Altin Joka - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: ALTIN JOKA Total: 146

Ushqyerja në luftën kundër tumorit, Altin Joka: Çdo pacient ka nevoja specifike
Ushqyerja e personave me sëmundje tumorale, çfarë duhet të kufizojnë, si të veprojnë kur mungon oreksi dhe cilat janë gabimet që duhet të shmangen
21 Tetor, 16:00
Kush shqetësohet për fëmijët që po rriten mes gurëve, flakëve dhe urrejtjes?
Nëse sot nuk na shqetëson ajo që po ndodh me psikologjinë, sjelljen, formimin, edukimin dhe mënyrën si këta fëmijë kërkojnë llogari, me çfarë të drejte do të ankoheni nesër, ju prindër, media e emisione televizive, ju psikologë, për shoqërinë që kemi krijuar?!
18 Tetor, 11:39
Menopauza ‘përmbys’ trupin e grave: hormonet, dhjami në bark dhe metabolizmi! Ja si duhet të ushqeheni
Specialsiti i mjekësisë holistike Altin Joka, shpjegon ndryshimet që pëson trupi i grave gjatë perimenopauzës dhe menopauzës, duke dhënë këshilla për ushqyerjen dhe rutinën e përditshme.
14 Tetor, 17:07
Hudhra, “antibiotiku i të varfërve”, ndikimi në shëndetin tonë!
Vlerat e hudhrës/ A ndihmon vërtet në uljen e tensionit dhe kolesterolit, kush duhet të bëjë kujdes me konsumimin e saj?
8 Tetor, 15:59
Të pish kafe esëll apo jo? Të hash darkë apo mos hash? Altin Joka jep disa përgjigje për dilemat rreth ushqimit!
A po ushqehemi gabim? Kafeja, buka, mishi, qumështi dhe darka – Altin Joka zbulon të vërtetën
7 Tetor, 16:29
Altin Joka: Toka jonë po vdes, jemi brezi më injorant në histori
Nuk e di nëse do të kemi vullnetin ta ndryshojmë këtë drejtim në kohë. Por shpresoj se ka ende njerëz të gatshëm të mbrojnë diçka që u përket të gjithëve, edhe kur kjo nuk u sjell famë, fitim apo duartrokitje. Të parët tanë rrezikuan shumëçka për këtë dhe unë, nëse do të më duhej ta bëja, do të jepja gjithçka
1 Tetor, 15:02
Ulliri, një “magji” për organizmin! Vaji i ullirit, por edhe gjethet mund të kombinohen në dhjetëra receta shëndeti!
Sa dimë vërtet për vajin e ullirit, ullinjtë dhe gjethet? Vlerat e paçmuara dhe arsyet pse duhet t'i përdorim
30 Shtator, 16:18
Pse kemi mungesa ushqyese edhe kur ushqehemi shëndetshëm? Ja çfarë duhet të dini! / Altin Joka tregon hapat për përthithjen e vitaminave dhe mineraleve
A mjafton të hamë shëndetshëm, apo duhet të dimë edhe ta përthithim atë që hamë?
23 Shtator, 16:22
Seleni, minerali i antiplakjes që mbron trurin dhe zemrën tonë! / Njihuni me rëndësinë e tij dhe ushqimet që na furnizojnë me të!
Seleni minerali i vogël me rol të madh për tiroiden, imunitetin dhe zemrën
22 Korrik, 16:00
Altin Joka në një rrëfim ndryshe: nga pasioni për natyropatinë, linja e suplementeve me emrin e tij, deri te polifonia – një dashuri që nisi në fëmijëri
Një intervistë ndryshe, përtej profesionit të naturopatit, nutricionistit dhe specialistit të mjekësisë holistike, zbulojmë njeriun pas figurës publike – rrugëtimin e tij, bindjet, idetë dhe pasionet që e kanë shoqëruar ndër vite...
8 Korrik, 16:21
Mos i hidhni farat e shalqirit! Nutricionisti zbulon përfitimet e fshehura dhe si të zgjidhni shalqirin më të mirë në treg
Vlerat e fshehura të shalqirit, si ta zgjedhim një shalqi të mirë dhe të pjekur në treg?
11 Qershor, 10:08
20-vjeçarë me kancer në zorrën e trashë, nutricionisti ngre shqetësimin: Dalloni këto shenja dhe mos hani këto produkte!
Kanceri i zorrës së trashë, pse po përhapet kaq shumë? Ndikimi i ushqimit dhe faktorëve të tjerë / Sa ndikim ka mënyra e të ushqyerit në rrezikun për zhvillimin e kancerit të zorrës së trashë? Si duhet të ushqehen personat e prekur?
10 Qershor, 16:37
Pse dhemb gjuri dhe kockat? Altin Joka tregon ushqimet që janë ‘ilaç’
Dhimbjet e gjurit dhe kockave, këshilla për t'i mbrojtur ato. Ushqimet që veprojnë si anti-inflamatorë natyralë
3 Qershor, 16:51
Qershitë nuk janë thjesht një frut, por janë ilaç për trupin
Sezoni i qershive, vlerat ushqyese dhe vetitë kuruese të tyre
28 Maj, 10:33
Nga era e keqe e gojës deri tek djersitja gjatë natës apo kruarjet e vazhdueshme…, njihuni me shenjat që trupi juaj po paralajmëron
Trupi flet! Simptomat që jep trupi para sëmundjeve dhe ne i neglizhojmë
27 Maj, 17:28
Frutat nuk të shëndoshin! Nutricionisti Altin Joka rrëzon mitet për fruktozën
A na shëndoshin frutat? Sa duhet të konsumojmë në ditë? Çfarë është fruktoza e frutave dhe a është e dëmshme?
14 Maj, 10:28
Magjia e kefirit, ‘mbreti’ i probiotikëve 10-fish më i mirë se kosi / Ja si ta bëni vetë në shtëpi
Çfarë e bën kefirin ndryshe nga kosi dhe pse konsiderohet kaq i pasur me probiotikë?
13 Maj, 16:31
Kombinimet e ushqimeve që po ju rrezikojnë shëndetin – E pabesueshme, mund të na rrezikojnë edhe jetën!
Është më e rëndësishme çfarë hamë apo si i kombinojmë ushqimet? Pse është e rëndësishme kombinimi i duhur dhe si ndikon në shëndetin tonë?
29 Prill, 16:41
Diabeti i tipit 5, një formë e heshtur që po prek shumë njerëz, por kujdes: ai zë ‘shtrat’ që në shtatzëninë e nënës / Ja çfarë duhet të dini për të!
Diabeti i tipit 5, forma më e re e diabetit e njohur zyrtarisht nga Federata Botërore e Diabetit, simptomat dhe çfarë e dallon atë nga llojet e tjera?
22 Prill, 15:56
E keqja e organizmit fillon tek zorrët! Njihuni me shtresën që duhet ta fuqizoni duke ngrënë këto ushqime
Nga fryrja e barkut tek depresioni: Gjithçka nis në zorrë. Si ta rikthejmë zorrën në balancë në mënyrë natyrale përmes ushqimeve, bimëve apo stilit të jetesës...
15 Prill, 15:54