ushqime - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: USHQIME Total: 248

Ndikojnë në kujtesë dhe humor, mbroni trurin tuaj duke hequr dorë nga këto 6 ushqime
Truri është organi më i rëndësishëm në trup: Ai siguron funksionimin e të gjitha sistemeve dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore që truri të funksionojë në gjendje optimale me një dietë të shëndetshme. Disa ushqime kanë efekte negative në tru, duke ndikuar te kujtesa dhe humori dhe duke rritur rrezikun e demencës
11 Shkurt 2023, 21:25
Cilat janë ushqimet që rrisin humorin?
Mungesa e dopaminës dhe serotoninës mund ta bëjë një person të ndihet i acaruar, në depresion apo në ankth por e ka një zgjidhje
29 Janar 2023, 21:51
Blenë ushqime te dyqani afër shkollës, nxënësit shfaqin probleme shëndetësore në Kavajë
Disa nxënës në fshatin Memzotaj kanë shfaqur probleme shëndetësore pasi konsumimit të disa produkteve ushqimore.
25 Janar 2023, 12:24
Fruti i shijshëm që aktivizon metabolizmin dhe 'lufton' lodhjen
Një mënyrë për t'u rikuperuar shpejt nga stërvitja dhe është më e thjeshtë nga sa mendoni, me zgjidhjen e gjetur në një frutë të preferuar që konsiderohet një superushqim dhe për dobësim.
12 Janar 2023, 09:01
Si po depërton mikroplastika në ushqimin që konsumojmë?
Ndotja nga plastika është një nga trashëgimitë më karakteristike të jetesës sonë moderne, por tani kjo ndotje është aq e përhapur saqë po depërton edhe deri te frutat dhe perimet që konsumojmë, gjatë procesit të tyre të rritjes.
7 Janar 2023, 21:42
Për të shmangur shtimin e peshës dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak, ja në çfarë ore duhet të hamë darkë
Konsumimi i vakteve të vona të natës mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak , sipas një studimi të vogël të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
7 Janar 2023, 14:39
Kequshqyerja gjatë festave, dietologia jep këshillat: Mos mbani dietë drastike, konsumoni ushqim në mënyrë të balancuar dhe menaxhoni stresin
Pas mbingarkesës me ushqime të yndyrshme dhe ëmbëlsira, trupi duhet të kthehet në gjendje normale. Për këtë dietologia Anila Kalleshi këshillon që të mos i futemi dietave drastike por të kontrolluara dhe të balancuara me aktivitet fizik. E rëndësishme thotë ajo është dhe menaxhimi i stresit.
6 Janar 2023, 16:01
Përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare, AKU bllokon mbi 500 kg mish në 'Fast Food-in' në Tiranë! 500 mijë lekë gjobë pronarit
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka njoftuar se ka bllokuar 566 kilogramë mish në një ‘fast-food’ të Tiranës për shkak se qëndronte e përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare.
28 Dhjetor 2022, 10:17
Ushqimet e shpejta sjellin humbjen e fillit të të menduarit! Ja sa i lartë është rreziku i humbjes së kujtesës dhe logjikës nga 'fast food-i'
400-500 kalori në ditë të marra në formën e ushqimeve fast food mjaftojnë për të shtuar rrezikun e harresës, mungesës së orientimit apo të humbjes së fillit logjik
18 Dhjetor 2022, 16:01
Duhet apo jo ta ruash bukën në frigorifer?
Nuk është e këshillueshme që buka e blerë në dyqan të qëndrojë në frigorifer.
15 Dhjetor 2022, 11:40
Tre perime që 'pastrojnë' dhe detoksifikojnë mëlçinë
Mëlçia ka aftësinë të veprojë si një filtër për trupin që pengon substancat më të rrezikshme të hyjnë në qarkullimin e gjakut.
10 Dhjetor 2022, 16:14
Vetëm me 3 përbërës! Si të bëjmë biskota të thjeshta për gati 15 minuta
Nëse po kërkoni një recetë të lehtë, mjaft ushqyese për të bërë biskota për fëmijët tuaj ose për mëngjesin tuaj, atëherë ne kemi një sugjerim për ju: biskota me gjalpë kikiriku , pa miell, të përgatitura në 15 minuta!
7 Dhjetor 2022, 16:34
Përveçse i duam shumë dhe e teprojmë me konsumin e tyre, mandarinat kanë një sërë përfitimesh shëndetësore
Përveçse i duam shume dhe e teprojmë me konsumin e tyre, mandarinat kanë një sërë përfitimesh shëndetësore.
7 Dhjetor 2022, 15:52
5 ushqimet që nuk duhet t'i vendosni kurrë në frigorifer
Ngrirja është një mënyrë shumë e përshtatshme dhe e lehtë për të ruajtur ushqimin , për të pasur gjithmonë diçka për të gatuar në shtëpi, por edhe për të kursyer para. Megjithatë, jo të gjitha materialet janë të përshtatshme për t'u futur në frigorifer.
5 Dhjetor 2022, 21:38
Mbron zemrën, ky është ushqimi me pak kalori dhe super antioksidant
Pavarësisht nëse i doni apo i urreni, një gjë është e sigurt: ullinjtë nuk janë vetëm ushqyes, por mbrojnë zemrën dhe nuk duhet të mungojnë në tryezën tuaj.
5 Dhjetor 2022, 18:16
6 sekrete për përgatitjen e makaronave në mënyrën e duhur
Mund të jemi fillestarë në kuzhinë, por makaronat do të dalin edhe më të shijshme nëse ndjekim disa këshilla të shijshme :
2 Dhjetor 2022, 08:10
E pabesueshme por e vërtetë! Karotat nuk kanë qenë në fillim ngjyrë portokalli
Karotat nuk kanë qenë gjithmonë portokalli. Besoni apo jo, ka qenë një kohë kur karotat ishin të bardha!
26 Nëntor 2022, 17:12
Spinaqi, si ta konsumoni që të mos 'humbin' vitaminat e tij
Kur flasim për spinaqin, me siguri ushqimet e para që na vjen ndërmend janë byreku me spinaq, apo dhe receta të tjera të larmishme në të cilat ai mund të përdoret, por vetëm i gatuar
23 Nëntor 2022, 19:03
Pse nuk duhet ta hedhim ujin e patateve të ziera?
Çfarë bëni me ujin pasi të keni zier patatet për një recetë? Shumica prej nesh thjesht e hedhim. Me sa duket, në të vërtetë duhet të kursejmë ujin e patates.
4 Nëntor 2022, 21:17
Nëse hani darkë vetëm, mund të jeni më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve të zemrës
Të hash një vakt vetëm ndonjëherë është mirë. Mund të lexoni një libër, të pini një gotë verë dhe të shijoni vaktin tuaj në paqe.
2 Nëntor 2022, 21:14