ushqime - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: USHQIME

Nga vezët te patatet e ëmbla, pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra
11 Qershor, 08:57
Ditët e nxehta të verës, zbuloni ushqimet që duhet të evitoni për t'i marrë me vete në plazh
Gjatë ditëve të nxehta të verës, plazhi është vendi ideal për relaksim dhe argëtim. Por, disa zgjedhje ushqimore mund të rrezikojnë shëndetin tuaj dhe të prishin kënaqësinë e ditës
10 Qershor, 08:28
Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni tension të ulët të gjakut
Presioni i ulët i gjakut, i njohur si hipotension, mund të shkaktojë simptoma të tilla si marramendje, lodhje, dobësi dhe vështirësi në përqendrim.
4 Qershor, 08:25
Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për të konsumuar ëmbëlsira
Kur përpiqemi të mbajmë dietë ose të ushqehemi shëndetshëm, në njëfarë mënyre kjo është kur gjithmonë dëshirojmë diçka të ëmbël.
30 Maj, 08:33
Kaosi për ushqimin në Gaza, turma sulmoi ndihmat! Jep dorëheqjen shefi i operacioneve humanitare (VIDEO)
Punonjësit e kompanisë amerikane të sigurisë, të kontraktuar për ruajtjen, u larguan me vrap dhe u qëllua në ajër për të shpërndarë turmën.
28 Maj, 07:57
Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer
Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta.
3 Maj, 08:03
Pse brokoli është një nga perimet më të shëndetshme
Brokoli është një nga perimet më ushqyese që mund të konsumoni. Është i pasur me lëndë ushqyese thelbësore, antioksidantë dhe fibra.
28 Prill, 08:38
Vëzhgimi/ Sa kushtojnë sot produktet bazë, qytetarët: “Shporta” më shtrenjtë se mishi
Çmimet, sidomos ato të ushqimeve, kanë vijuar shtrenjtimin. Ato janë rritur ndjeshëm krahasuar me muajin janar. Specat, vezët dhe produkte të tjera bazë tashmë kushtojnë më shumë, ndërsa qytetarët shprehen të shqetësuar, duke thënë se pensioni minimal nuk u mjafton më as për ushqime.
10 Prill, 16:21
Nga bananet te supa me perime, ja cilat janë disa ushqime të shëndetshme për sistemin tretës
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen
6 Prill, 09:34
Nga lodhja te depresioni, ja arsyet pse zgjoheni të lodhur në mëngjes
Nuk ka zhgënjim më të madh se të zgjohemi në mëngjes më të lodhur se një natë më parë, edhe pse kemi fjetur shtatë deri në tetë orë. Ka shumë faktorë që shkaktojnë lodhje, por ato jo domosdoshmërisht i bëjnë njerëzit të ndihen të pafuqishëm
31 Mars, 12:13
Nga stresi te pagjumësia, ja faktorët që nxisin më shumë urinë
Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi
27 Mars, 07:39
Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Pavarësisht nëse keni filluar të ndiqni planin tuaj për rënien nga pesha, apo keni javë të tëra që përpiqeni, ka disa zakone që duhet t’i shmangni me çdo kusht
10 Mars, 19:34
Inflacioni në shkurt 1.9%, vijon shtrenjtimi i ushqimeve! Tkurret numri i bagëtive, shtrenjtohet mishi dhe bulmeti
Edhe pse inflacioni po ulet, shtrenjtimi i ushqimeve nuk po ndalet. Në shkurt produktet e mishit, zarzavatet dhe bulmeti kushtuan më shumë se në të njëjtën periudhë të vitit të kaluar. INSTAT thotë se çmimi i mishit u rrit me 4%, ndjekur nga zarzavatet. Shkak për këtë shtrenjtim është tkurrja e numrit të bagëtive por edhe e bujqësisë.
10 Mars, 15:00
Pse është mirë të hani mëngjes në të njëjtën kohë çdo ditë?
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme për të filluar ditën tuaj me energji. Edhe nëse mëngjesi ynë përmban ushqime me një përqendrim më të lartë të sheqerit sesa një vakt i ekuilibruar, konsumimi i tij ndihmon trurin të funksionojë dhe përmirëson funksionin e kujtesës
21 Shkurt, 15:54
Çfarë të konsumoni në mëngjes nëse dëshironi të hiqni kilet e tepërta
Për ata që synojnë të humbasin kilet e tepërta, vaktet e mëngjesit luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e menaxhimit të peshës.
16 Shkurt, 11:25
Këto janë ushqimet që reduktojnë rrezikun nga sëmundja e Alzheimer
Një studim i fundit thekson rëndësinë e dietës në reduktimin e rrezikut të depresionit dhe sëmundjes Alzheimer.
16 Shkurt, 08:19
Tre ushqime që veprojnë si antidepresantë për shëndetin tonë
Një periudhë stresi intensiv mund të bëjë që dikush t’i drejtohet ushqimit si një mënyrë për të lehtësuar stresin.
8 Shkurt, 15:31
Jeni zgjuar me dhimbje stomaku? Këto ushqime mos i hani kurrë në darkë
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh, pasi konsumi i disa ushqimeve mund t'ju shkaktojnë probleme me stomakun, gjumin jo të rehatshëm dhe shtimin në peshë
2 Shkurt, 15:20
Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit
Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë ushqime të shëndetshme për të përballuar viruset dhe ftohjen
1 Shkurt, 20:57
Çfarë nuk duhet të konsumojmë kurrë me stomakun bosh?
Shumë prej nesh zgjohen në mëngjes dhe kanë një rutinë të bazuar kryesisht në nxitimin tonë për të shkuar në punë.
28 Janar, 07:16