet e fytit.

Ushqime të kripura dhe krokante
Ushqimet krokante si patatina, mund ta përkeqësojnë fytin tuaj.

Alkooli dhe duhani
Alkooli mund të irritojë më tej dhimbjen e fytit dhe të shkaktojë refluks acidi. Alkooli gjithashtu ju dehidron, duke bërë që temperatura juaj të rritet dhe dhimbjet e fytit të përkeqësohen.

Nëse pini duhan kur konsumoni pije, ky është një negativ i dyfishtë, me ose pa dhimbje fyti. Përveç lëshimit të qindra kimikateve në sistemin tuaj, pirja e duhanit ose avullimi prodhon nxehtësi të thatë. Kjo mund të irritojë më shumë fytin, duke shkaktuar dhimbje dhe inflamacion, 

Xh.K/Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

Komente

  • Sondazhi i ditës: 10 Janar, 11:51

    A duhet të çojë SPAK Berishën përpara Gjykatës për masakrën e 21 janarit?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Moti i Keq/ Bypass- Qafë Murrizi, Fushë Arrëz - Iballë e pakalueshme, Qafë Thanë - Librazh i vështirë për kamionët! Policia apelon për kujdes

Moti i Keq/ Bypass- Qafë Murrizi, Fushë Arrëz - Iballë e pakalueshme, Qafë Thanë - Librazh i vështirë për kamionët! Policia apelon për kujdes

12 Janar, 10:48