Shqiptarja logo
E mërkurë 16 Korrik 2025 - Përditësimi i fundit 07:34

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: USHQIME Total: 234

  • Nga çokolllatat te alkooli, njihuni me ushqimet që shkaktojnë celulit

    Nga çokolllatat te alkooli, njihuni me ushqimet që shkaktojnë celulit

    Celuliti edhe pse nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, mund të krijojë probleme estetike.
    11 Korrik, 08:24
  • Këto zakone të pasdites nuk po ju lënë të humbni kilet e tepërta

    Këto zakone të pasdites nuk po ju lënë të humbni kilet e tepërta

    Edhe pse shumë njerëz e fillojnë ditën me qëllime të mira dhe një plan për një jetë më të shëndetshme, janë orët e pasdites ato që paraqesin sfidën më të madhe në procesin e humbjes së peshës.
    10 Korrik, 08:20
  • Eduard Zaloshnja: Ushqimet 1% më të shtrenjta se në BE, kurse të ardhurat mesatare 59% më të ulta…

    Eduard Zaloshnja: Ushqimet 1% më të shtrenjta se në BE, kurse të ardhurat mesatare 59% më të ulta…

    Në rastin e Shqipërisë, (sipas Eurostatit) niveli i të ardhurave është plot 59% më i ulët se mesatarja e nivelit të të ardhurave të BE-së (llogaritur sipas fuqisë blerëse të çdo vendi). Pra, kërkesa për produkte ushqimore nuk mund të jetë shkaku i çmimeve të tyre të larta në Shqipëri
    9 Korrik, 18:44
  • Vera shtrenjton më shumë çmimet e ushqimeve, 50% ndikim në rritjen e inflacionit

    Vera shtrenjton më shumë çmimet e ushqimeve, 50% ndikim në rritjen e inflacionit

    Inflacioni në muajin qershor ka regjistruar nivelin më të lartë në 16 muaj. Në muajin e shkuar thotë INSTAT çmimet u rritën me 2.4%, dhe shkaku kryesor ishte shtrenjtimi i ushqimeve. Nga zarzavatet, vaji, qumështi e mishi të gjitha po kushtojnë më shumë edhe pse në sezon prodhimi.
    8 Korrik, 15:27
  • Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

    Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

    Personat që hanë në orët e vona kanë tendencë të djegin më pak kalori, përjetojnë ndjesi më të forta urie dhe shfaqin rritje të nivelit të insulinës - një kombinim që rrit rrezikun për shtim në peshë dhe zhvillim të diabetit të tipit 2.
    8 Korrik, 10:32
  • Nga hidratimi te shmangia e daljeve në orët e pikut, ja disa këshilla se si të mbroheni gjatë ditëve të nxehta të verës

    Nga hidratimi te shmangia e daljeve në orët e pikut, ja disa këshilla se si të mbroheni gjatë ditëve të nxehta të verës

    Europa po jeton ditët më të nxehta të vitit deri më tani. Nga kjo valë e të nxehtit, është prekur edhe vendi ynë ku temperaturat arrijnë deri në 39 gradë celsius prandaj kujdesi në këto ditë është më i rëndësishëm se kurrë.
    3 Korrik, 08:14
  • Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës

    Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës

    Shmangia e konsumimit të djathit të freskët nga qumështi jo i pasterizuar ose zier. Nuk preferohet konsumimi i ushqimit që ka qëndruar jashtë frigoriferit për më shumë se 2 orë. Konsumoni qumësht të pasterizuar ose të zier.
    27 Qershor, 19:02
  • Eurostat, për herë të parë në 2024, çmimet e ushqimeve në Shqipëri janë më të shtrenjta se në Europë

    Eurostat, për herë të parë në 2024, çmimet e ushqimeve në Shqipëri janë më të shtrenjta se në Europë

    Çmimet në Shqipëri po rriten shumë shpejt, duke e ngushtuar gjithnjë e më shumë hendekun me BE. Sipas të dhënave të Eurostat, niveli mesatar i çmimeve në vendin tonë ishte sa 62.9% e mesatares së BE-së, nga 58.2% që ishte ky nivel, më 2023 dhe 54.6 në vitin 2022.
    19 Qershor, 09:14
  • Këto janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin

    Këto janë ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin

    Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje e veçantë duhet t’i kushtohet asaj që hani.
    18 Qershor, 07:47
  • Nga vezët te patatet e ëmbla, pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur

    Nga vezët te patatet e ëmbla, pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur

    Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra
    11 Qershor, 08:57
  • Ditët e nxehta të verës, zbuloni ushqimet që duhet të evitoni për t'i marrë me vete në plazh

    Ditët e nxehta të verës, zbuloni ushqimet që duhet të evitoni për t'i marrë me vete në plazh

    Gjatë ditëve të nxehta të verës, plazhi është vendi ideal për relaksim dhe argëtim. Por, disa zgjedhje ushqimore mund të rrezikojnë shëndetin tuaj dhe të prishin kënaqësinë e ditës
    10 Qershor, 08:28
  • Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni tension të ulët të gjakut

    Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni tension të ulët të gjakut

    Presioni i ulët i gjakut, i njohur si hipotension, mund të shkaktojë simptoma të tilla si marramendje, lodhje, dobësi dhe vështirësi në përqendrim.
    4 Qershor, 08:25
  • Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për të konsumuar ëmbëlsira

    Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për të konsumuar ëmbëlsira

    Kur përpiqemi të mbajmë dietë ose të ushqehemi shëndetshëm, në njëfarë mënyre kjo është kur gjithmonë dëshirojmë diçka të ëmbël.
    30 Maj, 08:33
  • Kaosi për ushqimin në Gaza, turma sulmoi ndihmat! Jep dorëheqjen shefi i operacioneve humanitare (VIDEO)

    Kaosi për ushqimin në Gaza, turma sulmoi ndihmat! Jep dorëheqjen shefi i operacioneve humanitare (VIDEO)

    Punonjësit e kompanisë amerikane të sigurisë, të kontraktuar për ruajtjen, u larguan me vrap dhe u qëllua në ajër për të shpërndarë turmën.
    28 Maj, 07:57
  • Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

    Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

    Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta.
    3 Maj, 08:03
  • Pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme

    Pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme

    Brokoli është një nga perimet më ushqyese që mund të konsumoni. Është i pasur me lëndë ushqyese thelbësore, antioksidantë dhe fibra.
    28 Prill, 08:38
  • Vëzhgimi/ Sa kushtojnë sot produktet bazë, qytetarët: “Shporta” më shtrenjtë se mishi

    Vëzhgimi/ Sa kushtojnë sot produktet bazë, qytetarët: “Shporta” më shtrenjtë se mishi

    Çmimet, sidomos ato të ushqimeve, kanë vijuar shtrenjtimin. Ato janë rritur ndjeshëm krahasuar me muajin janar. Specat, vezët dhe produkte të tjera bazë tashmë kushtojnë më shumë, ndërsa qytetarët shprehen të shqetësuar, duke thënë se pensioni minimal nuk u mjafton më as për ushqime.
    10 Prill, 16:21
  • Nga bananet te supa me perime, ja cilat janë disa ushqime të shëndetshme për sistemin tretës

    Nga bananet te supa me perime, ja cilat janë disa ushqime të shëndetshme për sistemin tretës

    Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen
    6 Prill, 09:34
  • Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

    Nuk ka zhgënjim më të madh se të zgjohemi në mëngjes më të lodhur se një natë më parë, edhe pse kemi fjetur shtatë deri në tetë orë. Ka shumë faktorë që shkaktojnë lodhje, por ato jo domosdoshmërisht i bëjnë njerëzit të ndihen të pafuqishëm
    31 Mars, 12:13
  • Nga stresi te pagjumësia, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

    Nga stresi te pagjumësia, ja faktorët që nxisin më shumë urinë

    Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi
    27 Mars, 07:39
  • 1
  • 2
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje