Në studion e “Rreze Dielli” ndajmë një bisedë interesante me psikologen e njohur Ema Bruci, e cila na ndihmon të kuptojmë lidhjen e ndërlikuar mes ankthit, metabolizmit dhe peshës trupore. A ndikon stresi dhe ankthi në mënyrën se si trupi jonë tret, ruan ose djeg kaloritë? Pse disa njerëz humbin oreksin dhe dobësohen, ndërsa të tjerë hanë më shumë dhe shëndoshen? Tregojmë sesi ankthi ndikon në metabolizëm dhe hormonin e kortizolit; arsyet psikologjike pas ndryshimeve të papritura në peshë; roli i terapisë psikologjike në rregullimin emocional dhe fizik, dhe si të gjejmë balancën mes mendjes, trupit dhe ushqimit. Psikologia Ema Bruci ndan këshilla praktike dhe qasje terapeutike për të kuptuar më mirë trupin në kohë ankthi dhe për të arritur një mirëqenie të qëndrueshme – brenda dhe jashtë.