ushqime - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: USHQIME Total: 254

Ushqimet e pasura me fibra, rëndësia e tyre për shëndetin dhe sistemin tretës
Ushqimet që përmbajnë fibra janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm dhe ndihmojnë në funksionimin e duhur të sistemit tretës
4 Tetor 2024, 15:02
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme
30 Shtator 2024, 09:41
Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në mëngjes, çfarë efektesh kanë ato
Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi të pasur me vlera ushqyese.
27 Shtator 2024, 07:46
Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak
Ruajtja e niveleve të kolesterolit është çelësi për një zemër të shëndetshme
17 Shtator 2024, 07:34
Ushqimet që nuk skadojnë kurrë, zbuloni se cilat janë produktet më jetëgjata
A keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur
15 Shtator 2024, 16:56
Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni
Rënia e flokut është një problem që shkakton shqetësim, madje në disa raste edhe episode ankthi
1 Shtator 2024, 13:20
Cilat janë 3 ushqimet që veprojnë si antidepresantë
Një periudhë stresi intensiv mund ta çojë dikë drejt ngrënies së tepërt
31 Gusht 2024, 22:04
Disa ushqime që duhet të konsumoni për më shumë energji gjatë ditës
Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë se shkaku kryesor i rënies së energjisë, mund të ketë të bëjë me mënyrën e komunikimit të mikrobiomës tuaj me qelizat e tjera.
23 Gusht 2024, 20:26
Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat.
21 Gusht 2024, 17:32
Mushkonjat nuk i pickojnë njerëzit që hanë këto ushqime
Përveç temperaturave shumë të larta, një shqetësim për të gjithë gjatë verës janë edhe mushkonjat
18 Gusht 2024, 22:19
Shifrat rekord/ Malli i importit ‘mbyt’ prodhimin ‘Made in Albania’! Janar-Qershor u importuan 597 mijë tonë ushqime
Prodhimet e fermerëve shqiptarë kanë mbetur stok, ose hidhen nëpër kanale apo shiten nën kosto. Ndërsa importi është fuqizuar duke dominuar nëpër markete. Referuar shifrave në gjashtë muaj vendi ka blerë nga jashtë 597 mijë tonë ushqime, ose trefish më shumë sesa ka eksportuar
10 Gusht 2024, 19:12
Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës
Gjatë stinës së verës duhet që të tregohet kujdes për mënyrën e gatimit dhe ruajtjes së ushqimeve për shkak të temperaturave të larta.
11 Korrik 2024, 16:29
Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?
Shpesh mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por sipas nutricionistes Jen Bruning, edhe dreka është po aq e rëndësishme
10 Qershor 2024, 15:09
Kjo është vitamina që mban trurin e ri dhe të shëndetshëm
Doktoreshë Uma Naidoo është një psikiatre ushqyese, eksperte e trurit dhe anëtare e fakultetit në Shkollën Mjekësore të Harvardit. Duke pasur parasysh se rreziku i sëmundjeve neurologjike rritet me rritjen e moshës, doktoresha tregon se cila është vitamina që ndikon në shëndetin e trurit tonë
9 Qershor 2024, 17:08
Ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ja përse
Një nga ankesat më të zakonshme të personave që përpiqen të heqin kilet e tepërta është se vazhdimisht ndihen të uritur, kështu që shpesh konsumojnë ushqime jo aq të shëndetshme
9 Qershor 2024, 09:44
Këta përbërës ushqimorë ndikojnë në rritjen e flokëve
Për të pasur flokë të shëndëtshëm dhe plot shkëlqim, zakonisht shumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume të ndryshme. Por a e dini se ushqimet që konsumoni luajnë një rol të rëndësishëm në rritjen e flokëve tuaj?
5 Qershor 2024, 16:06
Ja cilat ushqime nuk duhen futur në frigorifer
Zakonisht njerëzit e kanë zakon t’i fusin ushqimet në frigorifer për ti mbajtur më të freskëta, por sa e shëndetshme është kjo praktikë
11 Maj 2024, 17:28
Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri
Kur bëhet fjalë për shëndetin, zemra dhe truri janë organet e para që na vijnë mendje, sidomos me kalimin e viteve ku faktori moshë apo gjendja e përgjithshme nuk dërgojnë sinjale direkte mbrojtjeje apo funksioni.
15 Prill 2024, 19:03
Pesë ushqime pranverore që janë të mira për shëndetin tonë
Me ardhjen e pranverës ndryshon dhe menuja jonë e përditshme. Në listë duhet të shtoni shumë produkte të kësaj stine që janë të shijshme por më kryesorja kanë veti të dobishme për trupin tonë. Veçanërisht këto pesë ushqime nuk duhet të mungojnë asnjëherë në tryezën tuaj.
8 Prill 2024, 19:03
Pesë ushqime që parandalojnë oreksin
Një dietë e balancuar është çelësi i mirëqënies, por shpeshherë nuk arrijmë t'i përmbahemi këtij regjimi, sepse ushqimet që konsumojmë nuk na ngopin.
7 Prill 2024, 12:43