Kemi hyrë zyrtarisht në sezonin e dimrit dhe sigurisht moti i ftohtë sjell viroza të ndryshme dhe një ulje të imunitetit. Me nutricionistin e njohur Altin Joka, tregojmë pse në dimër bie sistemi ynë imunitar dhe si funksionon ky sistem, cilat janë rrugët natyropatike dhe ushqimet që përforcojnë sistemin tonë imunitar? Po ushqimet apo gabimet në stilin e jetesës që e dobësojnë atë? Ka njerëz që zgjedhin të forcojnë imunitetin tani në dimër duke shtuar në dietën e tyre suplemente të vitaminës C, a është kjo një zgjidhje dhe a rritet imuniteti me suplemente? Në studion e 'Rreze Dielli' nutricionisti Joka tregon një listë me ushqime, çajra dhe bimë të cilat janë antibiotikë të mrekullueshëm natyral për organizmin tonë.
Altin Joka: Konsumoni këta antibiotikë natyral që shkatërrojnë infeksionet dhe rrisin imunitetin
Video të fundit në programin Rreze Diell Të gjitha
-
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 2 korrik 2024 – Receta/ Horoskopi javor nga Jorgo Pulla/ Rreziku dhe kujdesi nga zjarri në verë
2 Korrik, 16:06 -
‘Java e suksesit, nëse do të…’ Jorgo Pulla këshillon shenjat / Horoskopi javor 1-7 korrik
2 Korrik, 13:08 -
Ja si të veproni kur bie zjarr, hapi i parë… / Si të parandalojmë zjarrin në çdo ambjent, kujdes në…
2 Korrik, 12:25 -
Super kursim / Ja si të realizoni një pleh organik në shtëpi për lulet dhe bimët me...
2 Korrik, 12:04 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Qershor 2024 – Receta/ Festa e tavës së Krapit/ Sindroma e burrit të irrituar dhe impotenca
28 Qershor, 16:57 -
Edhe burrat si gratë?! / Çudit mjekja: Ata kanë 'cikël', përjetojnë irritimin njëlloj si ne
28 Qershor, 14:54 -
Seks 1 apo 2 herë në javë? Ja ç’thotë mjekja, kujdes në… / Burrë e grua sjellin 'Unë, ti dhe seksi'
28 Qershor, 14:31 -
Mësuesi pensionist shkodran gatuan recetën origjinale të tavës së krapit
28 Qershor, 13:58 -
‘Goja lëng’ Justina Aliaj na përcjell emocionet e festës së tavës së krapit në Shkodër
28 Qershor, 13:26 -
Truke kuzhine/ Si të ruajmë të freskët si ditën e parë sallatën jeshile dhe specin djegës
28 Qershor, 12:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Qershor 2024 – Receta/ Si kanë ndryshuar emrat e shqiptarëve ndër vite/ Horoskopi i muajit Korrik
27 Qershor, 17:05 -
Emrat e shqiptarëve, po harrohet tradita/ Ja preferencat për vajza dhe djem, emrat më të kërkuar...
27 Qershor, 15:41 -
Muaj bombastik! Vëmendje dhe kujdes shenja e.../ Horoskopi i Korrikut nga Jorgo Pulla
27 Qershor, 14:08 -
Albana dhe Niki tregojnë disa truke në kuzhinë / Kujdes, jo çdo truk në rrjete sociale funksionon
27 Qershor, 13:34 -
10 produktet që nuk duhen vendosur në frigorifer? Ja arsyet se pse...
27 Qershor, 13:25 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 26 Qershor 2024 – Receta/ Pasojat e të nxehtit në shëndet nga Altin Joka/ Maska fytyre në kushte shtëpie
26 Qershor, 16:27 -
Këshilla si të përballojmë vapën / Altin Joka: Ndiqni këto hapa! Kujdes të sëmurët me…
26 Qershor, 13:10 -
Maskat më të famshme koreane për fytyrë 20 vjeçare / Gjithçka e keni në kuzhinën tuaj
26 Qershor, 12:16 -
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 25 Qershor 2024 – Receta/ Pasioni për artizanatin/ Shëndeti mendor
25 Qershor, 16:16 -
Psikologia nga Amerika këshilla prindërve: Arsyet e depresionit të adoleshencës lidhen me...
25 Qershor, 14:35