Shqiptarja logo
E hënë 6 Prill 2026 - Përditësimi i fundit 12:20
  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo
Flash
  • Protesta e studentëve shqiptarë në RMV, Hoxha: Përdorimi i gjuhës amtare, e drejtë themelore
  • Protesta e studentëve shqiptarë në Maqedoni të Veriut, Hoxha: Çështja të adresohet me seriozitet
  • Protesta e studentëve në RMV për të dhënë provimet në shqip, Hoxha: Kërkesë legjitime
  • Studentët shqiptarë duan të japin provimet në shqip, Hoxha: E drejtë që nuk mund të ngushtohet
  • Ministri i Jashtëm, Ferit Hoxha: Studentët meritojnë përgëzim për angazhimin qytetar
  • Sot protesta e studentëve shqiptarë në RMV, Hoxha: Zgjidhje që respekton plotësisht të drejtat e tyre

Lajmet për: USHQIME Total: 259

  • Për shëndetin e stomakut, ushqimet më të mira dhe më të rënda acidike

    Për shëndetin e stomakut, ushqimet më të mira dhe më të rënda acidike

    Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Ushqimet acidike janë të dëmshme nëse njeriu e tepron me to.
    16 Tetor 2024, 21:54
  • Ndiheni gjithë kohën të lodhur? Këto pesë ushqime do t’ju ndihmojnë të rifitoni energjitë

    Ndiheni gjithë kohën të lodhur? Këto pesë ushqime do t’ju ndihmojnë të rifitoni energjitë

    Para së gjithash, nëse e gjeni veten në një situatë të tillë, mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm
    15 Tetor 2024, 15:06
  • Dëshironi të hiqni kilet e tepërta, ja 4 frutat që duhet të shmagni

    Dëshironi të hiqni kilet e tepërta, ja 4 frutat që duhet të shmagni

    Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, zgjedhja e ushqimeve të duhura është thelbësore
    14 Tetor 2024, 09:50
  • Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin

    Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin

    Truri është përgjegjës për shumë funksione jetike
    13 Tetor 2024, 18:17
  • A e dinit, ja cilat ushqime nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën

    A e dinit, ja cilat ushqime nuk duhet t’i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën

    Disa kombinime ushqimesh, edhe pse të zakonshme, mund të kenë efekte negative në tretje dhe në shëndetin tonë në përgjithësi.
    10 Tetor 2024, 22:57
  • Ushqimet e pasura me fibra, rëndësia e tyre për shëndetin dhe sistemin tretës

    Ushqimet e pasura me fibra, rëndësia e tyre për shëndetin dhe sistemin tretës

    Ushqimet që përmbajnë fibra janë të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm dhe ndihmojnë në funksionimin e duhur të sistemit tretës
    4 Tetor 2024, 15:02
  • Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen

    Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen

    Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme
    30 Shtator 2024, 09:41
  • Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në mëngjes, çfarë efektesh kanë ato

    Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në mëngjes, çfarë efektesh kanë ato

    Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë rëndësinë e një mëngjesi të pasur me vlera ushqyese.
    27 Shtator 2024, 07:46
  • Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak

    Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak

    Ruajtja e niveleve të kolesterolit është çelësi për një zemër të shëndetshme
    17 Shtator 2024, 07:34
  • Ushqimet që nuk skadojnë kurrë, zbuloni se cilat janë produktet më jetëgjata

    Ushqimet që nuk skadojnë kurrë, zbuloni se cilat janë produktet më jetëgjata

    A keni pyetur ndonjëherë se cilat ushqime mund të qëndrojnë të freskëta për një kohë të gjatë pa u prishur
    15 Shtator 2024, 16:56
  • Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni

    Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni

    Rënia e flokut është një problem që shkakton shqetësim, madje në disa raste edhe episode ankthi
    1 Shtator 2024, 13:20
  • Cilat janë 3 ushqimet që veprojnë si antidepresantë

    Cilat janë 3 ushqimet që veprojnë si antidepresantë

    Një periudhë stresi intensiv mund ta çojë dikë drejt ngrënies së tepërt
    31 Gusht 2024, 22:04
  • Disa ushqime që duhet të konsumoni për më shumë energji gjatë ditës

    Disa ushqime që duhet të konsumoni për më shumë energji gjatë ditës

    Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë se shkaku kryesor i rënies së energjisë, mund të ketë të bëjë me mënyrën e komunikimit të mikrobiomës tuaj me qelizat e tjera.
    23 Gusht 2024, 20:26
  • Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez

    Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez

    Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat.
    21 Gusht 2024, 17:32
  • Mushkonjat nuk i pickojnë njerëzit që hanë këto ushqime

    Mushkonjat nuk i pickojnë njerëzit që hanë këto ushqime

    Përveç temperaturave shumë të larta, një shqetësim për të gjithë gjatë verës janë edhe mushkonjat
    18 Gusht 2024, 22:19
  • Shifrat rekord/ Malli i importit ‘mbyt’ prodhimin ‘Made in Albania’! Janar-Qershor u importuan 597 mijë tonë ushqime

    Shifrat rekord/ Malli i importit ‘mbyt’ prodhimin ‘Made in Albania’! Janar-Qershor u importuan 597 mijë tonë ushqime

    Prodhimet e fermerëve shqiptarë kanë mbetur stok, ose hidhen nëpër kanale apo shiten nën kosto. Ndërsa importi është fuqizuar duke dominuar nëpër markete. Referuar shifrave në gjashtë muaj vendi ka blerë nga jashtë 597 mijë tonë ushqime, ose trefish më shumë sesa ka eksportuar
    10 Gusht 2024, 19:12
  • Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës

    Ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë stinës së verës

    Gjatë stinës së verës duhet që të tregohet kujdes për mënyrën e gatimit dhe ruajtjes së ushqimeve për shkak të temperaturave të larta.
    11 Korrik 2024, 16:29
  • Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?

    Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?

    Shpesh mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, por sipas nutricionistes Jen Bruning, edhe dreka është po aq e rëndësishme
    10 Qershor 2024, 15:09
  • Kjo është vitamina që mban trurin e ri dhe të shëndetshëm

    Kjo është vitamina që mban trurin e ri dhe të shëndetshëm

    Doktoreshë Uma Naidoo është një psikiatre ushqyese, eksperte e trurit dhe anëtare e fakultetit në Shkollën Mjekësore të Harvardit. Duke pasur parasysh se rreziku i sëmundjeve neurologjike rritet me rritjen e moshës, doktoresha tregon se cila është vitamina që ndikon në shëndetin e trurit tonë
    9 Qershor 2024, 17:08
  • Ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ja përse

    Ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ja përse

    Një nga ankesat më të zakonshme të personave që përpiqen të heqin kilet e tepërta është se vazhdimisht ndihen të uritur, kështu që shpesh konsumojnë ushqime jo aq të shëndetshme
    9 Qershor 2024, 09:44
  • First
  • Previous
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2026 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje