-
Nga lodhja te floku i dëmtuar, çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish
Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët. Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave sipas ekspertëve konsumimi i tepërt i këtij ushqimi mund të kthehet në një problem për organizmin.
7 Gusht 2025, 19:36 -
-
-
-
-
-
Eduard Zaloshnja: Ushqimet 1% më të shtrenjta se në BE, kurse të ardhurat mesatare 59% më të ulta…
Në rastin e Shqipërisë, (sipas Eurostatit) niveli i të ardhurave është plot 59% më i ulët se mesatarja e nivelit të të ardhurave të BE-së (llogaritur sipas fuqisë blerëse të çdo vendi). Pra, kërkesa për produkte ushqimore nuk mund të jetë shkaku i çmimeve të tyre të larta në Shqipëri
9 Korrik 2025, 18:44 -
Vera shtrenjton më shumë çmimet e ushqimeve, 50% ndikim në rritjen e inflacionit
Inflacioni në muajin qershor ka regjistruar nivelin më të lartë në 16 muaj. Në muajin e shkuar thotë INSTAT çmimet u rritën me 2.4%, dhe shkaku kryesor ishte shtrenjtimi i ushqimeve. Nga zarzavatet, vaji, qumështi e mishi të gjitha po kushtojnë më shumë edhe pse në sezon prodhimi.
8 Korrik 2025, 15:27 -
Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit
Personat që hanë në orët e vona kanë tendencë të djegin më pak kalori, përjetojnë ndjesi më të forta urie dhe shfaqin rritje të nivelit të insulinës - një kombinim që rrit rrezikun për shtim në peshë dhe zhvillim të diabetit të tipit 2.
8 Korrik 2025, 10:32 -
Nga hidratimi te shmangia e daljeve në orët e pikut, ja disa këshilla se si të mbroheni gjatë ditëve të nxehta të verës
Europa po jeton ditët më të nxehta të vitit deri më tani. Nga kjo valë e të nxehtit, është prekur edhe vendi ynë ku temperaturat arrijnë deri në 39 gradë celsius prandaj kujdesi në këto ditë është më i rëndësishëm se kurrë.
3 Korrik 2025, 08:14 -
Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës
Shmangia e konsumimit të djathit të freskët nga qumështi jo i pasterizuar ose zier. Nuk preferohet konsumimi i ushqimit që ka qëndruar jashtë frigoriferit për më shumë se 2 orë. Konsumoni qumësht të pasterizuar ose të zier.
27 Qershor 2025, 19:02 -
Eurostat, për herë të parë në 2024, çmimet e ushqimeve në Shqipëri janë më të shtrenjta se në Europë
Çmimet në Shqipëri po rriten shumë shpejt, duke e ngushtuar gjithnjë e më shumë hendekun me BE. Sipas të dhënave të Eurostat, niveli mesatar i çmimeve në vendin tonë ishte sa 62.9% e mesatares së BE-së, nga 58.2% që ishte ky nivel, më 2023 dhe 54.6 në vitin 2022.
19 Qershor 2025, 09:14 -
-
Nga vezët te patatet e ëmbla, pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra
11 Qershor 2025, 08:57 -
-
-
-
-
-
Flash
- Shpërthim në Memaliaj, i vendoset lëndë plasëse në banesë Butjan Kapajt, administrator i Qesaratit
- Memaliaj, shpërthim në fshatin Toç, dy autorët u filmuan nga kamerat e sigurisë
- Memaliaj, shpërthim në oborrin e banesës së Butjan Kapajt, dy autorët dogjën mjetin 'Range Rover'