Shqiptarja logo
E shtunë 10 Maj 2025 - Përditësimi i fundit 21:29

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: USHQIME

  • Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj

    Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj

    Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë?
    4 Janar, 07:51
  • Ushqimet po importohen me lirë, por për konsumatorët ofrohen me rritje

    Ushqimet po importohen me lirë, por për konsumatorët ofrohen me rritje

    Tregjet shqiptare furnizohen në pjesën dërrmuese nga importi me ushqime të përpunuara, por ulja e çmimeve të tyre në vendet e origjinës nga vijnë nuk po reflektohet në çmimet e pakicës.
    25 Dhjetor 2024, 13:50
  • Çfarë nuk duhet të bëni asnjëherë pasi keni ngrënë

    Pas një vakti të shijshëm, shumë prej njerëz preferojnë të flenë, të bëjnë dush apo palestër
    17 Dhjetor 2024, 18:02
  • Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti

    Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes
    6 Dhjetor 2024, 15:49
  • Ushqimet kundër stresit, ç’duhet të hani për të përmirësuar humorin

    Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara
    2 Dhjetor 2024, 15:29
  • Flokë të shëndetshme dhe me shkëlqim, ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Flokët konsiderohen si gjysma e bukurisë, ndaj dhe për t’i pasur të shëndetshëm dhe plot shkëlqim është e nevojshme që të kujdesemi për to
    26 Nëntor 2024, 14:50
  • Ngadalësojnë procesin e plakjen! Nëse jeni mbi 50 vjeç, duhet t’i hani këto ushqime çdo ditë

    Procesi i plakjes është i pashmangshëm, por megjithatë është e rëndësishme se pavarësisht kësaj duhet të tregoni kujdes për ushqimet që konsumoni
    22 Nëntor 2024, 22:39
  • Nga spinaqi te vezët, ja 5 ushqimet më të mira për shëndetin e kockave

    Shëndeti i kockave nuk është gjithmonë gjëja e parë në mendjen tonë kur mendojmë për dietën tonë, megjithatë të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet.
    21 Nëntor 2024, 19:06
  • Cilat janë simptomat e mungesës së zinkut dhe ç’duhet të hani

    Zinku është një nga lëndët ushqyese thelbësore për organizmin tonë që luan një rol vendimtar në procese të shumta biologjike, duke përfshirë mbështetjen e sistemit imunitar apo sintezën e ADN-së
    20 Nëntor 2024, 19:58
  • Të dëmshme për tretjen dhe shëndetin, dy ushqimet që nuk duhet t’i kombinoni kurrë për mëngjes

    Vezët janë një nga zgjedhjet më të zakonshme për mëngjes për shkak të përmbajtjes së tyre të pasur me proteina
    15 Nëntor 2024, 20:20
  • Keni probleme me përqendrimin? Këto ushqime do t'ju ndihmojnë

    Truri, si të gjithë organet e tjera, ka nevojë për ushqim dhe energji.
    13 Nëntor 2024, 18:28
  • Tre arsye pse jemi të uritur gjatë gjithë kohës

    Tre arsye pse jemi të uritur gjatë gjithë kohës

    Një nga ankesat më të zakonshme të atyre që përpiqen të humbin peshë është se vazhdimisht ndihen të uritur, kështu që shpesh konsumojnë ushqime jo të shëndetshme
    12 Nëntor 2024, 19:53
  • Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?

    Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?

    Nivelet e ulëta të kalciumit në organizmin tonë mund të shkaktojnë lodhje të tepërta, përfshirë këtu mungesën e energjisë dhe pagjumësi
    7 Nëntor 2024, 17:07
  • Vuani nga tensioni i lartë i gjakut, këto ushqime ju ndihmojnë në uljen e tij

    Vuani nga tensioni i lartë i gjakut, këto ushqime ju ndihmojnë në uljen e tij

    Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
    4 Nëntor 2024, 08:32
  • Sëmundjet e veshkave, ushqimet me kalium që duhen shmangur 

    Sëmundjet e veshkave, ushqimet me kalium që duhen shmangur 

    Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave, duhet të tregohen dorështrënguar me konsumin e kaliumit. Veshkat e kanë të pamundur të përpunojnë këtë mineral siç duhet. Një gjë e tillë shkakton akumulimin e tepërt të tij në gjak.
    3 Nëntor 2024, 16:57
  • Nga spinaqi te hudhrat, ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit

    Nga spinaqi te hudhrat, ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit

    Gjatë viteve të fundit statistikat kanë treguar se shumë gra janë diagnostikuar me kancer gjiri
    1 Nëntor 2024, 16:03
  • Shëndeti i lëkurës, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni

    Shëndeti i lëkurës, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni

    Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Regjimi ushqimor është hapi më i rëndësishëm për lëkurën e fytyrës.
    1 Nëntor 2024, 07:51
  • Dëshironi te hiqni dhjamin e barkut, ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Dëshironi te hiqni dhjamin e barkut, ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj është thelbësore
    29 Tetor 2024, 22:19
  • Vuani nga hipertensioni, ja ushqimet që ulin presionin e lartë të gjakut

    Vuani nga hipertensioni, ja ushqimet që ulin presionin e lartë të gjakut

    Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
    28 Tetor 2024, 18:05
  • Cilat ushqime ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë?

    Cilat ushqime ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë?

    Mëlçia, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që hyjnë në trup
    27 Tetor 2024, 14:19
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje