shendeti - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

E shtunë 6 Dhjetor 2025 - Përditësimi i fundit 12:07

Flash

Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet sërish sonte 3 orë
Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet nga 19:00-22:00 (me orën greke)
Protestat e fermerëve grekë bllokojnë sërish aksin Kakavijë – Janinë, do lejohen vetëm emergjencat

Lajmet për: SHENDETI Total: 293

Nuk flini mjaftueshëm? Efektet negative në shëndet
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë
19 Tetor 2024, 18:53
Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin
Truri është përgjegjës për shumë funksione jetike
13 Tetor 2024, 18:17
Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%
Vetmia te njerëzit, sidomos të moshës së vjetër rrit rrezikun e demencës me 31 për qind, sipas një analize të re
11 Tetor 2024, 23:03
Çaji jeshil, 6 përfitime të rëndësishme që ka për shëndetin tonë
Çaji jeshil jo vetëm që është një zgjedhje e duhur për konsum të përditshëm, por është gjithashtu një burim i pasur lëndësh ushqyese dhe antioksidantësh që kontribuojnë në shëndet të mirë
9 Tetor 2024, 21:26
Është sezoni i tyre! Nga luftimi i kancerit te sëmundjet e zemrës, përse duhet të konsumoni çdo ditë shegë
Shega është një ndër frutat më të rrallë për nga vlerat që ka për shëndetin
8 Tetor 2024, 17:53
Studimi: Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
Gratë shtatzëna që flenë më pak se shtatë orë gjatë natës mund të dëmtojnë fëmijën e tyre të palindur, thuhet në një studim i ri
30 Shtator 2024, 13:45
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme
30 Shtator 2024, 09:41
Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni
Rënia e flokut është një problem që shkakton shqetësim, madje në disa raste edhe episode ankthi
28 Shtator 2024, 16:34
Tre arsye përse nuk mund të 'zhdukni' dhjamin e barkut
Po luftoni me dhjamin e barkut, por heqja e tij duket një 'mision i pamundur'?
25 Shtator 2024, 22:52
Kungulli, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës
25 Shtator 2024, 15:29
Zbuloni vitaminën që mbron mushkritë! Ja tek cilat ushqime e gjeni
Shpesh, kur ndjeni ankth të fortë, rekomandohet që të merrni frymë thellë. E njëjta gjë edhe kur jeni në një mjedis natyror, për të mbushur mushkëritë tuaja me oksigjen
24 Shtator 2024, 20:24
Si ndryshon trupi juaj kur pini ujë mjaftueshëm
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
24 Shtator 2024, 17:06
Si e mbron pirja e kafesë zemrën!
Një filxhan kafe në mëngjes mund të bëjë më shumë sesa thjesht t'ju japë energji, sipas një studimi të ri
23 Shtator 2024, 19:39
Pikat e bardha rreth syve, çfarë tregojnë për shëndetin dhe trajtimet natyrale
Më siguri keni vënë re të paktën një herë tek vetja apo tek të afërmit disa pika të vogla, të bardha që ndodhen afër zonës së syve
23 Shtator 2024, 15:20
Përmirësojnë shëndetin e trurit dhe forcojnë imunitetin, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i patates së ëmbël
Patatet e ëmbla kanë vlera të shumta ushqyese, pasi janë të pasura ne vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra
21 Shtator 2024, 19:49
Pse nuk duhet të flini në anën e djathtë?
Shumica e njerëzve kanë gjetur një pozicion të caktuar për të fjetur dhe është ai që është më i rehatshëm për ta
18 Shtator 2024, 11:30
Këto 7 ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak
Ruajtja e niveleve të kolesterolit është çelësi për një zemër të shëndetshme
17 Shtator 2024, 07:34
Aknet e shpinës, çfarë janë dhe si t’i trajtoni?
Aknet njihen kryesisht për shfaqjen e tyre në fytyrë, por mund të prekin edhe zona të tjera të trupit, si shpinën dhe gjoksin
16 Shtator 2024, 14:03
Katër rastet kur nuk duhet t’i konsumoni hurmat
Hurmat përmbajnë vlera ushqyese fantastike. Po në cilat raste nuk duhet ta hani këtë frut vjeshte?
11 Shtator 2024, 22:47
Cilat janë 6 vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë për një shëndet të mirë dhe një sistem imunitar të fuqishëm
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina dhe minerale të caktuara për të mbajtur një shëndet të mirë dhe një sistem imunitar të fuqishëm
11 Shtator 2024, 15:52