-
-
-
-
-
Nutricionisti Altin Joka: Si është e vërteta e të ushqyerit sipas grupit të gjakut? Po testet e intolerancës ushqimore çfarë tregojnë?
Me nutricionistin Altin Joka, flasim për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, çfarë thonë studimet e fundit? Po testet e intolerancës ushqimore, a janë të vërteta dhe efektive dhe ku duhet të bazohemi për regjimin tonë ushqimor?
3 Maj 2023, 12:23 -
-
“Dieta emergjente e VIP-ave, Victoria Beckham humbet 4 kg në 4 ditë
Victoria Beckham është shprehur se në ditët ekstreme kur synon të humbasi peshë në mënyrë të shpejtë aplikon dietën e saj “të emergjencës”, me anë të së cilës humb 4 kg në 4 ditë. Gjithashtu ajo këshillon që të konsumohet shumë ujë gjatë mbajtjes së dietës, të paktën 1.5 litra.
5 Janar 2023, 14:47 -
-
Ja pse na shtohet oreksi kur është ftohtë! Çfarë duhet të dini që të mos shtoni peshë
Në dimër, nevojat tona për kalori rriten, pasi metabolizmi ynë përshpejtohet gjatë ekspozimit ndaj të ftohtit. Kjo është arsyeja pse moti i ftohtë na hap oreksin dhe rrit prirjen tonë për të ngrënë ushqim, veçanërisht ushqime që janë të pasura me sheqer, yndyrë dhe kripë. Mirëpo, le të shohim gjithçka që duhet t'i kushtojmë vëmendje që të mos shtojmë peshë.
26 Tetor 2022, 20:55 -
-
Sociale
-
-
Tre dietat më të famshme të momentit dhe pasojat negative që kanë në organizëm, ja arsyet përse duhet t’i shmangim…(VIDEO)
Në një intervistë në “ Rreze Dielli” farmacistja Erina Hilaj tregoi më tepër për dietat e famshme, benefitet por edhe efektet negative që kanë për shëndetin tonë.
17 Shkurt 2021, 11:14 -
-
'Tmerri i kilogramëve të tepërta'/ Si të biem në peshë pas festave, nutricionistja për Report Tv jep këshilla...dhe një dietë për ata që kanë kaluar COVID
Festat e fundvitit për shumë persona kalohen me disa kilogramë më tepër për shkak të abuzimeve nga ushqimet kalorike. Nutricionistja Arlinda Garuci këshillon sesi të eliminojmë këto kilogramë në mënyrë të shëndetshme. Më tej Garuci tregon si të fitojmë imunitetin post COVID.
4 Janar 2021, 18:40 -
Ushqimet kundër COVID/ Dietologia Arlinda Garuci në Report Tv: Hiqni dorë nga sheqeri, armik i imunitetit tonë! Ç'duhet të konsumojmë
Dietologia Arlinda Garuci tregon për Report Tv se në këtë situatë pandemie duhet të konsumojmë sa më tepër fruta e perime dhe të heqim dore nga sheqernat dhe ushqimet e konservuara.
7 Dhjetor 2020, 16:23 -
-
-
-
GABIMI që të gjithë e bëjmë me dietat...nutricionistja dhe dietologia apel për të mos luajtur me shëndetin!
Mbajtja e dietave drastike përpara sezonit veror janë tendencë në rritje te të rinjtë të cilët kërkojnë të jenë gjithmonë në formë. Dietologët këshillojnë të hiqet dorë nga dietat drastike pasi çdo ditë e më shumë po të rinjtë shfaqin probleme me organizmin për shkak se nuk ushqehen mjaftueshëm.
21 Maj 2019, 15:42 -
Humbisni kilogramët e tepërta brenda 7 ditësh
Vera po afron dhe të gjithë jemi duke menduar sesi të dobsohemi. Ju mund të shmangni orët e lodhshme të palestrës dhe dietat drastike në mënyreë efikase. Ne ju ofrojmë menyrat e duhura për të pasur një trup perfekt. Nëse zbatoni dietën e mëposhtme do humbisni 8 kilogram brenda javës.
22 Shkurt 2019, 02:21 -
-
-
‘Dieta planetare e shëndetit’, regjimi ushqimor që shkencëtarët rekomandojnë të fillojë që nga mosha 2-vjeçare
Një grup shkencëtarësh nga e gjithë bota ka zhvilluar një dietë e cila mund të përmirësojë shëndetin, siguron ushqim për 10 miliard njerëz dhe gjithçka pa shkaktuar dëme për planetin.
22 Janar 2019, 11:03 -
-
-
-
