-
-
-
-
-
-
Pas djathit te bjeshkëve, Veleçikut edhe kumbulla e thatë e Dibrës me glikonë e arrës së Përmetit drejt çertifikimit identitar
Bujqësia është një ndër shtyllat dhe burimet kryesore të ekonomisë në Shqipëri, duke bërë që të jetë në fokus të shoqërisë dhe institucioneve për fortifikimin e kësaj dege të ekonomisë dhe futjen në “binarët” ligjorë, për t’i hapur rrugë ndërkombëtarizmit të saj.
30 Nëntor 2023, 19:07 -
-
FAO: 400 mijë njerëz në Shqipëri nuk i përballojnë kostot e një diete të shëndetshme
Rreth 400 mijë njerëz që jetojnë në Shqipëri nuk mund të paguanin një dietë të shëndetshme në vitin 2021, raportoi Organizata Botërore e Ushqimit (FAO). Për të siguruar një dietë të tillë, një personi i duhen së paku 4.4 USD në ditë
29 Gusht 2023, 07:49 -
-
INSTAT: Çmimet u rritën 5% më shumë në muajin korrik, rritje më të madhe pësuan ushqimet dhe ‘argëtimi’
Mallrat dhe shërbimet për argëtim dhe kulturë u kanë kushtuar shqiptarëve gati 11 për qind më shtrenjtë gjatë muajit korrik, duke u pasuar nga ushqimet dhe pijet jo alkoolike me 9.2 përqind. INSTAT publikoi të dhënat zyrtare duke përllogaritur rritjen e çmimeve në 5 për qind ku ulje ka shënuar vetëm grupi i transportit.
21 Gusht 2023, 16:35 -
Vala e të nxehtit, këshillat e mjekes dhe nutricionistes: Jo më pak se 2 litra ujë në ditë e fruta-perime! Jo çdo ditë akullore! Kanë sheqer
Mënyra sesi ushqehemi është shumë e rëndësishme sidomos në kushtet e temperaturave ekstreme me të cilat po përballemi. Ekspertët thonë se duhet konsumuar minimalisht 2 litra ujë në ditë dhe gatime të lehta.
23 Korrik 2023, 14:32 -
-
Zbuloni ushqimet që ndikojnë në rritjen e ankthit
Ushqimi ka një ndikim të fuqishëm në humor, në nivelin e stresit dhe shëndetin mendor,disa ushqime janë vërtetuar se shkaktojnë ose përkeqësojnë simptomat e ankthit, depresionit dhe kushteve të tjera kronike të shëndetit mendor.
30 Qershor 2023, 11:23 -
Ushqimi i jetëgjatësisë: Çfarë duhet të hani për të fituar një dhjetëvjeçar jetë (në shëndet)
Disa studime tregojnë se, nëse niset përmirësimi i të ushqyerit edhe pas moshës së mesme mund të fitohet një dhjetëvjeçar jetë ose edhe më shumë në pritshmërinë e jetëgjatësisë. Po si bëhet? Njëqindvjeçarët e mbarë planetit nuk numërojnë kaloritë e marra, nuk marrin vitamina apo bëjnë dieta duke pershuar çdo gjë. Atëherë si?
25 Maj 2023, 12:18 -
Ndikojnë në kujtesë dhe humor, mbroni trurin tuaj duke hequr dorë nga këto 6 ushqime
Truri është organi më i rëndësishëm në trup: Ai siguron funksionimin e të gjitha sistemeve dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore që truri të funksionojë në gjendje optimale me një dietë të shëndetshme. Disa ushqime kanë efekte negative në tru, duke ndikuar te kujtesa dhe humori dhe duke rritur rrezikun e demencës
11 Shkurt 2023, 21:25 -
-
-
-
Si po depërton mikroplastika në ushqimin që konsumojmë?
Ndotja nga plastika është një nga trashëgimitë më karakteristike të jetesës sonë moderne, por tani kjo ndotje është aq e përhapur saqë po depërton edhe deri te frutat dhe perimet që konsumojmë, gjatë procesit të tyre të rritjes.
7 Janar 2023, 21:42 -
Për të shmangur shtimin e peshës dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ja në çfarë ore duhet të hamë darkë
Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
7 Janar 2023, 14:39
