I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti nga Suedia, Altin Joka, i cili u ndal në dy tema të rëndësishme diskutimi, si dieta ushqimore sipas grupeve të gjakut dhe intoleranca ushqimore.
”Ka shumë studime që flasin për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, ku thuhet se grupi i gjakut A, duhet të shmangë mishin, apo grupi i gjakut B, duhet të ha mish, përveç mishit të pulës, sikurse grupi i gjakut O+- është gjenetikisht mishngrënës” e nis kështu bisedën nutricionisti i njohur.
Sipas tij, nëse një studim të thotë se duhet ndjekur një dietë apo një tjetër, njerëzit janë të pritur t’a ndjekin, por në fakt për shkak të asaj diete, mund të kenë dëme të tjera në organizëm.
”Mendoj se pjesa më e madhe e studimeve janë të tëra në kuadër të fitimeve dhe nuk ka shembuj shkencor se duke evituar ndonjë ushqim, mund të jesh më i shëndetshëm” theksoi Altini, ndërsa nuk harroi të shtonte se trupi në mënyrë shumë inteligjente përcakton vetë çfarë është më e mira për të dhe sigurisht që zgjedh.
”Të ushqyerit sipas grupeve të gjakut edhe pse mendohet se mund të bëjë mirë në një drejtim, të krijon probleme apo mungesa në drejtime të tjera” nënvizoi nutricionisti, duke shtuar se ka shumë dieta që gjenden lehtësisht, por asnjëra nuk ka prova shkencore se është e duhura dhe nuk mbështetet klinikisht. Sipas Altinit, dieta më e mirë është stili i jetesës dhe jo një dietë specifike.
Më pas Altin Joka u ndal dhe tek intoleranca ushqimore. ”Trupi ynë reagon nga një shpërbërje ushqimore dhe kuptohet se ka ushqime që ai i toleron dhe të tjera që nuk i toleron, gjë që njihet si intolerancë ushqimore” tha Altini, për të shpjeguar fillimisht termin.
”Ka shumë teste që mendohet se na tregojnë ushqimet që duhet të shmangim, si testi i gjakut, testi i pulsit, testi i fijes së flokut, testi elektromagnetik, apo testi i frymëmarrjes me hidrogjen, por asnjëri nuk ka një provë shkencore që të vërtetojë se duhen shmangur disa ushqime specifike” tha Altini, duke shtuar se të gjitha këto teste janë thjeshtë dhe vetëm për arsye biznesi dhe jo për të zgjidhur një problem specifik.
Lajme të tjera
-
Ja ç’do ndodhë në Dhjetor! Lëvizje të forta planetare, Jorgo Pulla paralajmëron shenjat…/ Horoskopi për muajin Dhjetor
25 Nëntor, 15:54 -
Nustricionisti dhe specialisti i Mjeksisë Holistike, Altin Joka: Ndryshimi i stilit të jetës dhe të ushqyerit ju zgjat jetën
24 Nëntor, 13:32 -
Lakra ‘bomba’ që vret sëmundjet, Altin Joka: Magjia e lakrës nëse e përdorim rregullisht/ Disa kombinime për kura specifike
20 Nëntor, 17:00 -
Mjalti, shëruesi i madh i 216 sëmundjeve, Altin Joka: Si të përdoret pa humbur vlerat / Provat e pagabueshme, si të dallojmë mjaltin pa hile
20 Nëntor, 16:33 -
‘Kujdes nga skandalet, çdo gjë shihet me lupë’, Jorgo Pulla paralajmëron… /Horoskopi javor 18-24 nëntor
18 Nëntor, 13:57 -
Ylli Merja prezanton 'frutin magjik' insulinë natyrale e diabetikëve/ Shenjat e hershme të diabetit dhe regjimi ushqimor
11 Nëntor, 16:28 -
Mundësi ideale në punë! Ja shenjat që përfitojnë…/Horoskopi javor 11-17 nëntor nga Jorgo Pulla
11 Nëntor, 13:12 -
Mos i neglizhoni miomat/ 'Mishi i huaj' në mitër, ja si të shpëtoni pa kirurgji me kurën nga Ylli Merja
4 Nëntor, 16:30 -
Ndryshime kolosale këtë javë/ 'Alarm shenjat e ...' Horoskopi 4-10 nëntor nga Jorgo Pulla
4 Nëntor, 13:28 -
Supë me mish qengji nga gazetarja Admirina Peçi
31 Tetor, 11:47 -
Sallatë e egër me lëng shege nga Admirina Peçi
31 Tetor, 11:40 -
Hasude me arra sipas traditës matiane nga Admirina Peçi
31 Tetor, 11:34
