Çdo secilit prej nesh mund t’ju ketë ndodhur shpesh të keni gatuar një ushqim të caktuar dhe më pas e keni ruajtur në frigorifer për ta konsumuar në një moment të dytë.
Mirëpo ky është një veprim i gabuar, pasi e dëmton shëndetin tuaj.
Bëhet e ditur se ka disa ushqime që nuk duhen ngrohur për të dytën herë. I gjithë ky problem ndodh pasi nga ky proces vijnë shumë efekte negative për shëndetin që mund t’ju shkaktojnë shumë shqetësime në organizëm.
![](https://shqiptarja.com/template/img/NO_ALFA_Kuadrate shqiptarja.png)
Po ju paraqesim ushqimet që nuk duhet ti ngrohni sërish, si:
Vezët
Mirëpo, nëse e ngrohni një vezë për herë të dytë vlerat ushqyese zhduken menjëherë.
Vaji i ullirit
Nëse vaji nxehet më shumë se një herë ndryshon strukturën duke u kthyer në një substancë toksike që i bën keq zemrës.
Patatet
Nëse ngrohen sërish kthehen në burim bakteresh.
Orizi
E vetmja mënyrë për ta ruajtur është frigoriferi. Nëse e lini jashtë tij bëhet burim bakteresh.
Pula
Mund ta ngrohni pulën vetëm një herë dhe ta konsumoni gjatë atij vakti përndryshe dëmtoni rëndë shëndetin.
![](https://shqiptarja.com/template/img/antipiracynote.jpg)
![](https://www.shqiptarja.com/template/img/sh_logo1.png)