Altin Joka - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: ALTIN JOKA Total: 128

Diabeti i tipit 5, një formë e heshtur që po prek shumë njerëz, por kujdes: ai zë ‘shtrat’ që në shtatzëninë e nënës / Ja çfarë duhet të dini për të!
Diabeti i tipit 5, forma më e re e diabetit e njohur zyrtarisht nga Federata Botërore e Diabetit, simptomat dhe çfarë e dallon atë nga llojet e tjera?
22 Prill, 15:56
E keqja e organizmit fillon tek zorrët! Njihuni me shtresën që duhet ta fuqizoni duke ngrënë këto ushqime
Nga fryrja e barkut tek depresioni: Gjithçka nis në zorrë. Si ta rikthejmë zorrën në balancë në mënyrë natyrale përmes ushqimeve, bimëve apo stilit të jetesës...
15 Prill, 15:54
Skandali me vrasjen e qenve, Altin Joka: Nëse do të ndodhte në Suedi do të trajtohej si një skandal kombëtar! Animalistja: Helmimi i kafshëve s'është zgjidhje
Njëmbëdhjetë qenë të ngordhur u gjetën në një kosh mbeturinash në zonën e Lanabregas, në Dajt. Në ' Studio Live' Altin Joka tha se Shqipëria është i vetmi vend që nuk ngrihet për të mbrojtur kafshët.
9 Prill, 19:06
E vërteta tronditëse për mungesat që ke pa e ditur / Mineralet që s’njeh, por kontrollojnë shëndetin!
Njihuni me mineralet që aktivizojnë hormonet dhe vitaminat në trupin tuaj!
9 Prill, 12:40
Sardelet të lira, por 1 ndër 10 ushqimet më të mira / Ja si duhet t’i konsumoni!
Sardelet: ‘ilaçi’ i lirë që po e injorojmë çdo ditë, vlerat në organizëm dhe si duhet t’i konsumojmë
8 Prill, 16:29
Njolla kafe në fytyrë, nuk është ‘faji’ i diellit, ja çfarë mungon në trupin tuaj! Sperma e mashkullit me një efekt të jashtëzakonshëm…
Njollat kafe në lëkurë, lidhje me hormonet, stresin dhe ushqimit që konsumojmë çdo ditë?
1 Prill, 17:37
Fryrje barku, anemi dhe mungesë mineralesh? Kujdes, nuk është Intolerancë ndaj glutenit, por sëmundje autoimune!
Sëmundja e glutenit apo celiaka e zorrës: Sëmundja që shumë e kanë pa e ditur, që s’kursen dhe fëmijët / Ja shenjat që nuk duhet t’i injoroni!
25 Mars, 16:16
Veza është ‘ëngjëll apo djall’? Ja sa duhet ta konsumoni dhe si ta kombinoni!
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vezëve. A duhen konsumuar përditë dhe cila është mënyra më e mirë?
18 Mars, 16:10
Alergjitë e stinës nuk shkaktohen nga poleni, ato kanë një shkak madhor! Këshilla nga Altin Joka
Alergjitë e stinës: vetëm poleni apo edhe stili ynë i jetesës? A janë antihistamikët zgjidhja e vetme? Çfarë duhet të shmangim dhe çfarë duhet të konsumojmë?
11 Mars, 16:31
Agjërimi shpirtëror dhe fizik / Nutricionisti Joka këshillon syfyre dhe iftare të shëndetshme, ja çfarë duhet të konsumoni!
Syfyri dhe Iftari: Gabimet që na lodhin gjatë Ramazanit, këshilla për zgjedhjen e duhur të ushqimeve
25 Shkurt, 16:29
70 përqind e sëmundjeve që na vijnë kanë shkak problemet me limfën! Ja si mund të rregulloni sistemin tuaj limfatik
Sistemi limfatik i trupit, si ta pastrojmë natyralisht dhe pse është i rëndësishëm për shëndetin?
19 Shkurt, 15:11
Uji i karafilit çdo ditë, një trend që po dëmton organizmin tuaj, kujdes me sasinë dhe shpeshtësinë!
Uji i karafilit: Vlerat e tij dhe çfarë duhet të dimë para se ta pijmë?
5 Shkurt, 10:30
E vërteta për farat chia, liri, kungulli... Ja si po na dëmtojnë trupin pa e ditur! / Gabimi që bëjnë shumica
Farat, superushqim apo super gabim? Pse po i konsumojmë gabim farat chia, liri, susami, kungulli, etj
4 Shkurt, 16:34
Thirrja e fortë e nutricionistit Joka për ankthin: Shëndeti mendor fillon tek zorra juaj, ja lëndët që ndihmojnë trurin…
Ankthi nuk është vetëm psikologjik! Mungesa e mineraleve dhe vitaminave në trup shkakton ankth apo probleme të tjera të shëndetit mendor / Cilat janë mungesat ushqyese më të shpeshta që japin simptoma 'psikologjike' të shëndetit mendor?
28 Janar, 15:51
Thirrja e fortë e nutricionistit Altin Joka: Konsumoni sa më pak bukë, sot ajo është prodhim industrial, ndryshe nga dekada më parë
E vërteta për bukën: a po na dëmton realisht? Sa dhe cilën bukë duhet të konsumojmë? A ndikon buka në disa sëmundje? Pse na fryn dhe shëndosh?
23 Janar, 17:14
Piramida e re ushqimore simbolikë apo zgjidhje? / Revoltohet Altin Joka: Nuk kemi nevojë për piramidë!
Piramida e re ushqimore amerikane, a kemi nevojë realisht për të?
15 Janar, 09:32
PARAZITËT po na vrasin! Ja si t’i zhdukim nga trupi / Këshilla nga Altin Joka
Parazitët në organizëm, shenjat, kujdesi dhe zhdukja e tyre
14 Janar, 15:46
Kjo është ‘mëma’ e sëmundjeve – rezistenca ndaj insulinës! Nëse ke këto shenja je në rrezik SERIOZ, mos i injoro
Rezistenca ndaj insulinës ‘mëma’ e gjithë sëmundjeve të tjera, si të kuptojmë shenjat e para dhe si ta trajtojmë
7 Janar, 15:47
Nuk e keni ditur/ Nutricionisti Altin Joka ia merr këngës labçe, pasionet e tij përtej nutricionit
Altin Joka në një rrëfim për pasionet, librat, polifoninë, fyellin dhe ekuilibrin e një njeriu në një botë që sëmuret nga ritmi
24 Dhjetor 2025, 16:30
Çfarë i bën një Mollë në ditë trupit tënd? Përfitimet do të të habisin / Ja kë mollë të zgjedhësh
Pse duhet të hash mollë çdo ditë / 10 përfitime për trupin tënd
18 Dhjetor 2025, 10:29