Lajmet për: USHQIME

Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë
21 Janar, 16:54
'Zhvlerësohen' edhe produktet 'Made in Albania', biznesi vendas humb me miliona euro në eksport
Dobësimi i valutave i ka zhvlerësuar produktet ushqimore shqiptare në tregjet e huaja. Shifrat e INSTAT tregojnë se vjet bizneset kanë shitur sasi më të madhe produktesh ushqimore, por kanë fituar shumë më pak se në 2023-shin. Nga ana tjetër pozitat e importit janë fuqizuar edhe më shumë në tregun shqiptar.
20 Janar, 16:46
Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni
Kombinimet e ushqimeve që kemi listuar më poshtë rezultojnë të jenë të dëmshme për trupin pasi frenojnë proceset e tretjes dhe çojnë në dhimbje stomaku, të përziera dhe lodhje
7 Janar, 19:15
Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj
Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë?
4 Janar, 07:51
Ushqimet po importohen me lirë, por për konsumatorët ofrohen me rritje
Tregjet shqiptare furnizohen në pjesën dërrmuese nga importi me ushqime të përpunuara, por ulja e çmimeve të tyre në vendet e origjinës nga vijnë nuk po reflektohet në çmimet e pakicës.
25 Dhjetor 2024, 13:50
Çfarë nuk duhet të bëni asnjëherë pasi keni ngrënë
Pas një vakti të shijshëm, shumë prej njerëz preferojnë të flenë, të bëjnë dush apo palestër
17 Dhjetor 2024, 18:02
Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes
6 Dhjetor 2024, 15:49
Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin
Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara
2 Dhjetor 2024, 15:29
Flokë të shëndetshme dhe me shkëlqim, ja ushqimet që duhet të konsumoni
Flokët konsiderohen si gjysma e bukurisë, ndaj dhe për t’i pasur të shëndetshëm dhe plot shkëlqim është e nevojshme që të kujdesemi për to
26 Nëntor 2024, 14:50
Ngadalësojnë procesin e plakjen! Nëse jeni mbi 50 vjeç, duhet t’i hani këto ushqime çdo ditë
Procesi i plakjes është i pashmangshëm, por megjithatë është e rëndësishme se pavarësisht kësaj duhet të tregoni kujdes për ushqimet që konsumoni
22 Nëntor 2024, 22:39
Nga spinaqi te vezët, ja 5 ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
Shëndeti i kockave nuk është gjithmonë gjëja e parë në mendjen tonë kur mendojmë për dietën tonë, megjithatë të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet.
21 Nëntor 2024, 19:06
Cilat janë simptomat e mungesës së zinkut dhe ç’duhet të hani
Zinku është një nga lëndët ushqyese thelbësore për organizmin tonë që luan një rol vendimtar në procese të shumta biologjike, duke përfshirë mbështetjen e sistemit imunitar apo sintezën e ADN-së
20 Nëntor 2024, 19:58
Të dëmshme për tretjen dhe shëndetin, dy ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë për mëngjes
Vezët janë një nga zgjedhjet më të zakonshme për mëngjes për shkak të përmbajtjes së tyre të pasur me proteina
15 Nëntor 2024, 20:20
Keni probleme me përqendrimin? Këto ushqime do t'ju ndihmojnë
Truri, si të gjithë organet e tjera, ka nevojë për ushqim dhe energji.
13 Nëntor 2024, 18:28
Tre arsye pse jemi të uritur gjatë gjithë kohës
Një nga ankesat më të zakonshme të atyre që përpiqen të humbin peshë është se vazhdimisht ndihen të uritur, kështu që shpesh konsumojnë ushqime jo të shëndetshme
12 Nëntor 2024, 19:53
Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?
Nivelet e ulëta të kalciumit në organizmin tonë mund të shkaktojnë lodhje të tepërta, përfshirë këtu mungesën e energjisë dhe pagjumësi
7 Nëntor 2024, 17:07
Vuani nga tensioni i lartë i gjakut, këto ushqime ju ndihmojnë në uljen e tij
Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
4 Nëntor 2024, 08:32
Sëmundjet e veshkave, ushqimet me kalium që duhen shmangur
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave, duhet të tregohen dorështrënguar me konsumin e kaliumit. Veshkat e kanë të pamundur të përpunojnë këtë mineral siç duhet. Një gjë e tillë shkakton akumulimin e tepërt të tij në gjak.
3 Nëntor 2024, 16:57
Nga spinaqi te hudhrat, ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit
Gjatë viteve të fundit statistikat kanë treguar se shumë gra janë diagnostikuar me kancer gjiri
1 Nëntor 2024, 16:03
Shëndeti i lëkurës, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Regjimi ushqimor është hapi më i rëndësishëm për lëkurën e fytyrës.
1 Nëntor 2024, 07:51