Shqiptarja logo
E premte 18 Korrik 2025 - Përditësimi i fundit 11:18

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: USHQIME Total: 234

  • Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë

    Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë

    Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Pavarësisht nëse keni filluar të ndiqni planin tuaj për rënien nga pesha, apo keni javë të tëra që përpiqeni, ka disa zakone që duhet t’i shmangni me çdo kusht
    10 Mars, 19:34
  • Inflacioni në shkurt 1.9%, vijon shtrenjtimi i ushqimeve! Tkurret numri i bagëtive, shtrenjtohet mishi dhe bulmeti

    Inflacioni në shkurt 1.9%, vijon shtrenjtimi i ushqimeve! Tkurret numri i bagëtive, shtrenjtohet mishi dhe bulmeti

    Edhe pse inflacioni po ulet, shtrenjtimi i ushqimeve nuk po ndalet. Në shkurt produktet e mishit, zarzavatet dhe bulmeti kushtuan më shumë se në të njëjtën periudhë të vitit të kaluar. INSTAT thotë se çmimi i mishit u rrit me 4%, ndjekur nga zarzavatet. Shkak për këtë shtrenjtim është tkurrja e numrit të bagëtive por edhe e bujqësisë.
    10 Mars, 15:00
  • Pse është mirë të hani mëngjes në të njëjtën kohë çdo ditë?

    Pse është mirë të hani mëngjes në të njëjtën kohë çdo ditë?

    Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme për të filluar ditën tuaj me energji. Edhe nëse mëngjesi ynë përmban ushqime me një përqendrim më të lartë të sheqerit sesa një vakt i ekuilibruar, konsumimi i tij ndihmon trurin të funksionojë dhe përmirëson funksionin e kujtesës
    21 Shkurt, 15:54
  • Çfarë të konsumoni në mëngjes nëse dëshironi të hiqni kilet e tepërta

    Çfarë të konsumoni në mëngjes nëse dëshironi të hiqni kilet e tepërta

    Për ata që synojnë të humbasin kilet e tepërta, vaktet e mëngjesit luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e menaxhimit të peshës.
    16 Shkurt, 11:25
  • Këto janë ushqimet që reduktojnë rrezikun nga sëmundja e Alzheimer

    Këto janë ushqimet që reduktojnë rrezikun nga sëmundja e Alzheimer

    Një studim i fundit thekson rëndësinë e dietës në reduktimin e rrezikut të depresionit dhe sëmundjes Alzheimer.
    16 Shkurt, 08:19
  • Tre ushqime që veprojnë si antidepresantë për shëndetin tonë

    Tre ushqime që veprojnë si antidepresantë për shëndetin tonë

    Një periudhë stresi intensiv mund të bëjë që dikush t’i drejtohet ushqimit si një mënyrë për të lehtësuar stresin.
    8 Shkurt, 15:31
  • Jeni zgjuar me dhimbje stomaku? Këto ushqime mos i hani kurrë në darkë

    Jeni zgjuar me dhimbje stomaku? Këto ushqime mos i hani kurrë në darkë

    Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh, pasi konsumi i disa ushqimeve mund t'ju shkaktojnë probleme me stomakun, gjumin jo të rehatshëm dhe shtimin në peshë
    2 Shkurt, 15:20
  • Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit

    Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit

    Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë ushqime të shëndetshme për të përballuar viruset dhe ftohjen
    1 Shkurt, 20:57
  • Çfarë nuk duhet të konsumojmë kurrë me stomakun bosh?

    Çfarë nuk duhet të konsumojmë kurrë me stomakun bosh?

    Shumë prej nesh zgjohen në mëngjes dhe kanë një rutinë të bazuar kryesisht në nxitimin tonë për të shkuar në punë.
    28 Janar, 07:16
  • Nëse doni të keni një bark të sheshtë, hiqni dorë nga ky zakon në mbrëmje

    Nëse doni të keni një bark të sheshtë, hiqni dorë nga ky zakon në mbrëmje

    Konsumimi i ushqimeve dhe pijeve në mbrëmje nuk rekomandohet nëse dëshironi të keni një  bark të sheshtë.
    26 Janar, 17:35
  • Pesë ushqimet që nuk duhet t’i vendosni kurrë në derën e frigoriferit

    Pesë ushqimet që nuk duhet t’i vendosni kurrë në derën e frigoriferit

    Organizimi i gjërave që sapo keni blerë në frigorifer mund të duket si një proces i thjeshtë, por në të vërtetë nuk është ashtu
    22 Janar, 17:01
  • Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë
    21 Janar, 16:54
  • 'Zhvlerësohen' edhe produktet 'Made  in Albania', biznesi vendas humb me miliona euro në eksport

    'Zhvlerësohen' edhe produktet 'Made in Albania', biznesi vendas humb me miliona euro në eksport

    Dobësimi i valutave i ka zhvlerësuar produktet ushqimore shqiptare në tregjet e huaja. Shifrat e INSTAT tregojnë se vjet bizneset kanë shitur sasi më të madhe produktesh ushqimore, por kanë fituar shumë më pak se në 2023-shin. Nga ana tjetër pozitat e importit janë fuqizuar edhe më shumë në tregun shqiptar.
    20 Janar, 16:46
  • Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni

    Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni

    Kombinimet e ushqimeve që kemi listuar më poshtë rezultojnë të jenë të dëmshme për trupin pasi frenojnë proceset e tretjes dhe çojnë në dhimbje stomaku, të përziera dhe lodhje
    7 Janar, 19:15
  • Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj

    Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj

    Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë?
    4 Janar, 07:51
  • Ushqimet po importohen me lirë, por për konsumatorët ofrohen me rritje

    Ushqimet po importohen me lirë, por për konsumatorët ofrohen me rritje

    Tregjet shqiptare furnizohen në pjesën dërrmuese nga importi me ushqime të përpunuara, por ulja e çmimeve të tyre në vendet e origjinës nga vijnë nuk po reflektohet në çmimet e pakicës.
    25 Dhjetor 2024, 13:50
  • Çfarë nuk duhet të bëni asnjëherë pasi keni ngrënë

    Pas një vakti të shijshëm, shumë prej njerëz preferojnë të flenë, të bëjnë dush apo palestër
    17 Dhjetor 2024, 18:02
  • Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti

    Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes
    6 Dhjetor 2024, 15:49
  • Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin

    Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara
    2 Dhjetor 2024, 15:29
  • Flokë të shëndetshme dhe me shkëlqim, ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Flokët konsiderohen si gjysma e bukurisë, ndaj dhe për t’i pasur të shëndetshëm dhe plot shkëlqim është e nevojshme që të kujdesemi për to
    26 Nëntor 2024, 14:50
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje