-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Prill 2024 – Receta/ Fuqia e erëzave nga Altin Joka/ Çelësi monumental në Shkodër
Zonja Albana solli tre receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Revani me miell misri dhe kos / Bukëvale e kripur me kulaç shtëpie / Qofte në salcë me makarona fidhe.Erëzat dhe bimët aromatike, ato që i shtojnë shije çdo pjate! I konsumoni
24 Prill, 16:03 -
Emisione
Altin Joka: Erëzat, farmacia natyrale në shtëpi /Ja gërshetimet më të forta në luftimin e sëmundjeve
Erëzat dhe bimët aromatike, ato që i shtojnë shije çdo pjate! I konsumoni të freskëta apo të thara, në çdo rast kanë një aromë dhe shije fantastike. Por a i dini vetitë e erëzave? Përveçse trashëgimtare të historisë antike ato janë të njohura që nga kohërat e lashta p&
24 Prill, 12:25 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Prill 2024 – Receta/ Nuk dobësoheni dot? Ja çelësi i rënies në peshë / Befason me magjitë…
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pispili me spinaq dhe qepë të njoma / Gjellë me bishtaja dhe kumbulla shahine / Kaçamak me miell misri.Pse disa njerëz nuk bien në peshë pavarësisht se mbajnë dietë? Cilët janë faktor&am
17 Prill, 16:30 -
Emisione
Nuk po dobësoheni dot? Altin Joka: Fajin nuk e kanë kaloritë /Ja çelësi i humbjes së peshës
Pse disa njerëz nuk bien në peshë pavarësisht se mbajnë dietë? Cilët janë faktorët që pengojnë në rrëzimin e kilogramëve dhe 3 gabimet më të mëdha që bëhen nga personat mbipeshë… Në studion e Rreze Dielli flasim pikërisht mbi këtë tematikë me nutricionist
17 Prill, 13:01 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 3 Prill 2024 – Receta/ Kanella dhe Karafili, benefitet/ Video virale në aeroportin e Romës
Zonja Albana solli tre receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Kimë me mish të grirë dhe vezë / Byrek me petë të lagura me gjizë / Hallvë me miell misri, arra dhe mjaltë.Në kanellë ka shumë më tepër se thje
3 Prill, 16:21 -
Emisione
Karafili i pazbuluar për efektet e tij / Altin Joka: Si ta përdorni për benefite maksimale
Karafili është erëz që përdoret shumë shpesh, por të paktë janë ata që njohin të gjitha përparësitë shëndetësore. Përveç se ushqimit i dhuron aroma dhe shije të këndshme, karafili bën çudinë për shëndetin. Përgjatë gjithë historis&
3 Prill, 15:15 -
Emisione
Efektet magjike të kanellës, ja sëmundjet që kuron / Altin Joka tregon si t’a përdorni
Në kanellë ka shumë më tepër se thjesht një shije të mirë. Kanella shkon shumë mirë në të gjitha llojet e ndryshme të recetave dhe pijeve. Ka më shumë arsye, përveç aromës, për ta përdorur atë në gatimin tuaj. Përfitimet shëndetësore të kanell&am
3 Prill, 12:47 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 27 Mars 2024 – Receta / Alergjitë e stinës, trajtimi natyral / Kledian Leka, histori suksesi
Amvisë korçare dhe shefe kuzhine e “Vetëm Shije” një prej restoranteve me ushqimet më të shijshme tradicionale por jo vetëm, Dhurata Dino sjell në studion e “Rreze Dielli” katër receta të shpejta dhe me shije vërtetë fantastike: Byrek me presh / Pllaqi në furrë / Qofte shtëpie me pulë / Kek ço
27 Mars, 16:36 -
Emisione
Altin Joka: Alergjitë e stinës, shkaku i vërtetë dhe trajtimi me "sheqerin" sekret
Megjithëse alergjitë janë shumë të zakonshme, pak dinë të identifikojnë në mënyrë efektive shkaqet e tyre dhe akoma më pak dinë t'i eliminojnë ato. Në këtë bisedë dinamike me Altin Jokën, do të prekim disa nga alergjenët më të zakonshëm duke ndarë nj&eum
27 Mars, 13:26 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 20 Mars 2024 – Receta/ Fara e zezë, përfitimet shëndetësore /Edukatorja e apasionuar pas kërcimit latin
Zonja Albana solli katër receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tortë e kripur me domate, vezë dhe qepë / Mashurka me domate / Papare me nenexhik / Sallatë me brokoli dhe perime.Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kund
20 Mars, 17:08 -
Emisione
Mrekullitë e fshehura të farës së zezë, shërben për 200 sëmundje / Altin Joka: Ja si t’a përdorni
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore. Duke qenë se përmban acide yndyrore, vitamina dhe substanca të tjera të domosdoshme për organzimin, fara e zezë ka fuqi të mëdha kurative. Megjithëse në vende të ndryshme të bot&a
20 Mars, 12:34 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 13 Mars 2024 – Receta/ Agjërimi, përfitime & këshilla / Të rinjtë shqiptarë viral në NY
Zonja Albana solli katër receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me mish pule, presh dhe speca / Supë pule me perime / Çorba e Hasit me miell misri, kos dhe të brendshme / Gjellë me lakër në furrë.Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka, specia
13 Mars, 16:40 -
Emisione
"Agjerimi mbizotëron ilaçet, sëmundjet, mjekët", Altin Joka: Terapia e së ardhmes në mjekësi
Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike shpjegon si ndikon agjerimi në shëndetin tonë dhe përfitimet që mund të marrin besimtarët myslimanë në këtë muaj të madhërishëm. Pse agjerimi është i shëndetshëm për trupin? Përfitimet prej tij edhe p&
13 Mars, 13:08 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 6 Mars 2024 – Receta/ Tensioni i lartë, kura natyrale / ‘Bëje vetë’ Maska & Truke
Zonja Albana solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Gurabije me aromë portokalli / Qengj frikase me perime / Pispili me spinaq.Pse tensioni i lartë është konsideruar si vrasës i heshtur i kohëve të sotme, sipas OBSH 1 në 3 persona po vuajnë nga ky problem
6 Mars, 16:25 -
Emisione
Vuani nga tensioni i lartë? Dëgjoni këto këshilla nga Altin Joka dhe trajtojeni me...
Pse tensioni i lartë është konsideruar si vrasës i heshtur i kohëve të sotme, sipas OBSH 1 në 3 persona po vuajnë nga ky problem? Pse tensioni i lartë po manifestohet edhe tek shumë të rinj? Kur quhemi me tension të lartë, në cilat vlera duhet të jetë dhe si shpjegohet që në pacientë të ndrysh&eu
6 Mars, 12:23 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 21 Shkurt 2024 – Receta/ Miti i suplementit të vitaminës D / Altin Joka i përgjigjet qytetarëve për…
Zonja Albana solli tre receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Revani me miell misri / Kek i kripur me speca dhe proshutë / Plëndës viçi me domate."Pas një kohe të gjatë e të shtrirë", - shprehet nutricionisti Altin Joka, ekspert i
21 Shkurt, 16:29 -
Emisione
Altin Joka iu përgjigjet mesazheve të qytetarëve për kolitin, gastritin, hemorroidet, aknet...
Në studion e “Rreze Dielli” nutricionisti i njohur Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike i përgjigjet mesazheve të teleshikuesve të cilët pyesin rreth problemeve të ndryshme shëndetësore nga koliti e hemorroidet, tek gastriti, diabeti, tiroidet, problemet me aknet, etj…
21 Shkurt, 15:22 -
Emisione
Altin Joka: Vitamina D suplement është një mit dhe mashtrim, efektet e dëmshme dhe arsyet pse nuk përthithet
“Pas një kohe të gjatë e të shtrirë”, shprehet nutricionisti Altin Joka, ekspert i mjekësisë holistike, “ku përfshihen mbi 107 autorë, shkencëtarë, hulumtues shkencorë dhe diku 86 studime, përfundimi: A është Vitamina D3 suplement një mit dhe mashtrim? Kush ishte inisiatori që ajo arriti shitje të
21 Shkurt, 14:31 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Shkurt 2024 – Receta/ Qepa, vlerat dhe vetitë kuruese / Histori dashurie dhe frymëzimi
Zonja Albana solli tre receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Ëmbëlsirë me luleshtrydhe pa pjekje / Patate të mbushura me kimë dhe salcë beshamel / Byreçka furre.Pse qepa është super ushqim? Çfarë vlerash minerale dhe vitamina p
14 Shkurt, 16:36 -
Emisione
Vlerat magjike të qepës, ilaç për këto sëmundje! Altin Joka: Ja sa dhe si duhet ta konsumoni
Pse qepa është super ushqim? Çfarë vlerash minerale dhe vitamina përmban? Sa shpesh duhet ta konsumojmë dhe a humbasin vlerat kur e gatuajmë? Qepa e kuqe apo e bardhë është më e shëndetshme? Pse na djegin sytë kur qërojmë qepën dhe a ka mënyra për ta shmangur? Pse thuhet që një qepë e qërua
14 Shkurt, 12:19 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 7 Shkurt 2024 – Receta/ Zinku, minerali jetik në trupin tonë / Kokë e këmbë në dashuri
Zonja Albana solli tre receta tepër të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë me patate dhe oriz / Supë peshku me perime / Salcë me perime të pjekura.Altin Joka flet sot për rolin jetik të mineralit të Zinkut, efektin e tij në shëndetin mendor dhe funksionet e
7 Shkurt, 16:46 -
Emisione
Askush nuk ju ka thënë deri më sot që mungesa e zinkut sjell gjithë këto probleme
Altin Joka flet sot për rolin jetik të mineralit të Zinkut, efektin e tij në shëndetin mendor dhe funksionet e shumta në organizëm.Studimet thonë se mbi 2 miliardë njerëz në botë kanë mungesë të zinkut, 800 mijë njerëz vdesin nga mungesa e tij. Cilat janë arsyet pse njerëzit kanë munges&
7 Shkurt, 12:48 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 31 Janar 2024 – Receta/ Stresi po na vret, si ta luftojmë / Jeta si fotografe e Orsola Mema
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Mish me speca dhe salcë në tavë dheu / Patate në furrë / Kaçamak tradicional.Me nutricionistin e njohur Altin Joka, flasim për pasojat që na sjell stresi i lartë, dëmet që
31 Janar, 16:58 -
Emisione
Kujdes! Stresi rrit adrenalinën në trup dhe shkatërron metabolizmin / Ja si ta luftoni përmes…
Me nutricionistin e njohur Altin Joka, flasim për pasojat që na sjell stresi i lartë, dëmet që sjell kortizoli i lartë dhe niveli i stresit në organizëm. Çfarë roli ka kortizoli në trupin tonë? Si rritet kortizoli dhe pse disa e kanë të vështirë të ulin kortizolin dhe stresin? Cilat janë shenjat e zakonshme që dikush
31 Janar, 13:13 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Janar 2024 – Receta/ Si të ’luftojmë’ menopauzën / Maska në kushte shtëpie
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Krahë pule të tiganisura shoqëruar me qepë të skuqur / Dollma me gjethe lakre / Bukë me hirrë dhe kos.Në studion e Rreze Dielli me nutricionistin e njohur Altin Joka, specialist i mjekësis&am
24 Janar, 16:04 -
Emisione
Menopauza, të vërtetat e pathëna, gabimet që po ju vrasin! Altin Joka: Ushqimet dhe kurat më efikase
Në studion e Rreze Dielli me nutricionistin e njohur Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike flasim për menopauzën. Çfarë ndodh në trupin e një gruaje gjatë menopauzës? Pse disa gra e përjetojnë keq menopauzën e disa të tjera e kalojnë fare lehtë? Sa i rëndësishëm është hidratimi gjat&
24 Janar, 12:40 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Janar 2024 – Receta/ Gripi dhe virozat, kura natyrale / ‘Bëje vetë’ Këshilla & Truke
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Makarona me brokoli dhe djathë / Gjellë me patëllxhanë / Sallatë me kunguj të skuqur.Gjatë ditëve të fundit në vendin tonë vërejmë shtim të komplikacioneve shënd
17 Janar, 16:53 -
Emisione
Nuk e dinim | Ky është shkaku i vërtetë i gripit! Metodat e gabuara të trajtimit dhe recetat natyrale më efikase
Gjatë ditëve të fundit në vendin tonë vërejmë shtim të komplikacioneve shëndetësore si tek fëmijët ashtu dhe tek të rriturit. Po pse janë shtuar virozat? Cilët janë faktorët kryesorë që ato janë kaq të përhapura në ditët e sotme? Pse disa sëmuren e disa të
17 Janar, 12:51 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 10 Janar 2024 – Receta/ Fasulet, vlerat e jashtëzakonshme për organizmin /Higjena e gojës, këshilla për furçën e dhëmbëve
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Qofte me lëng / Kulaç rëre / Mazë mëlçish.Në studion e “Rreze Dielli” flasim me nutricionistin Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike në lidhje me një nga ushqimet m&a
10 Janar, 16:07 -
Emisione
Altin Joka: Fasulet, ilaç për sëmundje! Sa herë të konsumohen, si të eleminojmë fryrjen /sekrete gatimi
Në studion e “Rreze Dielli” flasim me nutricionistin Altin Joka, specialist i mjekësisë holistike në lidhje me një nga ushqimet më të përdorura në traditën shqiptare, Fasulet. A është mit apo ilaç konsumimi i fasules për organizmin, a ka ajo vlera të rëndësishme apo është ushqim si gjith
10 Janar, 12:30 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 28 Dhjetor 2023 – Receta / Jetëgjatësia, zakonet dhe ushqimi / Shqipëria fituese në ‘Miss Earth’
Zonja Albana solli sugjerimet e saj të recetave plot shije në “Rreze Dielli”. Receta e përzgjedhur për ditën e sotme ishte: Bakllava me fistikë dhe qumësht të kondensuar. Poete dhe piktore Adelina Pali, e ftuar në këndin e kuzhinës së ‘Rreze Dielli’ përgatiti një gatim tradicional plot shije, Qofte me Salcë me Nerd
28 Dhjetor 2023, 15:29 -
Emisione
Pse disa njerëz jetojnë më gjatë? Ja faktorët e jetëgjatësisë, ushqimet dhe zakonet
Jetëgjatësia është një fenomen që lidhet ngushtë me stilin tonë të jetesës. Jemi ne gjithmonë personat përgjegjës në lidhje me ndikimin që kemi për të pasur një jetë sa më të shëndetshme dhe të gjatë. Në studion e “Rreze Dielli” me nutricionistin
28 Dhjetor 2023, 12:20 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 12 Dhjetor 2023 – Receta / Hashimoto, sëmundja e tiroideve & Ushqimet / Një brand shqiptar në botë
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Tavë lemi / Çomlek me qepë / Qumështori Çam.Gjendra tiroide e lokalizuar në pjesën e përparme të qafës prodhon hormonet e tiroides, të cilët kontrollojnë metabolizmin e organi
12 Dhjetor 2023, 16:47 -
Emisione
Altin Joka: Hashimoto shërohet, nuk është sëmundje autoimune, ja disa kura natyrale!
Gjendra tiroide e lokalizuar në pjesën e përparme të qafës prodhon hormonet e tiroides, të cilët kontrollojnë metabolizmin e organizmit tonë. Mosfunksionimi i mirë i gjendrës tiroide mund të shoqërohet edhe me shumë probleme shëndetësore. Hipotireoza është një nga sëmundjet më të shpeshta t&a
12 Dhjetor 2023, 12:24 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 5 Dhjetor 2023 – Receta / Horoskopi javor / Imuniteti dhe antibiotikët natyral
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Përvëlak i ardhur me djathë të thërrmuar / Tavë me perime, vezë dhe kos në furrë / Supë me thjerrëza të kuqe me perime.Në rubrikën "Paras
5 Dhjetor 2023, 17:28 -
Emisione
Altin Joka: Konsumoni këta antibiotikë natyral që shkatërrojnë infeksionet dhe rrisin imunitetin
Kemi hyrë zyrtarisht në sezonin e dimrit dhe sigurisht moti i ftohtë sjell viroza të ndryshme dhe një ulje të imunitetit. Me nutricionistin e njohur Altin Joka, tregojmë pse në dimër bie sistemi ynë imunitar dhe si funksionon ky sistem, cilat janë rrugët natyropatike dhe ushqimet që përforcojnë sistemin tonë imunitar? Po ushqimet apo gabimet n&a
5 Dhjetor 2023, 14:25 -
Emisione
Altin Joka: Antibiotikët po ju vrasin, e tmerrshme çfarë i ndodh trupit nga përdorimi i tyre!
Sipas studimeve, 70 përqind e njerëzve përdorin antibiotikë në shërimin e sëmundjeve, cilat janë efektet negative të përdorimit të antibiotikëve dhe çfarë ndikimi kanë në sistemin tonë imunitar? Ka njerëz që zgjedhin të forcojnë imunitetin tani në dimër duke shtuar në diet
5 Dhjetor 2023, 13:33 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Nëntor 2023 – Receta/ Kolagjeni & Ushqimet / Ushtrime për posturën e trupit
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Përpeq me petë të pjekura / Pastiçe me beshamel, djathë dhe brokoli / Supë krem brokoli. Me nutricionistin e mjekësisë holistike Altin Joka flasim për kolagjenin, çfar&a
24 Nëntor 2023, 15:32 -
Video Zone
Ushqime të pasura me kolagjen, përfitime befasuese! Altin Joka: Hiqni dorë nga këto zakone
Me nutricionistin e mjekësisë holistike Altin Joka flasim për kolagjenin, çfarë është ai, cilët janë faktorët që ndikojnë në pakësimin e prodhimit të kolagjenit në trup dhe cilat janë ushqimet dhe mënyrat e zëvendësimit të kolagjenit në trupin tonë.Flitet shum&am
24 Nëntor 2023, 14:00 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 17 Nëntor 2023 – Receta / Mashtrimet me rënien e peshës /Dieta më e mirë sipas Altin Jokës
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije për teleshikuesit e “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Makarona furre me salcë të kuqe / Gjellë me patate dhe mish / Ëmbëlsirë e shpejtë pa pjekje.Flasim për biznesin e dobësimit, pse ka arritur deri këtu dhe pse nuk kemi rezultate në
17 Nëntor 2023, 15:47