Karafili është erëz që përdoret shumë shpesh, por të paktë janë ata që njohin të gjitha përparësitë shëndetësore. Përveç se ushqimit i dhuron aroma dhe shije të këndshme, karafili bën çudinë për shëndetin. I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, nutricionisti nga Suedia Altin Joka tregon vlerat e karafilit dhe përfitimet e jashtëzakonshme në organizëm dhe si t'a përdorim në funksion të shëndetit tonë.
”Karafili historikisht është rekomanduar nga gjyshërit për erën e keqe të gojës dhe për grykët, pasi ndikon shumë në problemet e këtyre të fundit” tha Altini në fillim të bisedës, duke shtuar se ndikon në problemet e ftohjes, shërben si disifektues në luftimin e baktereve, pasi ka 80-90% përqëndrim të eugenolit që përdoret sot tek ilaçet farmaceutike dentare.
”Historinë karafili e ka nga Indonezia, ku ne e njohim si erëz, por në fakt është një syth dhe për nivelin e antioksidantëve është numri një në tabelën e erëzave, pasi ka rreth 290 mijë antioksidantësh” shtoi ai, duke u quajtur si erëza e jetëgjatësisë, e krahasuar me fuqinë 30 herë më shumë sesa një boronicë e freskët. ”Karafili ka benzenin dhe klorurin e metilenit që janë shumë efektiv për sëmundje të ndryshme” shtoi ai, duke theksuar se në përbërjen e vet karafili pengon streptokokun, stafilokokun si dhe 11-12 lloje të tjera të baktereve.
”Është një ekuilibrues shumë i mirë i nivelit të energjisë, sikurse frenon metastazat në problemet tumoriale, gjithashtu ndërhyn deri brenda në qelizë për problemin e kolitit ulceroz, gjë që nuk e bën dot as ilaçi” theksoi Altini, duke shtuar se ka efekt pozitiv dhe për isheminë cerebrale, apo për infarktin e miokardit, problemet e arteriosklerozës dhe arterieve koronare. Përdorimi i karafilit në dietën tonë të përditshme ndryshon metabolizmin duke ndihmuar në problemin e obezitetit.
”Ka efekt përdorimi dhe për diabetikët, pasi rregullon çregullimin metabolik, sikurse ka efekt pozitiv kundër humbjes së kujtesës dhe parandalon sëmundjen e demencës dule ulur dhe nivelin e toksicitetit në trup” thekson nutricionisti Joka. Tek karafili gjejmë nivele shumë të larta të fibrave, pra rreth 35% e karafilit është fibër, ndërsa ka nivele të larta të kalciumit dhe kaliumit, efikase për problemet e sistemit kardiovaskular dhe të zorrëve.
”Karafili është një imunostimulues, që do të thotë se ndihmon trupin për të krijuar një sistem të lartë imunitar” tha ai, duke theksuar se lufton, streptokokun, stafilokokun, salmonelën, madje ndihmon dhe nga helmimi i ushqimit. Është shumë i mirë dhe për diabetin e tipit 2, pasi ndikon tek homeostaza e glukozuar, sikurse parandalon grumbullimin e trompocideve në gjak”, tha Altini në fund të bisedës.
Lajme të tjera
-
Lakra ‘bomba’ që vret sëmundjet, Altin Joka: Magjia e lakrës nëse e përdorim rregullisht/ Disa kombinime për kura specifike
20 Nëntor, 17:00 -
Mjalti, shëruesi i madh i 216 sëmundjeve, Altin Joka: Si të përdoret pa humbur vlerat / Provat e pagabueshme, si të dallojmë mjaltin pa hile
20 Nëntor, 16:33 -
‘Kujdes nga skandalet, çdo gjë shihet me lupë’, Jorgo Pulla paralajmëron… /Horoskopi javor 18-24 nëntor
18 Nëntor, 13:57 -
Ylli Merja prezanton 'frutin magjik' insulinë natyrale e diabetikëve/ Shenjat e hershme të diabetit dhe regjimi ushqimor
11 Nëntor, 16:28 -
Mundësi ideale në punë! Ja shenjat që përfitojnë…/Horoskopi javor 11-17 nëntor nga Jorgo Pulla
11 Nëntor, 13:12 -
Mos i neglizhoni miomat/ 'Mishi i huaj' në mitër, ja si të shpëtoni pa kirurgji me kurën nga Ylli Merja
4 Nëntor, 16:30 -
Ndryshime kolosale këtë javë/ 'Alarm shenjat e ...' Horoskopi 4-10 nëntor nga Jorgo Pulla
4 Nëntor, 13:28 -
Supë me mish qengji nga gazetarja Admirina Peçi
31 Tetor, 11:47 -
Sallatë e egër me lëng shege nga Admirina Peçi
31 Tetor, 11:40 -
Hasude me arra sipas traditës matiane nga Admirina Peçi
31 Tetor, 11:34 -
‘Pa to, nuk kemi jetë’, Ja zakonet që po ju dëmtojnë veshkat / Altin Joka tregon ushqimet dhe bimët më të mira për shëndetin e veshkave
30 Tetor, 16:30 -
Bukë misri me djathë e majdanoz nga Niki dhe Eljani
30 Tetor, 12:23
