Shqiptarja logo
E premte 5 Dhjetor 2025 - Përditësimi i fundit 00:43

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: USHQIM Total: 21

  • Çfarë ndodh në mendjen tonë kur e anashkalojmë vaktin e mëngjesit

    Çfarë ndodh në mendjen tonë kur e anashkalojmë vaktin e mëngjesit

    Shumë herë mendojmë se ose do të “kursejmë” marrjen e kalorive nëse nuk hamë diçka në mëngjes, ose se vakti i parë i ditës nuk është aq i rëndësishëm.
    1 Shkurt, 17:44
  • Pse nuk duhet të hani ushqimin e një dite më parë?

    Pse nuk duhet të hani ushqimin e një dite më parë?

    Ekspertët kanë paralajmëruar së fundmi se kur ringrohni ushqimin e djeshëm duhet të keni shumë kujdes, pasi mund të bëhet i rrezikshëm
    9 Janar, 19:45
  • Çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh

    Çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh

    Konsumimi i ushqimit në çdo vakt të ditës ka një ndikim shumë të madh në organizmin tonë. Ndaj shpesh kur zgjoheni nga gjumi ju thonë: Mos hani këtë, mos hani atë se jeni me stomak bosh!
    19 Qershor 2024, 10:32
  • Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë

    Ja cila është ora më e mirë për të konsumuar vaktin e darkës për të mos shtuar peshë

    Konsumimi i vaktit të darkës në orët e vona të natës mund të ndikojë në shtimin e peshës dhe rritjen e sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism të Shoqatës Endokrine.
    2 Mars 2024, 15:56
  • Dietologia nga Gjermania: Ja gabimet që duhet të shmangni kur ushqeheni! Hiqni dorë nga doktor Google

    Dietologia nga Gjermania: Ja gabimet që duhet të shmangni kur ushqeheni! Hiqni dorë nga doktor Google

    E ftuar në emisioninin “Klinika 24” në Report TV, me moderatore Dereada Mio, ishte nutricionistja dhe dietologia nga Gjermania Ardiana Berisha Hoxha e cila foli për ushqyerjen dhe sistemin tonë tretës, pasi shëndeti i zorrës është quajtur dhe truri i dytë.
    11 Shkurt 2024, 15:00
  • Jo vetëm të shëndetshme, por ju ndihmojnë dhe të dobësoheni! Zbuloni cilat janë perimet që ‘djegin’ kalori

    Jo vetëm të shëndetshme, por ju ndihmojnë dhe të dobësoheni! Zbuloni cilat janë perimet që ‘djegin’ kalori

    Ngrënia e perimeve dhe frutave është shumë e rëndësishme pasi ato janë një burim shumë i mirë i vitaminave dhe lëndëve ushqyese
    18 Janar 2024, 10:31
  • Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja

    Hani shumë por nuk shëndosheni, studimi i jep fund pikëpyetjeve tuaja

    Me siguri keni në rrethin familjar ose shoqëror njerëz që edhe pse hanë shumë apo nuk merren me asnjë aktivitet fizik nuk shëndoshen madje dobësohen
    17 Dhjetor 2023, 09:15
  • Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin

    Çfarë ndodh në organizmin tuaj kur e anashkaloni mëngjesin

    Duke u rritur, prindërit tuaj ndoshta ju kanë thënë pa hezitim se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Epo, ndoshta ata kishin të drejtë gjatë gjithë kohës
    15 Dhjetor 2023, 09:43
  • Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës

    Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës

    Një studim i fundit të cilit i referohet ngrënies se mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që ngjallin ndjenja të mira dhe emocione pozitive
    13 Dhjetor 2023, 09:45
  • Ushqimet që mund t’ju ndihmojnë ta lini duhanin

    Ushqimet që mund t’ju ndihmojnë ta lini duhanin

    Duhanpirësit kanë nevojë për mbështetje dhe trajtim efektiv kur dëshirojnë të heqin varësinë e tyre. Nikotina është një substancë që krijon vartësi, e cila shpesh krahasohet me heroinën. Efekti i nikotinës në tru mund të ndikojë në funksionet afatshkurtra të trurit, por edhe në ngushtimin e enëve të gjakut, rritjen e presionit të gjakut dhe mund të ketë ndikim në ritmin e zemrës
    13 Tetor 2023, 08:21
  • Merrni ushqime me vete në plazh? Kujdes, ja disa vakte që nuk këshillohen të konsumohen buzë detit

    Merrni ushqime me vete në plazh? Kujdes, ja disa vakte që nuk këshillohen të konsumohen buzë detit

    Ka shumë njerëz që marrin ushqim me vete në plazh dhe nuk ka asgjë të keqe. Në këtë rast në qese gjenden më shpesh sanduiçë, disa ushqime të ftohta, sallata e të ngjashme, por jo të gjitha ushqimet janë të përshtatshme për një vakt buzë detit
    11 Gusht 2022, 07:42
  • Çfarë ndodh kur miza ndalon në ushqimin tuaj dhe 4 arsyet pse S'DUHET ta konsumoni më

    Çfarë ndodh kur miza ndalon në ushqimin tuaj dhe 4 arsyet pse S'DUHET ta konsumoni më

    Kur një mizë ndalon në ushqim, reagimet e njerëzve janë të ndryshme...disa e largojnë dhe vijojnë ta konsumojnë, të tjetër që janë shumë më të pakët në numër e hedhin.
    11 Korrik 2020, 16:27
  • GABIMI me paketimin që bën shumica nga ne kur porosit ushqime

    GABIMI me paketimin që bën shumica nga ne kur porosit ushqime

    Të bindur se 99% e njerëzve që porosisin ushqime e bëjnë këtë gabim!
    20 Qershor 2020, 22:54
  • Auroritetet Evropiane hedhin poshtë mundësinë e transmetimit të koronavirus përmes ushqimit, AKU: Kemi marrë masa

    Auroritetet Evropiane hedhin poshtë mundësinë e transmetimit të koronavirus përmes ushqimit, AKU: Kemi marrë masa

    Auroritetet Evropiane të Sigurisë Ushqimore (EFSA), përmes një deklarate ka hedhur poshtë mundësinë e kontaminimit të ushqimeve nga COVID-19, duke qetësuar kështu qytetarët. Referuar këtij paniku të qytetarëve për transmetimin e koronavirusit përmes ushqimit, ka reaguar edhe Autoriteti Kombëtar i Ushqimit (AKU), duke theksuar se: “Si pjesë e Task Forcës për zbatimin me rigorozitet të masave për të luftuar Covid-19 ka vënë në zbatim Listën e Verifikimit për OBU përmes masave të marra kundër përhapjes së Covid-19.”
    23 Mars 2020, 14:00
  • Zbuloni dietën më të mirë ushqimore për një shëndet të mirë

    Zbuloni dietën më të mirë ushqimore për një shëndet të mirë

    Pavarësisht se sa herë kemi dëgjuar frazën, "ju jeni ajo që hani ", kjo nuk është mjaftueshëm bindëse për të rishqyrtuar menunë tonë të ngrënies. Një studim, bërë mbi qindra anketues referuar përzgjedhjes së tyre të ushqimit, tregon se cila dietë vlen të ndiqet për një dietë të shëndetshme.
    31 Janar 2020, 04:49
  • Dhelpra 'dinake' i rrëmben ushqimin pronarit të restorantit (VIDEO)

    Dhelpra 'dinake' i rrëmben ushqimin pronarit të restorantit (VIDEO)

    Në këtë rast vërtet ka treguar dinakëri.
    23 Shtator 2019, 16:19
  • Kështu mund t’i trajtoni gurët në veshka në kushte shtëpie

    Kështu mund t’i trajtoni gurët në veshka në kushte shtëpie

    Ka shumë njerëz që kanë përdorur kombinimin e lëngut të limonit me vaj ulliri në të kaluarën, për të kuruar problemet e mundshme me fshikëzën e tëmthit.
    23 Shtator 2019, 07:25
  • Nutricionistja Diola ushqen me gji foshnjen LIVE: Ka gra që kanë frikë se u varet gjoksi

    Nutricionistja Diola ushqen me gji foshnjen LIVE: Ka gra që kanë frikë se u varet gjoksi

    E ftuar në emisionin "Rreze Dielli" në Report TV, Diola ka ushqyer gjatë bisedës live vajzën e saj vetëm 2 muajshme Gjurma, jo vetëm sepse foshnja po grindej ndërsa Diola fliste mbi dietat ushqimore, por edhe për të promovuar dhënien e gjirit.
    25 Korrik 2018, 09:46
  • Në muajin e shtatë të pritjes së ëmbël, Erion Veliaj zbulon nepsin e Ajolës

    Në muajin e shtatë të pritjes së ëmbël, Erion Veliaj zbulon nepsin e Ajolës

    Kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj ka zbuluar se ushqimi i preferuar i Ajolës gjatë kësaj periudhe është spinaqi. Veliaj është shprehur se fakti që do të bëhet baba është ndjesia më e bukur që ka provuar ndonjëherë.
    16 Korrik 2018, 10:14
  • 10 këshilla si të shmangni helmimin nga ushqimi

    10 këshilla si të shmangni helmimin nga ushqimi

    Nga 30 minuta deri në disa orë pas konsumimit të ushqimeve të pasura me këto baktere, si edhe me baktere të tjera të ngjashme me to, ju do të filloni të shfaqni simptomat e helmimit nga ushqimi.
    27 Qershor 2018, 08:38
  • 1
  • 2
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje