Linda Murseli është 55-vjeçarja nga Kosova e cila me fizikun e saj është cilësuar si Jennifer Lopez. Edhe në këtë moshë, ajo ruan linjat e saj trupore duke ushtruar çdo ditë në palestër dhe duke krijuar një rutinë të shëndetshme në mënyrën e të ushqyerit dhe të jetës së përditshme. Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” ajo tregoi më tepër për mënyrën e saj të jetësës, ndërsa tregoi se me palestër merret prej 20 vitesh.
Fitnessin nuk e kam filluar për format trupore por për të hequr stresin e një dite të lodhshme. Pastaj si rezultat vjen edhe dukja fizike. E kam filluar që para 20 vitesh, por në 10 vitet e fundit jam e rregullut, shkoj çdo ditë për një orë, nga e hëna në të premte. Pas punës, e kam ritmin tim. Kam vullnetin e paparë dhe më është bërë pjesë e pashmangme e një dite time” u shpreh ajo.
Ndërsa foli për dietën e saj ushqimore, ajo tha se nuk ka të ndaluar asnjë ushqim por mundhet që gjithçka ta konsumojë në sasinë e duhur.
Unë nuk kam asnjë ushqim të ndaluar, por unë bëj kujdes në karbohidrate, sheqer nuk I konsumoj shumë. Në mëngjes tërshërë me kos me fruta, gjatë ditës i kushtoj më shumë rëndësi proteinave, në mbrëmje nuk ha shumë, por nuk i kam të ndaluara ëmbëlsirat.
E krahasuan me Jennifer Lopez, e për këtë Linda Murseli thotë se përpos formave trupore të përbashkët kanë edhe natyralitetin.
Natyralitetin, pandërhyrja komplet bio, thjesht është kujdesi nga turpit, lëkurës. Me face joga dhe mënyra të tjera. Cdo mbrëmje bëj lifting me gishta, Në mbrëmje marr një vaj ose krem e pastroj fytyrën, e lyej dhe pastaj I kam disa masazhe që i tërheq fytyrën.
Ajo është mama e dy vajzave 32 dhe 26 vjeçe. Ndërsa thotë se ka pasur gjithmonë mbështetjen e tyre.
Komentet janë pozitive, të gjithë më përkrahin, se pa përkrahjen e tyre unë nuk do e bëja dot. Vajzat më thonë që mburremi me ty.
Janë justifime të kota, duhet sakrifikuar dicka nga përditshmëria jonë që ti kushtojmë kujdes vetvetes.
Ajo ka edhe një mesazh për të gjitha vajzat dhe zonjat që të kujdesen më tepër për veten. Kurrë nuk është vonë të bësh diçka për vetveten, do të thotë të ruash natyralitetin tënd. Ditën e sotme është e thjeshtë të bësh operacione plastike, por të ruash natyralitetin tënd është më e rëndësishme.
Lajme të tjera
-
“Kam frikë se ma marrin”, Anxhela Peristeri tregon pse nuk publikon foto me partnerin
13 Prill, 17:10 -
Intervista për Report Tv/ Neritan Ceka kujton çfarë i thoshte Azem Hajdari Berishës në 1990: E goditi partinë me vare! PD e PS u dominuan nga njerëz të rastit, jo me ide
8 Dhjetor 2023, 15:02 -
Egla Harxhi: Marrëdhënia treshe s'ka qenë për vëmendje, se do isha futur në BBV! Më ftuan dy herë dhe i refuzova
14 Mars 2023, 13:15 -
'Minuta e artë' që shpëton jetën, nga mbytja te tensioni i lartë, rënia apo ngritja e sheqerit, kapërcimi i gjuhës… si duhet të veprojmë sipas specialistit Ylli Merja
6 Mars 2023, 13:19 -
Eksperti shpjegon: Ja si bëhen klikimet në rrjetet sociale si Instagram dhe Tik-Tok
21 Shkurt 2023, 12:10 -
Specialisti Ylli Merja në Report Tv: Glikoja e arrës dhe propolisi me rigon, zgjidhja për të kuruar gastritin
20 Shkurt 2023, 13:01 -
‘Javë plot energji dhe pozitivitet’, parashikimi i yjeve sipas astrologut Jorgo Pulla:Ja shenjat që duhet të tregojnë kujdes
20 Shkurt 2023, 12:36 -
Vasjan Lami rrëfen në “Rreze Dielli” mbi 45 vite karrierë në kinema dhe teatër: Një jetë mes artit, kritikat dhe pengjet e patreguara më parë
15 Shkurt 2023, 13:43 -
Sëmundjet e kockave, specialisti Ylli Merja në Report Tv: Nga artriti tek osteoporoza, ja si t’i kuroni me bimë medicinale
13 Shkurt 2023, 12:27 -
‘Surpriza të bukura në karrierë por tregoni kujdes në dashuri’ parashikimi i yjeve sipas astrologut Jorgo Pulla: Ja shenjat më të favorizuara
13 Shkurt 2023, 11:31 -
“Unike…me Taban”, Aurela Gaçe promovon albumin e saj të ri dhe sjell bashkëpunimin e veçantë
10 Shkurt 2023, 14:36 -
Humbi shikimin në moshën 16-vjeçare, fizioterapisti i verbër rrëfen në “Rreze Dielli” historinë e jetës së tij
10 Shkurt 2023, 14:22
