-
Cila është kripa më e shëndetshme në botë?/ Altin Joka: Njihuni me kripën jeshile çudibërëse që rregullon presionin e gjakut
Në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, nutricionisti i njohur Altin Joka, foli për atë që sot njihet si kripa më e mirë në botë, kripa jeshile.”Kripa jeshile vjen nga një bimë që rritet kryesisht në bregdet dhe në zona ujore dhe sot përdoret në bot&eum
17 Korrik, 16:53 -
Altin Joka: Uji vret! Shtoni pak kripë në gotë, arsyet do ju befasojnë / Ja përse nuk duhet të konsumoni ujë të ftohtë
Si të ri-mineralizojmë ujin e pijshëm për ta bërë atë më të shëndetshëm dhe të na ndihmojë të përballojmë vapën, por jo vetëm…/ Gabimet që bëjmë në konsumimin e ujit
17 Korrik, 15:39 -
-
Pasojat që sjell i nxehti / Altin Joka: Ja çfarë duhet të bëni nëse goditeni nga dielli apo helmoheni nga ushqimet gjate verës
Altin Joka flet për pasojat që sjell i nxehti tek personat me probleme të ndryshme shëndetësore. Si të dallojmë simptomat e goditjes nga i nxehti dhe helmimi nga ushqimi? Si të veprojmë në secilin rast?
26 Qershor, 16:46 -
-
-
-
-
Erëzat si ilaç, fuqia e tyre për të ushqyer trupin dhe parandaluar sëmundjet / Mësoni nga Altin Joka magjinë e erzave për sëmundjet që s'i dinit
Cilat janë vlerat e disa prej erëzave dhe bimëve aromatike më të përdorshme në kuzhinë? A skadojnë erëzat dhe çfarë kujdesi duhet të kemi në përdorimin e tyre? Gërshetimet më të mira të erëzave në luftimin e shumë sëmundjeve…
24 Prill, 15:37 -
-
-
-
-
-
-
Çfarë duhet të dini për hipertensionin, si t’a kurojmë, ushqimet që duhet të konsumojmë dhe si mund të shpëtojmë një njeri që rrezikon jetën nga tensioni i lartë
Tensioni i lartë është konsideruar si vrasës i heshtur i kohëve të sotme, ku sipas OBSH, 1 në 3 persona po vuajnë nga ky problem. Me Altin Jokën ndajmë disa këshilla natyrale, regjimi ushqimor e stili i jetesës për trajtimin e hipertensionit
6 Mars, 14:06 -
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
Nutricionisti Altin Joka në një status argumenton se Vitamina D3 suplement është një mit dhe një mashtrim me popullsinë. Çfarë fshihet pas kësaj deklarate? A duhet përdorur ky suplement dhe a ka realisht efekt?
21 Shkurt, 14:58 -
-
‘Central elektrik në trupin tonë’ zinku minerali jetik, shkaktar i dhjetra sëmundjeve / Mrekullia e zinkut në trupin tonë! Ja ushqimet më të mira rekomanduar nga Altin Joka
Nutricionisti Altin Joka flet për rolin jetik të mineralit të Zinkut, shenjat që shfaq mungesa e tij në trup dhe efektin në shëndetin mendor apo funksionet e tjera në organizëm
7 Shkurt, 15:54 -
-
-
-
-
-
-
Altin Joka: Antibiotikët po ju vrasin, ja çfarë i ndodh trupit nga përdorimi i tyre! Konsumoni këta antibiotikë natyral që shkatërrojnë infeksionet dhe rrisin imunitetin
Flasim me nutricionistin Altin Joka për antibiotikët natyralë që luftojnë shumë sëmundje dhe përforcuesit e sistemit imunitar në dimër
5 Dhjetor 2023, 14:36 -
Kolagjeni pakësohet pas moshës 20-vjeçare, Altin Joka: Ja ushqimet që rrisin natyrshëm kolagjenin në trupin tonë
Çfarë është kolagjeni, roli jetik në organizëm dhe pse humbet pas moshës 20-vjeçare? Nutricionisti Altin Joka sugjeron ushqime dhe mënyra të zëvendësimit të kolagjenit në trupin tonë
24 Nëntor 2023, 14:06 -
5 dietat më të vlerësuara sot në botë, Altin Joka: Dieta më e mirë është kjo!
Në vijim të bisedës me nutricionistin e njohur Altin Joka, në studion e ‘Rreze Dielli’ folëm dhe për dietat e dobësimit, ku brenda një dekade, sipas tij kanë dalë mbi 190 dieta të regjistruara dhe një pjesë e tyre janë sponsorizuar për të rritur obezitetin, kur në fakt duhet të bëjnë t&
17 Nëntor 2023, 14:13 -
-
-
Urina pihet si ilaç? Çudit sërish Altin Joka me teorinë e vjetër të trajtimit të sëmundjeve
Nutricionisti Altin Joka përmes një statusi në facebook ka trazuar rrjetin me shkrimim: A mund ta pijmë urinën tonë? A mund ta përdorim si ilaç? Terapia e urinës e harruar, një nga protokollet më efektive!
1 Nëntor 2023, 13:19 -
Rituali i gotës së ujit përpara kafesë, Nutricionisti Altin Joka tregon arsyen pse duhet konsumuar uji, por jo vetëm
Në vijim të bisedës në studion e “Rreze Dielli” në Report Tv me nutricionistin e njohur Alin Joka në lidhje me mite dhe të vërteta mbi konsumimin e kafesë, nutricionisti u ndal dhe në faktin pse shumica e njerëzve pijnë një gotë ujë përpara se të gjerbin filxhanin e kafesë.
20 Tetor 2023, 15:39 -
-
"Po i vrisni fëmijët tuaj", Altin Joka: 10 hapa për t’i hequr fëmijëve varësinë nga ushqimet e përpunuara! Si të kultivojmë zakone të shëndetshme
Nëse fëmija juaj nuk ha shëndetshëm dhe ka varësi ndaj ushqimeve të përpunuara, atëherë ndiqni këto 10 hapa nga nutricionisti Altin Joka për t'i larguar nga kjo varësi
11 Tetor 2023, 15:48 -
Uthulla, kripa apo soda? Ja mënyra më e mirë për t’i pastruar perimet sipas nutricionistit Altin Joka
Në vijim të bisedës me nutricionistin e njohur Altin Joka në studion e “Rreze Dielli” për rëndësinë e përzgjedhjes së frutave dhe perimeve më të mira dhe pa hormone në treg, nutricionisti u ndal dhe në rëndësinë që ka mënyra e trajtimit në kushte shtëpie të perimeve dhe fr
5 Tetor 2023, 15:53 -
Katër mënyra për të zgjedhur perimet në treg, Altin Joka: Mos u mashtroni nga pamja, përdorni këto komponentë
Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për mënyrat e zgjedhjes së perimeve të vjeshtës nëpërmjet 4 komponentëve bazë si edhe truket e trajtimit të tyre në kushte shtëpie
5 Tetor 2023, 14:02 -
Altin Joka në një rrëfim ndryshe për librin e sapo botuar “Burgu i shëndetit”, familjen, historinë e sëmundjes së tij dhe pesë ushqimet që nuk i heq kurrë nga tryeza
Me nutricionistin e njohur Altin Joka në një rrëfim mbi jetën në Suedi, familjen dhe pasionin e tij për nutricionin, por jo vetëm….sëmundja që i rrezikoi jetën dhe rrugët që ndoqi për t'u trajtuar. Nisur nga eksperienca e tij personale, sjell librin "Burgu i Shëndetit", një guidë udhërrëfyese e të jetuarit shëndetshëm dhe larg sëmundjeve...
20 Shtator 2023, 15:10 -
Aloe Vera shkakton kancer? Si qëndron e vërteta… Ja përgjigjia e nutricionistit të njohur Altin Joka
Ditët e fundit ka një debat mes specialistëve në lidhje me një raport të OBSH, sa i takon futjes së Aloe Verës në listën e substancave kancerogjene. Si qëndron e vërteta? A është Aloe Vera kancerogjene? Çfarë mendon nutricionisti Altin Joka?
6 Korrik 2023, 16:40 -
Altin Joka: Mos iu ndani shalqinit, ka vlera të mëdha shëndetësore. Mos hidhni të bardhën, farat përdorini si çaj? Si të zgjidhni shalqinin pa hormone dhe nitrate
Me nutricionistin Altin Joka flasim për vlerat ushqyese të shalqinit, a duhet ta konsumojmë përditë dhe disa mënyra sesi ta dallojmë shalqinin e pjekur, pa hormone dhe nitrate…
6 Korrik 2023, 16:09 -
Probleme me veshkat? Ja ushqimet që duhet të shmangni dhe ato që duhet të konsumoni sipas nutricionistit Altin Joka
Me nutricionistin dhe specialistin e mjekësisë holistike Altin Joka, flasim për shëndetin e veshkave, shenjat paralajmëruese se ky organ po dëmtohet dhe ushqimet që ndihmojnë për pastrimin e tyre…
6 Korrik 2023, 15:55