Fryrja e barkut dhe kapsllëku janë probleme të zakonshme që prekin shumë njerëz për shkak të stresit, ushqyerjes së parregullt apo mungesës së aktivitetit fizik. Përveç ndryshimeve në stilin e jetesës dhe ushqimit, masazhi abdominal mund të jetë një mënyrë e thjeshtë dhe natyrale për të lehtësuar këto shqetësime. Përmes lëvizjeve të buta me duar, ky masazh ndihmon në stimulimin e nervit vagus, i cili luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e sistemit tretës dhe në çlirimin e presionit të zorrëve. Estetistja Sidorela Gremi në "Rreze Dielli" na tregon se si mund ta kryejmë këtë masazh vetë në shtëpi, në mënyrë të sigurt dhe efektive, për të përmirësuar tretjen, qetësuar barkun dhe për të rivendosur ndjesinë e lehtësisë në trup.