keshilla - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: KESHILLA Total: 327

Disa ushqime që duhet të konsumoni për më shumë energji gjatë ditës
Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë se shkaku kryesor i rënies së energjisë, mund të ketë të bëjë me mënyrën e komunikimit të mikrobiomës tuaj me qelizat e tjera.
23 Gusht 2024, 20:26
A ndihmojnë arrat për shëndetin e zemrës, ja sasia që duhet të konsumoni
Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide yndyrore mono-të-pangopura dhe shumë ushqyes të tjerë
23 Gusht 2024, 16:01
Dhimbjet e stomakut, cilat janë shkaqet dhe simptomat që duhet të dalloni
Stomaku e gjen mënyrën të protestojë ndaj shqetësimeve më të vogla, por ndonjëherë dhimbjet e tij mund të sinjalizojnë diçka më serioze.
22 Gusht 2024, 16:02
Për stresin dhe zemrën, 7 ushqime ideale të pasura me magnez
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt dhe kockat.
21 Gusht 2024, 17:32
Si lidhet pagjumësia me krizën klimatike
Sipas një hulumtimi, njerëzit kanë humbur mesatarisht 44 orë gjumë çdo vit vitet e fundit për shkak të rritjes së temperaturave, pasojë e krizës klimatike. I njëjti hulumtim raporton se gjërat do të përkeqësohen shumë dhe humbja e orëve të gjumit do të arrijnë në 58 orë deri në fund të shekullit.
20 Gusht 2024, 22:29
A ndikon stili i jetesës tek plakja e trurit, çfarë duhet të dini
Sëmundje si dementia, alzhaimer apo e quajtur ndryshe plakja e trurit, në 10 vjeçarin e fundit janë kthyer në kryefjalën e problemeve shëndetësore.
20 Gusht 2024, 16:12
Si të rigjeneroni flokët e dëmtuar pas plazhit
Gjatë verës të gjithë mendojmë se si të shfrytëzojmë sa më shumë detin dhe pishinat. Klori i pranishëm në ujin e pishinës është një substancë shumë disinfektante dhe është jashtëzakonisht shumë agresive si për lëkurën ashtu edhe për flokët.
19 Gusht 2024, 18:46
Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave
Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon në riparimin e dendësisë së humbur kockore dhe përmirësojë shëndetin e kockave.
19 Gusht 2024, 16:14
Frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit.
18 Gusht 2024, 07:15
Çfarë tregon gjuha për shëndetin tuaj, ja rastet kur duhet të merrni ndihmë nga mjeku
Djegie, myk apo gungat e vogla në gjuhë janë simptoma të pa dëmshme, por mund të jenë alarme të vogla rreth shëndetit tuaj. Infeksionet, stresi, mjekimet e ndryshme apo edhe mosha mund të krijojnë shenjat e tyre që shfaqen menjëherë në gjuhë.
17 Gusht 2024, 16:51
Shenjat paralajmëruese që tregojnë se vuani nga ankthi
Shumë njerëz e ngatërrojnë shqetësimin dhe hallet e ditës me ankthin, ndonëse ndryshimi është i madh.
17 Gusht 2024, 14:40
Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni për shëndet të mirë mendor
Një studim i universitetit të Otagos në Zelandën e Re, zbuloi rolin e fortë të perimeve dhe frutave të freskëta e të pagatuara në përmirësimin e shëndetit mendor.
7 Gusht 2024, 18:23
Karbohidratet apo yndyrnat, cilat ju pengojnë për të humbur peshë
Keni menduar ndonjëherë se cila është dieta e duhur për ju? Të humbasësh në peshë duket se është mision i pamundur për disa dhe fare e thjeshtë për të tjerë.
7 Gusht 2024, 16:07
Problemet me tiroiden tek të rinjtë, sinjalet që jep trupi
Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë.
6 Gusht 2024, 15:54
Paraliza e gjumit, pse ndodh dhe cilët janë më të rrezikuar
Zgjohesh papritur dhe je plotësisht i ndërgjegjshëm dhe i zgjuar por nuk lëviz dot? Atëherë sapo ke përjetuar të ashtuquajturën “paralizë e gjumit”.
6 Gusht 2024, 12:08
Shmangia e vaktit të mëngjesit, ja pse është e rëndësishme ta konsumoni
Por një studim i ri nga Universitetin Shtetëror të Ohajos, tregoi se nëse nuk hani mëngjes, kjo mund të sjellë pasoja negative në shëndetin tuaj.
6 Gusht 2024, 08:22
Ushqimet me vitaminë A, pse janë jetike për mbrojtjen e syve
Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit.
5 Gusht 2024, 15:44
Keni kollë gjatë natës? Ja si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji
Çdo vit miliona njerëz vuajnë nga simptoma të ndryshme të ftohjes, gripit, sëmundjeve të frymëmarrjes apo alergjive.
4 Gusht 2024, 23:52
10 fruta që duhet të konsumoni për një shëndet të mirë
Frutat nuk duhet t’i shmangni kurrë. Ato kanë shumë vlera ushqyese të domosdoshme për organizmin tuaj.
4 Gusht 2024, 18:40
Zhurmat e stomakut, nga se shkaktohen dhe si t’i shmangni
Nëse ndodh të keni zhurma që vijnë nga stomaku juaj, ky proces është normal për trupin tonë. Mund të ndodhë për shkak të urisë, tretjes së ngadaltë ose konsumimit të disa ushqimeve
2 Gusht 2024, 17:29