ushqime - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: USHQIME Total: 248

Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?
Nivelet e ulëta të kalciumit në organizmin tonë mund të shkaktojnë lodhje të tepërta, përfshirë këtu mungesën e energjisë dhe pagjumësi
7 Nëntor 2024, 17:07
Vuani nga tensioni i lartë i gjakut, këto ushqime ju ndihmojnë në uljen e tij
Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
4 Nëntor 2024, 08:32
Sëmundjet e veshkave, ushqimet me kalium që duhen shmangur
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave, duhet të tregohen dorështrënguar me konsumin e kaliumit. Veshkat e kanë të pamundur të përpunojnë këtë mineral siç duhet. Një gjë e tillë shkakton akumulimin e tepërt të tij në gjak.
3 Nëntor 2024, 16:57
Nga spinaqi te hudhrat, ushqimet që ndihmojnë në reduktimin e rrezikut të kancerit të gjirit
Gjatë viteve të fundit statistikat kanë treguar se shumë gra janë diagnostikuar me kancer gjiri
1 Nëntor 2024, 16:03
Shëndeti i lëkurës, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Regjimi ushqimor është hapi më i rëndësishëm për lëkurën e fytyrës.
1 Nëntor 2024, 07:51
Dëshironi te hiqni dhjamin e barkut, ja ushqimet që duhet të konsumoni
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj është thelbësore
29 Tetor 2024, 22:19
Vuani nga hipertensioni, ja ushqimet që ulin presionin e lartë të gjakut
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
28 Tetor 2024, 18:05
Cilat ushqime ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë?
Mëlçia, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që hyjnë në trup
27 Tetor 2024, 14:19
Pesë ushqimet që ju ndihmojnë kundër rënies së flokëve
Gjatë sezonit të stinës së vjeshtës shumë njerëz ankohen se flokët e tyre fillojnë të bien më shumë se zakonisht
25 Tetor 2024, 08:52
Nga peshku te vezët këto janë ushqimet që ndikojnë në shëndetin e syve
Një studim i vitit 2001 mbi sëmundjet e syve si pasojë e moshës, zbuloi se një sërë ushqyesish si: zinku, bakri, vitamina C, vitamina E dhe beta karoteni, munden të përmirësojnë shëndetin e syve me 25%
23 Tetor 2024, 07:55
Për shëndetin e stomakut, ushqimet më të mira dhe më të rënda acidike
Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Ushqimet acidike janë të dëmshme nëse njeriu e tepron me to.
16 Tetor 2024, 21:54
Ndiheni gjithë kohën të lodhur? Këto pesë ushqime do t’ju ndihmojnë të rifitoni energjitë
Para së gjithash, nëse e gjeni veten në një situatë të tillë, mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm
15 Tetor 2024, 15:06
Dëshironi të hiqni kilet e tepërta, ja 4 frutat që duhet të shmagni
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, zgjedhja e ushqimeve të duhura është thelbësore
14 Tetor 2024, 09:50
Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin
Truri është përgjegjës për shumë funksione jetike
13 Tetor 2024, 18:17
A e dinit, ja cilat ushqime nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën
Disa kombinime ushqimesh, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative në tretje dhe në shëndetin tonë në përgjithësi.
10 Tetor 2024, 22:57
Ushqimet e pasura me fibra, rëndësia e tyre për shëndetin dhe sistemin tretës
Ushqimet që përmbajnë fibra janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm dhe ndihmojnë në funksionimin e duhur të sistemit tretës
4 Tetor 2024, 15:02
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme
30 Shtator 2024, 09:41
Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në mëngjes, çfarë efektesh kanë ato
Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi të pasur me vlera ushqyese.
27 Shtator 2024, 07:46
Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak
Ruajtja e niveleve të kolesterolit është çelësi për një zemër të shëndetshme
17 Shtator 2024, 07:34
Ushqimet që nuk skadojnë kurrë, zbuloni se cilat janë produktet më jetëgjata
A keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur
15 Shtator 2024, 16:56