Në rubrikën “Bima dhe Shëndeti” me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja flasim për nervin shiatik, çfarë është, si shkaktohet dhimbja dhe cilat janë kurat natyrale më efektive. Nervi shiatik është nervi më i gjatë dhe më i madh në trup, ai është aq i trashë sa një prej gishtërinjve tanë kur arrin në pjesën e shpinës. Ai pastaj kalon nga pjesa e prapme drejt ijeve dhe poshtë tek këmba nga ku ndahet në gju në dy degë. Çdo këmbë ka nervin e tij shiatik. Dhimbja e nervit shiatik mund të ndihet thellë në pjesën e prapme, me dhimbje që shkon drejt shpinës dhe poshtë për në këmbë, nganjëherë edhe në shputën e këmbës. Dhimbja mund të jetë e shoqëruar me ndjesi shpimi gjilpërash, “gjemba” apo mpirje. Gjithashtu kemi dobësi të muskujve të këmbës, dhimbje shpuese vetëm e njërës këmbë ose shpinës në njërin krah, dhimbje të forta në njërin krah të çapokut, te muskuli piriformis, ose ndezje. Në studion e "Rreze Dielli" Merja tregon gabimet që bëhen më së shumti si dhe kurat natyrale për qetësimin e dhimbjeve të nervit shiatik.
Si të hiqni qafe dhimbjet e nervit shiatik / Ylli Merja: Me këtë kurë, e largoni për 2 javë
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Qershor 2026 – Receta / Historia rrëqethëse e Tony Selimit
5 Qershor, 15:35 -
Si të ringrihemi, si të forcojmë shëndetin mendor, por dhe financat tona / Motivuesi Tony Selimi
5 Qershor, 12:47 -
‘5 vjeç më përdhunuan, ishte mik i familjes / Historia e trishtë e Tony Selimit
5 Qershor, 12:18 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Qershor 2026 – Receta /Horoskopi Qershor/ Dhimbjet e gjurit dhe kockave/ Manat, frutat e vogla plot vlera
3 Qershor, 16:41 -
1 grusht MANA ‘ilaç’ për trupin, nga parazitët tek gjumi dhe rritja e flokëve
3 Qershor, 13:27 -
Pse dhemb gjuri dhe kockat? Altin Joka tregon ushqimet që janë ‘ilaç’
3 Qershor, 12:30 -
Qershori ndryshon gjithçka! Kujdes shëndeti deri në datë 19… Kjo shenjë do sprovohet
3 Qershor, 12:01 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 Qershor 2026 – Receta / Bëje vetë/ Ushtrime pilates / Lipedema apo celulit?
2 Qershor, 16:06 -
Pse nuk po ju largohet celuliti? Mësoni ku e keni problemin
2 Qershor, 14:49 -
Lamtumirë rrathëve poshtë syve! Maskë natyrale që funksionon vërtet
2 Qershor, 14:22 -
Një trup perfekt pa palestër të rëndë? Përgjigjja vjen nga Linda Kalemi
2 Qershor, 13:45 -
Sekreti i faqeve rozë pa makeup / Ruzhi natyral që po bën namin
2 Qershor, 13:34 -
Erë e keqe e gojës? Ja zgjidhja natyrale me 2 përbërës që ke në shtëpi
2 Qershor, 12:58 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 29 Maj 2026 – Receta / Me këngëtaren korçare Ermira Kola, nga muzika te emocionet e jetës…
29 Maj, 15:26 -
Jeta me një vlonjat, rrëfimi i rrallë i korçares Ermira Kola: Ja si ia kam gjetur anën vjehrrës
29 Maj, 12:50 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Maj 2026 – Receta / ‘Brezi fantastik’, udhërrëfyes për fëmijët/ Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares
28 Maj, 16:15 -
‘Ia dogjën bursën çupës’ / Rrëfimi i ndjerë i shkrimtares: Tërmeti më fshiu 12 libra të pabotuara
28 Maj, 13:11 -
Ja si të shpëtoni fëmijët nga magjistarët e teknologjisë!
28 Maj, 12:19 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Maj 2026 – Receta / Trupi ‘flet’ para sëmundjeve, shenjat që s’duhen neglizhuar / Qershitë, jo vetëm frut
27 Maj, 16:59 -
Altin Joka: Qershitë janë ilaç, bëjnë mrekulli për trupin!
27 Maj, 13:21
