A të janë çarë ndonjëherë thembrat aq sa ndihesh sikur po ecën mbi gjemba? Ky është një problem shumë i zakonshëm, sidomos gjatë stinëve të thata apo nëse qëndrojmë shumë në këmbë. Në “Bima dhe Shëndeti’ në Rreze Dielli me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja tregojmë shkaqet kryesore të çarjes së thembrave, nga mungesa e lagështisë te mungesat ushqyese; rreziqet që sjellin çarjet e thella si infeksione, dhimbje apo dëmtim i mëtejshëm i lëkurës. Cilat duhet të jetë rutina e përditshme që ndihmon në hidratimin dhe rigjenerimin e lëkurës së thembrave dhe mbi të gjitha cili është trajtimi më i mirë natyral në kushte shtëpie për të mbyllur plasaritjet dhe çarjet e thembrave.